Задать вопрос экспертам!

Эзотерическая психология, сексология

Пятница 13: все о магии

Боги и магия

 

Ведьмина шкатулка

Магия денег

Изобилие и богатство

 

Удивительный мир Таро

Любовная магия

Гороскопы Таро

 

♔MEGAN♔

Сейчас на сайте

@ SOFIA CHERNAYA

Сейчас на сайте
@ SOFIA CHERNAYA
@ SOFIA CHERNAYA
Эксперт месяца

☤Ксения Матташ☤

Сейчас на сайте
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 5384.

 

 Данная практика позволит вам всегда быть в хорошей физической форме, тело обретет легкость, сознание прояснится. Эта техника довольна простая и не займет у вас много времени. Не нужно никаких предварительных приготовлений, только ваше желание. Выполнять ее можно в любое свободное время, когда у вас есть немного свободного времени: в перерывах между работой, в поездках, при утренних или вечерних медитациях. Но лучше, конечно, утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном. Начните с пяти минут и каждую неделю увеличивайте время еще на пять минут и так до 20.

Встаньте, выполните Крест Боддхи: посылайте энергии любви из сердечного центра на четыре стороны света.

Затем выполните дыхательные упражнения. Вдох и выдох выполняйте на семь секунд, а задержку дыхания на одну секунду. Визуализируйте, как вы на вдохе втягиваете в себя благотворную энергию эфирного поля Земли.

Своему сознанию дайте установку, что оно должно привлекать из мирового эфира все необходимые вам энергии. Во время вдоха плавно вбирайте в себя вместе с воздухом необходимые энергии мирового эфира, наполняя при этом живот, затем грудную клетку и легкие. Следите за движением энергии.

Умение дышать различными частями тела помогает развить способность к концентрации внимания, увеличивает возможности психического тела, способствует управлению и распределению внутренних токов праны.

На выдохе, когда опадает грудная клетка и втягивается живот, вы как бы выталкиваете из себя энергетические шлаки. А привлеченная вами энергия при этом сохраняется в теле и ауре.

Вы сможете ощутить в теле внутреннее тепло, покалывание, вибрацию, и как бы растворение границ физического тела. Это при условии, если будете выполнять все правильно. Эти признаки показывают, что работа с энергиями действительно происходит.


Читать далее
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
астрология   аура   брак   будущее   верность   гадание   дом   измены   квартира   личная жизнь   любовь   магия   нумерология   отношения   партнеры   переезд   проклятие   путешествия   работа   разлука   родовое проклятие   сглаз   семья   сон   таро   финансы   хиромантия   чувства   эзотерика   ясновидение   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие