Мы привыкли думать, что отдаём себе отчёт во всех ощущениях, получаемых нашим умом. Но это далеко не так. Бессознательные области ума несравненно обширнее небольшой сознательной части, представляющейся нам, когда мы говорим «мой ум».  Хорошо сказал Тэн: «Внутри нас происходит невидимый процесс, чрезвычайно обширный; нам известны лишь его результаты, и то мы познаём их лишь в массе. Но сознание наше не обнимает всех элементов нашей психики и их ещё более первичных составных частей. Они являются для ощущений тем же, чем сложные и первичные молекулы являются для тел. Нам удаётся кое-где мельком взглянуть на тёмные и бесконечные миры, простирающиеся за границей наших отчётливых ощущений. Эти последние представляют собою сложное целое. Для того, чтобы их элементы могли быть восприняты нашим сознанием, необходимо, чтобы они были сложены вместе и таким образом приобрели некоторый объём и заняли определённое протяжение во времени; потому что, если эта группа не достигнет известного объёма и протяжения во времени, мы не заметим перемены в нашем состоянии. Тем не менее эта перемена происходит, хотя мы её и не ощущаем». 

Наше «Я» обладает орудием проявления, которое мы называем умом; но орудие это гораздо больше по объёму и сложнее, чем мы склонны думать. Как говорит один писатель, «наше «Я» больше, чем мы знаем; у него есть вершины, возвышающиеся над плоскогорьем нашего сознательного опыта, и низины, лежащие ниже его». То, что известно нам, как «сознательный ум», не есть душа. Душа не есть лишь часть того, что мы знаем, как входящее в состав нашего сознания; наоборот, то, что входит в наше сознание есть лишь небольшая часть души — сознательного носителя ещё большего «Я».

<img src="/public/uploads/2014/04/07/e1f942f089edc120ecb9eb34d5c2a2fa.

Наблюдайте за мыслями. Управляйте мыслями. Станьте свидетелем собственных мыслей. Поднимитесь над мыслями.
Тонкие впечатления, тенденции, желания и страсти, лежащие в глубинах подсознания, оказывают колоссальный эффект на вашу сознательную жизнь.
Они должны быть очищены и облагорожены. Им нужно придать духовный характер. Слушайте то, что благоприятно. Думайте о благоприятном. Говорите о благоприятном. Медитируйте на благоприятном. Понимайте, что благоприятно. Познавайте то, что благоприятно.
Страх, сильная антипатия, затаенная ненависть, предубеждение, нетерпимость, гнев, похоть мешают деятельности подсознательного разума. Развивайте добродетели. Очищайте и укрепляйте подсознательный разум. Желание и жадность порабощают и замутняют сознание, которое должно освободиться и вернуться к изначальной чистоте, чтобы отражать Истину. Низшие импульсы относятся к физическому телу и ментальному плану.
Когда сознание прекращает всякую деятельность благодаря отсутствию ментальных впечатлений и тонких желаний, наступает полное прекращение деятельности сознания.

 Известные психологи и оккультисты особенно выделяют и подчеркивают значение чистоты мыслей. Наука совершенствования мыслей — это точная наука. Нужно развивать у себя правильный образ мыслей и избавляться от всякого рода пустых и суетных мыслей. Тот, кто вынашивает злые мысли, наносит колоссальный ущерб самому себе и миру в целом. Он загрязняет мир мыслей. Его злые мысли приходят на ум другим людям, даже живущим от него в отдалении, потому что мысль распространяется с быстротой молнии. Злые мысли становятся непосредственной причиной всех болезней. Изначально все болезни всплывают из омута грязных мыслей. Тот, кто лелеет добрые, возвышенные и божественные мысли, приносит большое благо себе и всему миру. Такой человек излучает радость, надежду, несет утешение и покой своим друзьям, даже живущим на расстоянии.

Все заинтересованные приглашаются на практический курс 
«Полное дыхание. Методы Янтра-йоги для обнаружения естественного состояния ума» с Евгением Рудем, который состоится  в Санкт-Петербурге 24-27 апреля 2014 года

Евгений Рудь (Франция, Россия) — сертифицированный преподаватель янтра-йоги уровня Intermediate Teacher Supervision II

Место проведения:

Yoga Palace (Бывший йога-центр «Зеленая Тара»),
Крестовский остров, Южная дорога, д.9

Стоимость

Полный курс — 4000р
Сессия — 700р

Участникам предоставляется скидка 50% на последующие ретриты в ДО с Евгением Рудем 28-30 апреля и 1-4 мая.

Расписание:

24, 25 апреля
19:00-21:30

26, 27 апреля
14:00-20:00 (с перерывом на обед)

Обязательна регистрация

    Хочу рассказать еще об одной технике работы с эфирным телом. Она очень эффективная и довольно простая в выполнении. Но выполнять ее можно только тем кто подобными практиками уже занимался. Она имеет очень сильное действие и на неподготовленное сознание может повлиять негативно.

   Выполните Крест Боддхи — благодарение Mира на четыре стороны Cвета (посыл энергий любви).

   Теперь начинайте читать на глубоком вдохе первую часть Иисусовой молитвы «Господи Иисусе Христе Сыне Божий...». Вместо Иисусовой молитвы можете читать мантру ОМ или другую духовную формулу, Полем сознания одновременно привлекайте через стопы эфирную энергию Земли и поднимайте ее в центр головы в область шишковидной железы.

    На выдохе направляйте привлеченную энергию через область третьего глаза вперед в эфирную оболочку, при этом произносите вторую часть молитвы "… помилуй мя грешного".

   На следующем вдохе читайте первую часть молитвы и вдыхайте энергии мирового эфира теменем. Проводите ее к чакре свадхистхане и на выдохе, читая вторую часть молитвы напрaвляйте ее в эфирную оболочку.

   Подобную прокачку эфирного тела можно проводить циклами по три раза в день и обязательно, когда чувствуете упадок сил, при стрессах и депрессии, после тяжелой физической работы.

   Если после выполнения упражнения вы чувствуете легкость в теле и прояснение сознания, то вы выполнили его правильно.

Дорогие друзья!
30 марта с 12:00 до 16:30 в гомпе МДО пройдет очередной ретрит выходного дня в рамках программы по освоению 1-го уровня Янтра-йоги.

Тема:«Изучение янтр 1-ой группы».
Ведущий: Мира Миронова

Янтры 1-ой группы относятся к практикам Основного раздела Янтра-йоги. Как и во всех пяти группах янтр этого раздела, янтры (или упражнения) первой группы направлены на освоение пяти видов задержек:
открытой или гангва (dgang ba), направленной или жилва (gzil ba), закрытой или чилва (skyil ba), со втягиванием или дренпа ('dren pa) и пустой или цатонг чилва (rtsa stong 'kyil ba).
На этом ретрите пройдет изучение основных форм каждой янтры, с подробными объяснениями и детальным разбором каждого движения, а именно: верблюда или нгел, раковины или тунг, пламени или мече, черепахи или рубал и плуга или тонгшол.
В результате вы научитесь делать все пять янтр 1-ой группы, узнаете об их медицинской пользе, потренируетесь в их выполнении и получите возможность обрести личный опыт пяти видов задержек в Янтра-йоге.
Ретрит открыт для всех заинтересованных в изучении Янтра-йоги, подходит для новичков, а так же для продолжающих, намеренных углубить и откорректировать свою практику.
Ретрит пройдет с небольшим перерывом, во время которого можно будет перекусить что-то легкое (принесенное с собой:-)

Всех благ

Не забудьте взять с собой паспорт для входа в здание.

 Данная практика позволит вам всегда быть в хорошей физической форме, тело обретет легкость, сознание прояснится. Эта техника довольна простая и не займет у вас много времени. Не нужно никаких предварительных приготовлений, только ваше желание. Выполнять ее можно в любое свободное время, когда у вас есть немного свободного времени: в перерывах между работой, в поездках, при утренних или вечерних медитациях. Но лучше, конечно, утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном. Начните с пяти минут и каждую неделю увеличивайте время еще на пять минут и так до 20.

Встаньте, выполните Крест Боддхи: посылайте энергии любви из сердечного центра на четыре стороны света.

Затем выполните дыхательные упражнения. Вдох и выдох выполняйте на семь секунд, а задержку дыхания на одну секунду. Визуализируйте, как вы на вдохе втягиваете в себя благотворную энергию эфирного поля Земли.

Своему сознанию дайте установку, что оно должно привлекать из мирового эфира все необходимые вам энергии. Во время вдоха плавно вбирайте в себя вместе с воздухом необходимые энергии мирового эфира, наполняя при этом живот, затем грудную клетку и легкие. Следите за движением энергии.

Умение дышать различными частями тела помогает развить способность к концентрации внимания, увеличивает возможности психического тела, способствует управлению и распределению внутренних токов праны.

На выдохе, когда опадает грудная клетка и втягивается живот, вы как бы выталкиваете из себя энергетические шлаки. А привлеченная вами энергия при этом сохраняется в теле и ауре.

Вы сможете ощутить в теле внутреннее тепло, покалывание, вибрацию, и как бы растворение границ физического тела. Это при условии, если будете выполнять все правильно. Эти признаки показывают, что работа с энергиями действительно происходит.

С 1 по 7 мая 2014 в Самаре пройдут 2 ретрита по Янтра-йоге с инструктором Мирой Мироновой:

1-4 мая 2014 — ОТКРЫТЫЙ КУРС
к участию приглашаются все желающие и заинтересованные, без ограничений.
В т.ч. люди, у которых нет передачи, новички, совсем не знакомые с практикой Янтра-йоги.

Содержание открытого курса:
Лунг Ро Салва — 9 очистительных дыханий
Цигджонг — расслабление органов чувств и суставов
Лунг Санг — очищение праны
Цадул (пранаяма и янтры) — контроль каналов
Ритмическое дыхание
Дорджей Лаб — преодоление препятствий
Полное гармоничное дыхание

5-7 мая 2014 — ЗАКРЫТЫЙ КУРС ПО ОСВОЕНИЮ КУМБХАКИ.
Данный курс предназначен только для актуальных членов ДО.

Содержание:
Освоение кумбхаки в пранаяме 1 группы
Развитие способностей кумбхаки в пранаяме 2 группы
Базовые Янтры из основного раздела для ясного понимания структуры кумбхаки

Расписание, размер подношения и прочие моменты — будем сообщать вам по мере согласования.

Ганчи СДО

     У каждого из вас много дел, переживаний и связанных с этим мыслей. Ваш ум постоянно что то планирует, рассуждает, судит. Мысли копятся в голове, накручиваются и разрастаются как снежный ком. В конце концов это мешает вам сосредоточиться на главном, а порой даже просто отдохнуть. Лучше совершенно иначе подойти к мыслям, которые Вам мешают.

Попробуйте медитацию.

Сядьте удобно, расслабьтеcь, плечи не напрягайте, живот расслабьте, закройте глаза, сосредоточтесь на дыхании. Дышите спокойнo, просто и естественно. Не думайте о дыхании, просто будьте вместе с ощущением, что оно возникает.

Возникают мысли и ощущения, — отпускайте их, как пузыри, пусть все происходящее исчезаeт. Сделайте так: вы

Арканы Таро отлично помогают создать проекцию системы чакр человека, а специальная сопутствующая техника позволит сбалансировать работу каждого энергетического центра. 

На данный момент существует масса подобных методик, так например для балансировки также можно использовать энергию природных камней, цветов, музыку и так далее.

Для чего это нужно? Прежде всего для обретения гармонии с самим собой и окружающим миром, а также для поднятия жизненного тонуса, восполнения сил и энергии. 

Для создания проекции необходимо настроиться на человека, с которым ведется работа, мысленно представить его в форме энергетического шара и выложить следующие арканы снизу вверх:

------------------------Мир

-----------------------Луна

----------------------Звезда

------------------Умеренность

-----------------------Сила

------------------Императрица

------------------------Маг

Я специально подобрал данный арканы, так как на мой взгляд они наиболее точно позволяют передать энергетику

12-16 марта 2014года в Иркутске будет проходить интенсивный курс Янтра-йоги: Прояснение препятствий в развитии пранаямы «Ритмическое дыхание».

Ведущий – Евгений Рудь (Intermediate instructor of the Yantra Yoga 2 Level)

Во время этого курса мы будем на основе полученного опыта в упражнениях для развития Гармоничного полного дыхания и предварительных практик Янтра-йоги (Цигжонг, Лунгсанг, Цадул) фокусироваться теоретически и практически на прояснении тонких и сущностных моментов в следующих практиках: пранаяма Девятикратное выдыхание застоявшейся воздуха; пранаяма Цадул, пранаяма1-й группы « Четыре характерных состояния».

А также уделим особое внимание практическому обнаружению препятствий в пранаяме 2-й группы « Ритмическое дыхание» в частности в фазах: полного выдоха и пустой задержки, вдоха

Практика кумбхаки и применение ее в пранаяме 3-й группы и 7-м лочжонге (в аспектах туммо, ясности и парлунга)

5-8 мая интенсивный курс в городском режиме

9-11 мая выездной ретрит

Задачей курса является получение и закрепление опыта кумбхаки. Применение его в упражнении ума в состоянии за пределами мысли – 7-м лочжонге и в методе тайного дыхания махасиддхи Хумкары – пранаяме 3 группы.

Окончательная цель Янтра-йоги — заключить кармическую прану в центральном канале. Что это означает? Дыхание в отвлечении через солнечный и лунный каналы — путь к перерождению. Посредством отвлечения проявляются все действия, и порождается карма. Вот почему обычное дыхание называется кармическим. Когда рождается живое существо,

       Есть еще такой метод медитации- конценрация на дыхании.

Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза, спину держите прямо, отключите внутренний диалог. Наблюдайте за движением вашего дыхания. Внимательно следите за каждым вдохом и выдохом, как воздух входит в легкие и выходит из них. Пусть ваше внимание фокусируется на движении праны -жизненной силы, которая входит в вас вместе с воздухом. Это тончайшая субстанция жизни, сияющие частички Света, несущие информацию и жизненную энергию. Ее проявления возможно поразят вас...

