от 500 p.
Практический психолог, Психотерапевт, Сертифицированный Коуч APC, специалист по эриксоновскому гипнозу. . . Мастер НЛП. . . Быстрая и эффективная помощь. Тревоги. Страхи. Депрессия. Сложные жизненные ситуации. Чувство вины. Расставание с любимым человеком. Постановка
Последний отзыв
В очередной раз благодарю Олега Викторовича. Проблема разрешается, не остается со мной,что очень важно и ценно! Спасибо!  
Всего эксперт дал 797 ответов, Рейтинг: +529 (92 лучших ответа, 70 голоса - За, 1 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте Никита! Вы не боитесь самого соперника и того, что он сильнее....
Вы боитесь своего проигрыша, а ещё точнее -вы боитесь потерять своё лицо и свой авторитет, заработаный ранее… Почему вы раньше не боялись? Потому, что терять было нечего… вас сейчас зауважали  и вам страшно потерять это уважение… у вас просто закралась мысль, что вы можете проиграть… и всё бы ничего… но страшно проиграть сопернику, который вроде, по всем параметрам слабее вас, меньше опыта и ниже вас… но видимо кто то сказал вам, что он хорошо дерётся… и это посеяло зерно сомнений… в себе.....
А может что то другое послужило поводом для сомнений… вы сами попробуйте проанализировать   … Чем вы можете себе помочь, чтобы настроиться на бой? 
Заранее принять любой исход… как выигрыш, так и проигрыш… тогда снизится эмоциональный заряд… тогда снизится значимость-и вот тогда вы успокоитесь и настроитесь на бой.
Если вам самому будет трудно снизить значимость… если нужно будет убрать навязчивые мысли и картинки о предстоящем бое, то выбирайте себе эксперта и проработайте с ним вашу ситуацию  на индивидуальной консультации....
Удачи Вам, с Уважением Олег
31.05.21
Ответ эксперта
Здравствуйте Анастасия! Покажите сыну сцены, как снимаются мультфильмы и фильмы… может даже найдёте в интернете, как рисовали это мультик… рационально обьясните, что это всего лишь рисунки, что нарисовать можно, что угодно....
Что это картинка и ничего больше… если он увидит, как это произходит на самом деле-это страх уйдёт или сильно снизится.....
Удачи Вам, с Уважением Олег
27.05.21
Ответ эксперта
Здравствуйте Екатерина! Это не простой вопрос… муж потихоньку спивается… а трезвый человек и пьяный… это две разных личности.....
Чтобы мужа выдернуть из этой компании, а тем более из алкогольной зависимости-ему надо попасть в сильную стрессовую ситуацию, где он может осознать, что потеряет семью....
И то, здесь будет право выбора( уже больше бессознательных процессов, глубинных) 
И он либо бросит этого друга, бросит пить и начнёт вас возвращать… либо окончательно сопьётся....
Что здесь можете сделать Вы? Первое, это моменять свою стратегию… делать всё наоборот, что вы делали до этого… осознать своё поведение… и делать всё наоборот… Ведь старая ваша стратегия не работает… ведь так?
А как сказал один из психологов* Это безумие, делать одни и теже вещи… и при этом надеяться на другой результат*
Посмотрите… в какой из ролей вы выступаете сейчас… Преследователя? Спасителя?
Жертвы? В любой из этих ролей вы проиграете… и выход здесь один… осознать их… и выдти за пределы этих ролей… не спасать, не преследовать, не жаловаться....
Станьте для мужа загадкой… запишитесь на фитнес, поменяйте свой имидж… от коротких платьев, до причёсок и другого цвета волос… А когда вы измените и своё старое, автоматическое поведение… то загадка будет обеспечена....
Идем дальше… если всё таки какой то психологический способ, чтобы отвадить друга?
Есть… сработает на 100 %  Смотрите… вы до этого ругали друга, относились к нему плохо… и это знает и муж и чувствует и друг....
Начните делать всё наоборот… хвалите теперь его в разговоре с мужем… находите его положительные стороны… приглашайте в гости.....
И тут уже ваш муж начнёт находить его отрицательные стороны… чем больше вы хвалите, тем больше муж будет находить что негативное… и к тому же начнёт постепенно ревновать....
Да, это чистой воды психология… и да это небольшая манипуляция....
Удачи Вам, с Уважением Олег

27.05.21
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Здравствуйте Артём! Поднять самооценку и уверенность в себе можно на индивидуальных консультациях… По поводу вашего проигрыша могу сказать так, что не бывает поражений… есть только опыт и обратная связь...
Просто проанализируйте, что бы вы могли улучшить, какие ошибки допустили, а может просто вы слишком расслабились… эго зашкалило и Вселенная через эту команду вам это показало....
Удачи Вам, с Уважением Олег
23.05.21
Ответ эксперта
Здравствуйте Руслана! Вы дали слишком мало информации для детального анализа… раскройте пож.свой запрос....
Что за обмороки? Как давно? Знаете ли вы причину? Что значит плохо? Плохо может быть по разному… Чем вы занимаетесь до воскресенья?
Удачи, с Уважением Олег
23.05.21
Ответ эксперта
Здравствуйте Светлана! Вы сами можете повлиять на свою судьбу… есть древнейшая, очень сильная молитва… которая передаётся от учителя к ученику… работает именно в таких случаях, что у вас… пишите в личку, я вам её дам… с инструкцией… если всё правильно сделаете....100% вам поможет....
С Уважением Олег
22.05.21
Ответ эксперта
Здравствуйте Юлия! Это называется -прокрастинация… помогает здесь очень сильно Коучинг… На сеансе коучинга можно очень глубоко понять свои истинные, глубинные мотивы, поставить цели, разбить все по полочкам, поднять мотивацию… и т.д   часто человеку самому, это очень тяжело сделать… нужен взгляд со стороны… Вы от чего то бежите и у вас сильные вторичные выгоды от вашего сегодняшнего поведения… какие же? Вот это и надо выяснять.....
Удачи Вам, с Уважением Олег
13.05.21
Ответ эксперта
Здравствуйте Алёна! Вам надо поднимать свою самооценку и принять себя… без индивидуальных консультаций со специалистом, боюсь самой -это будет трудно сделать… вы привыкли видеть жизнь сквозь определённую призму… это к примеру, как очки серого цвета… всё через них кажется серым… так и у вас… любая безобидная фраза будет интерпретирована, как подколка в ваш адрес и как убеждение, что * я какая то не такая*  *меня никто не любит и не понимает* *я всем только мешаю*… и т.д и т.п Ведь так? И вы умом вроде бы уже понимаете, что это не так… но ваши автоматические мысли и реакции по прежнему старые… и по прежнему интерпретируют всё по своему....
Вы  возможно привыкли себя сравнивать со всеми и сравниваете всегда не всвою  пользу… вот вам сразу совет… перестаньте себя сравнивать с другими… это главная ваша ошибка… и начните видеть в себе не недостатки, а достоинства… не минуса, а плюса… станет намного легче.....
Удачи Вам, с Уважением Олег
12.05.21
Ответ эксперта
Здравствуйте Антон! А вы уверены, что всё обстоит именно так? Человеку свойственно обобщать, искажать и опускать информацию....
И чтобы вы хотели дальше делать? Чем мы могли бы вам помочь?
Варианты: забыть эту девушку(убрать болезненные воспоминания о ней)
Вернуть её? Помочь вам справиться с разочарованием и внутренней болью ?
Или что то ещё?
Удачи, с Увадением Олег

12.05.21
Ответ эксперта
Здравствуйте Натали! Сделайте наоборот-постарайтесь потерять лицо… иначе так и будете жить не так как хочеться, а как принято… так и будете носить эту маску и затрачивать кучу энергию на сохранение своего лица и попыткой что то доказать и показать социуму… а где Вы тогда? Ваши истиные чувства и потребности…
08.05.21
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store