добрый день

растягивайтесь естественно. если смотрите телевизор — сядьте в растяжку и смотрите телевизор. к концу передачи уже будет разница. Если читаете книгу или готовитесь к экзамену — делайте все в сидячей растяжке.

для того, чтобы быстро сесть на шпагат, хорошо следующее. под одну ногу кладете полотенце, расслабляетесь и забываете про шпагат. полотенце потихоньку проскальзывает, ноги разъезжаются. Самое главное — не терпеть боль, а распускать ее.

для гибкости — катайтесь на большом шаре, чаще выгибайтесь назад, ходите на массажи и будьте довольны жизнью.

Ну а если Вы в Москве, приходите к нам на Айкидо...

Белов А.В. 

Добрый день.

если запивать большим количеством воды, то вредно, так как это снизит концентрацию переваривающих ферментов.

если делать маленькие глоточки и хорошо пережевывать пищу, то полезно, так как пища превратится в кащицу, удобную для перерваривания. 

Белов А.В.

Выгодно.

Самое простое начало — расклеить в районе проживания соответствующие листовки на подъезды. И принимать либо у себя дома, либо в шаговой доступности. После того, как этот поток будет стабильным, можно улучшать эффективность способов продвижения и оказания услуг.

Добрый день,

владелец помещения указывается в свидетельстве на право собственности здания. Сначала посмотрите там. 

С уважением,

Белов А.В. 

1. водителем на фирму — для бухгалтерии, передачи документов и т.д...

2. доставка чего-нибудь. Например, пиццы или суши. 

3. узкая специализация — встреча, проводы — вокзал, аэропорт, гостиница 

Добрый день.

Обычно у малых предринимателей весь день состоит из каких-нибудь запар. Он может и стараться, но не успевать. Где-то опоздает, что-то не получится. Это жизнь. Забрать деньги реально. Но желательно не накатывать, а  обсудить ситуацию по житейски. Все люди, все человеки.

С уважением,

Белов А.В. 

Добрый день.

Для регистрации ООО место прописки не имеет значения. Главное, чтобы юридический адрес был московский. 

www.nalog.ru

С уважением,

Белов Анатолий 

Добрый день.

Формально цепочка такова. Есть решение суда и там написано, кто что должен сделать. Если суд решил, что конкретная машина должна быть передана от одного лица другому, то именно так там и должно написано. На исполнение решение суда дается какое-то время. В случае если решение суда не исполнено, то приходят судебные исполнители и исполняют, то есть приходят и забирают машину. Так что если указана конкретная машина и решение суда не оспаривается в следующих инстанциях, то в конечном итоге заберут. Если же эта конкретная машина не указана, то у Вас есть машина, есть документы на нее, и все звонки и разговоры Вам по боку.

С уважением,

Белов А.В. 

Добрый день.

Это хорошо, что все стороны непротив.

В договорах должен быть прописан порядок расторжения договора. Если же такого нет, то одна фирма может написать другой официальное письмо о расторжении договора. Другая же также письмом ответит о своем согласии и отсутствии претензий.

С уважением,

Белов А.В. 

Добрый день

Зависит от того что именно Вы подписывали. 

Если только в рамках полномочий — то нет. Но бывает, что подписант заходит в за рамки полномочий, и тогда ответственность переходит и на него.

С уважением,

Белов А.В.