Я - практикующий психолог и психотерапевт, также работаю психологом в образовательном учреждении. Являюсь автором пособия по психологии и имею более 30 печатных статей в отечественных и зарубежных источниках.
Последний отзыв
Спасибо за помощь.
На душе приятно стало после общения с Викторией
Всем рекомендую
Доброго времени суток, Светлана!
Уход за грудным ребенком заставляет женщину забыть о себе и своих потребностях. Реальность кажется абсолютно шаблонной чередой дней, где все и без того понятно. На себя времени нет, желания откладываются на второй план, а потом уже не хочется, да и некогда. Но, как бы сложно не было, нужно понять одно: хотите погрязнуть в бытовом однообразии или же хотите жить? В первом случае-терпите. Во втором: разделяйте обязанности по уходу за ребенком и домашними делами, не стесняйтесь просить помощи у близких и родных. Обязательно, хотя бы раз в неделю, находите для себя пару часов: пройтись прогуляться, встретиться с подругами, сходить в магазин. Не забывайте: вы не только мать, но и жена, женщина! Не запускайте супружеские отношения! Если любите-проявляйте инициативу (даже не смотря на недосып и усталость). Поговорите с мужем, попросите его поддержки и внимания. Осознайте, что загнанная мама в грустном настроении не польза для ребенка.
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток, Светлана!
Уход за грудным ребенком заставляет женщину забыть о себе и своих..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1250395-moemu-rebenku-7-mesyacev-ya-vsegda-ryadom-s-nej-no-vsegda-perezhivayu-za-nee-v-obshem-ya-vsyu-sebya-otdayu-rebenku-a-s-muzhem-u-menya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Инна, доброго времени суток!
С гордо поднятой головой! Вы-человек, а не робот! У вас живой организм! Такая ситуация (или любая другая неприятность) может произойти с любым! И вашими коллегами, и вашим начальником! Не приятно-факт, но не смертельно. Адекватные взрослые люди лишь посочувствуют и вскоре забудут! Не накручивайте себя!
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Инна, доброго времени суток!
С гордо поднятой головой! Вы-человек, а не робот! У вас живой организ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1233634-kak-vijti-na-rabotu-posle. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Лера!
Для начала определите для себя: вы его любите и хотите быть вместе или нет. Если да, то прежде всего стоит перестать систематически корить его, заниматься самоуничижением и постоянно возвращаться к этому при любой ситуации. Как это пережить в эмоциональном плане-может помочь специалист-психолог, но любая работа должа выстраиваться на фундаменте: сохраняем семью или нет; проживаем, прорабатываем и живем вместе дальше или же постоянно укоряем и возвращаемся..
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Лера!
Для начала определите для себя: вы его любите и хотите быть вместе или нет. Ес..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1226223-kak-prostit-i-zabit-izmenu. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Оксана!
Факт существования бывшей любовницы вашего мужа из жизни не сотрешь. Но обратите внимание на слова: бывшая!!! Как я понимаю, вы с мужем прошли этот период и сохранили отношения, стоит ли возвращаться к прошлому? Разве старое прошлое (которое, увы и ах, не сотрешь) сможет снова нарушить ваш мир только в качестве старых фотографий в корзине ноутбука?
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана!
Факт существования бывшей любовницы вашего мужа из жизни не сотрешь. Но обрат..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1226296-nashla-u-muzha-v-noutbuke-foto-mnogo-bivshej-lyubovnici-proshel-god-stoit-li-podnimat-temu-noutbuk-sel-i-zaryadiv-on-uvidit-chto-ya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Ольга!
Ваше письмо, вероятно, не закончено...
Но из него напрашивается вопрос: `складывается ощущение`-пишите вы… а вы уверены, что это на самом деле равнодушие мальчика, а не ваша интерпритация? Или же это просто несоответствие его поведения вашим ожиданиям?
В любом случае-следует поговорить с психологом лично.
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ольга!
Ваше письмо, вероятно, не закончено...
Но из него напрашивается вопрос: `скл..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1221609-sinu-9-let-takoe-oshushenie-chto-u-sina-ravnodushie-k. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Артур!
