Здравствуйте Довлат! Заставлять себя не нужно… А вот работать над собой нужно, развивать свои способности, расширять сферу знаний, навыков, если Вы сами этого хотите… Возможно
учиться принимать себя таким, какой Вы есть. Немнгословность это может быть и преимуществом, если поступки Ваши вызывают уважение.Именно по поступкам судят о качествах человека Если это так, то Вы акцентируйте внимание своей девушку на этом и параллельно работайте над собой! И тогда подобного состояния у Вас возникать не будет.Удачи и всех благ! С уважением Ирина.
Александр! Здравствуйте! Подобные симптомы могут появиться при многих нарушения: анемия, гастрит, панкреатит, холецистит… Поэтому для постановки диагноза нужно пройти дообследование. Первоочередно нужно сдать общий анализ крови с формулой, ан.крови на сахар и амилазу, печеночные пробы.А самое главное, как можно быстрее посетить своего семейного доктора.С уважением Ирина.