1500 р.
Приветствую Вас! Предлагаю помощь в самопознании, исследовании отношений, работе со страхами, тревогой, апатией, депрессией, эмоциональным выгоранием.
Всего эксперт дал 14 ответов, Рейтинг: 0 (0 лучших ответа, 0 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Ольга, здравствуйте. Стоит поддерживать дочку. Ей нелегко в такой ситуации. Пусть сама решает, что с этим делать, чтобы это было ее решение, а не ваше. Можно предложить ей обратиться к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и быть уверенней в себе и своих решениях. Пишете, что его вполне устраивает, любит выпить, погулять. Дочку это не устраивает, но живут они с таким положением дел давно, как я поняла.
06.05.20
Ответ эксперта
Светлана, здравствуйте! В сторону своих чувств и желаний, самопознания. Чтобы было не как надо и как у всех, а так, как подходит именно вам. Что вам нравится, к чему привыкли, что у вас в приоритете. Если все время подстраиваться- можно прожить не свою жизнь. Хорошо бы это обсуждать с психологом, высказывая свои сомнения и получая поддержку. Тогда лучше разберетесь в себе, своих чувствах и в каком направлении вам лучше двигаться
06.05.20
Ответ эксперта
Почувствуйте ответ внутри себя, представьте оба варианта- что Вам больше нравится, от чего больше внутренней уверенности и хороших чувств и действуйте по обстоятельствам и своему внутреннему согласию.
04.05.20
Ответ эксперта
Светлана, здравствуйте! В парных отношениях партнеры договариваются, это основной критерий здоровых отношений- можно поговорить, обсудить и прийти к чему-то общему. Если это не удается, то нужно пересмотреть отношения, сходить к семейному психологу вместе. Либо походить к психологу самой, если он не пойдет. Это созависимые отношения, не на равных, и Вам в них очень тяжело. Вы уже пытались разговаривать и налаживать отношения, это не дало результаты. Можно попробовать дистанцироваться и аккуратно делать что считаете нужным. Жить, все время под кого-то подстраиваясь и получать только претензии больно и невыносимо
04.05.20
Ответ эксперта
Нужен человек, который бы Вас поддерживал, одной сложно сепарироваться, когда такая напряженная обстановка. Для начала можно работать с психологом раз в неделю очно или онлайн. У Вас появится опыт стабильных поддерживающих отношений, потом сможете также и себя поддерживать, а не винить и не ругать. И опираясь на этот опыт, начнете выстраивать с другими близкие доверительные отношения. По-другому не знаю как. Теория, книги хорошо, но важен опыт стабильных хороших отношений, а у Вас его мало
04.05.20
Ответ эксперта
Насчет раз и навсегда не знаю. Знаю, что можно перевести процесс курения на осознанный уровень. Медленно, полностью сознательно достаете сигарету и медленно, осознавая каждый миг, сознательно выкуриваете. Говорите себе, пока так на данный момент, по-другому не могу. Чем более медленно и сознательно это делаете, тем быстрее приходит осознание, что мне это сейчас не надо, и вместо этого находятся другие приятные и полезные дела. Не ругать себя, а понимать и принимать. Да, курила, курю, на это есть глубокие психологические причины. Хвалить и поддерживать себя, переключаться на то, что нравится делать, чего бы хотелось сейчас. Больше отдыхать и заниматься любимыми делами
04.05.20
Ответ эксперта
Максим, здравствуйте! Да, терапия помогает партнерам лучше понять себя и друг друга и прийти к диалогу. Диалог- это главное в отношениях. Когда есть возможность обсуждать и приходить к чему-то общему.
02.05.20
Ответ эксперта
Екатерина, добрый вечер.
Пощечина — это физическое насилие. Делать все время Вас виноватой, молчать, с обиженным видом — это манипуляции. Партнер, который в трудную минуту делает Вам еще хуже и бьет вместо поддержки.
21.12.19
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store