Для начала-осознать наличие этого самого `ничего не хочу`. Далее: поломать голову над тем, что не хочу-работать, общаться, делать что-то и пр. Как только круг этого `ничего` будет более-менее ясен, тогда уже можно начинать работу. Самому или с психологом-ваше право.
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Артур!
Для начала-осознать наличие этого самого `ничего не хочу`. Далее: поломать го..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1221762-zdravstvujte-kak-bit-esli-nichego-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Доброго времени суток, Кристина!
Выждите немного времени и поговорите с супругом еще раз. Из вашего письма кажется, что такие слова были брошены супругом со злости, в запале ссоры. Не спешите ставить какие-то точки или же делать выводы-ситуация не ясна и, скорее всего, не такая, какой показалась в конфликте.
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток, Кристина!
Выждите немного времени и поговорите с супругом еще раз. Из вашег..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1221766-s-muzhem-v-otnosheniyah-8-let-dva-goda-zhivem-vmeste-rebenku-2-goda-kak-stali-zhit-vmeste-perestal-govorit-o-chuvstvah-ko-mne-segodnya-vo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Доброго времени суток!
А в чем заключается ваш вопрос?
1. Быть или не быть с молодым человеком-решать вам. Другой вопрос-насколько вы зависимы от мнения своей мамы и есть ли у вас желание ей угодить в вопросе `жениха`. В любом случае -с ним жить вам, а не ей.
2. Устраивает ли вас положение вещей: отсутствие стабильности и будущие отношения?
3. Если есть возможность и желание-переезжайте к молодому человеку, если любите и уверены.
4. Насколько трезво вы видите ситуацию и не строте ли вы воздушных замков? Может ваша мама права и трезво видит ситуацию?
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток!
А в чем заключается ваш вопрос?
1. Быть или не быть с молодым человеком-р..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1198647-zdravstvujte-u-menya-problema-takaya-chto-ya-vstrechayus-s-parnem-uzhe-god-no-moya-mama-eto-vse-ne-odobryaet-nenavidit-ego-kategoricheskij. Можно с вами обсудить этот ответ?
Доброго времени суток!
Окончательное заключение специалист сможет сказать только увидев ребенка очно!
А пока имейте в виду: 1. Можно для начала убрать черный цвет и попросить нарисовать оставшимися цветами. Вот здесь интересно: что выберет малыш. Если гамма будет такой же, то стоит призадуматься. 2. Предпочтает ли он черный при рисовании других предметов или одушевленных вещей? 3. Черным цветом и именно так(с таким руками и пальцами) дти часто в дошкольном возрасте рисуют людей по простой причине: так показывали воспитатели в саду!
Буду признательна за оценку ответа.
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток!
Окончательное заключение специалист сможет сказать только увидев ребенка оч..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1198592-sinu-5-8let-rebenok-radostnij-i-pozitivnij-semya-u-nas-polnaya-slava-bogu-vse-ego-lyubyat-no-kogda-sadimsya-risovat-iz-vsego-mnogoobraziya. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Екатерина!
Складывается впечатление, что вы влюблены в некий образ своего молодого человека и до сих пор, даже осознавая, надеетесь на перемены и не хотите взглянуть правде в глаза. Ответьте себе на 2 вопроса: зачем вы занимаетесь мазохизмом и заставляете себя быть в этих отношениях, при этом постоянно придумывая лишь оправдания ему и его поведению (наказываете себя, не даете полноценного счастья, а цепляетесь за то, что вас не устраивает)? И второе-вы действительно полагаете, что он изменится, если не прилагает к этому никаких усилий и сам этого не хочет(поступки-как факты-отсутствуют)?
С уважением,
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Екатерина!
Складывается впечатление, что вы влюблены в некий образ своего молодого че..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/1194918-dobrij-den-moj-paren-nevinosimo-infantilen-buntuet-razdrazhitelen-neupravlyaem-no-sam-hochet-izmenitsya-priznaet-svoyu-vinu-govorit-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?