      Для человеческого организма прана является жизненным дыханием, силой. Недостаток или скованность этой силы приводит к ослаблению здоровья, к обрастанию  проблемами, потере вк

C 27 февраля по 5 марта 2014 года в Москве будет проводиться обучающий курс Янтра-йоги с инструктором Янтра-йоги 2-го уровня Евгением Рудем.
Наименование курса скорректировано: «Кумбхака и 7-ой Лоджонг», но программа и содержание остались прежними. Курс посвящен освоению кумбхаки и применению ее в пранаямах и в практике 7-го Лоджонга.

В программе:
— гармоничное полное дыхание;
— прояснение и углубление предварительных практик (Цигджонг, Лунсанг, Цадул);
— пранаямы 1, 2, 3 групп, а в случае готовности участников — 4 группы;
— на основе полученного опыта прояснение препятствий в развитии практики пранаямы «ритмического дыхания»;
— практика 7-го Лоджонга.

Расписание курса:
Сб, вс 11.00-14.00, 16.00-19.00
Будни 19.30-22.00

Регистрация начнется в первый день курса в

8-10 марта 2014 года в Санкт-Петербурге  будет проводиться  ретрит по предварительным практикам  Янтра-йоги с  Ларисой Лисичкиной.

В программе:

Цигжонг — расслабление суставов и органов чувств
Цадул — контроль каналов
Лунгсанг — очищение праны
Отдельные янтры 1, 2, 3 групп

Приглашаются все заинтересованные!
(вне зависимости от наличия Передачи и членства в Дзогчен-Общине)

Место проведения уточняется

Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке Учителем Вайрочаной. Система тибетской йоги включает в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации, на Западе с ней познакомил и стал обучать в начале 70-х, Учитель Чогьял Намкай Норбу. В янтра-йоге разные типы движений и поз

с 27 февраля по 5 марта 2014 года в Москве будет проводиться обучающий курс Янтра-йоги «Кумбхака как предварительная практика Дзогчен» с инструктором Янтра-йоги Евгением Рудем.

В программе курса:
— гармоничное полное дыхание;
— прояснение и углубление предварительных практик (Цигджонг, Лунсанг, Цадул);
— пранаямы 1, 2, 3 групп, а в случае готовности участников — 4 группы;
— на основе полученного опыта прояснение препятствий в развитии практики пранаямы «ритмического дыхания»;
— практика 7-го Лоджонга.

Расписание курса:
Сб, вс 11.00-14.00, 16.00-19.00
Будни 19.30-22.00

Регистрация начнется в первый день курса в 19.00.

Только для членов Дзогчен-общины, имеющих передачу Гуру-йоги от Чогъяла Намкая Норбу.
Приглашаются как опытные практики, так и начинающие.

Место проведения: зал в здании Института мировых

Тратака — это есть одна из сильнейших форм Медитации.

Также в переводе\санскрит\ это слово обозначает «пристальный взгляд»

При помощи этой Медитации Вы можете излечиться от многово, мешающему Вам,- в том числе нервных расстройств, бессонниц, слабого зрения.

Тратака способна раширить Ваше сознание при регулярной и правильной практике.

Также это может быть очищающей процедурой. Она входит в ряд Шаткарм, очистительных практик Йоги. 

При выполнении практики, активизируются участкимозга, которые находятся в спящем\назовём так\ состоянии.

Лучшее время для выполнения — раннее утро.

Для начинающих — пламя свечи или кристалл, чисты лист бумаги. НО! Избегать зеркал.

Слёзы, выступающие на глазах, не вытирать, пусть высыхают.

7 Причин для выполнения данной Медитации:

☸ занимает мало времени

☸ не

Женщина\Шакти — Энергия, Мужчина\Шива — Сознание.

Обрати поражение в пользу себе — это возможно всегда. 

И следуя принципу этому Ты всегда будешь Победителем.

Шакти, Богиня — она совершенная и нет изъянов в ней, такую видит всегда Шива, Бог —  и он также совершенен и он всегда прав.

В ней же, Шакти, доминирует Энергия и каждая Женщина своей Энергией способна влиять на своего Ши

Данное упражнение в Индии связывают с богом Ганешей. А, как известно, этот бог является олицетворением мудрости, неисчерпаемых возможностей разума и колоссальной силы интеллекта.  Внедрение в массы данного упражнения произвел Мастер Чоа Кок Суи, известный практик йоги, целитель, человек, посвятивший долгие годы изучению развития возможностей человека. Благодаря известному Мастеру, это упражнение обрело большую популярность. 

 Выполнение упражнения. 

1. Перед тем как начать делать упражнение, встаньте

Пранаяма Йогов. Управление Энергией.

При помощи дыхания можно управлять Энергией.

Пранаяма в переводе с санскрита обозначает – насыщение Энергией.

Имея достаточное колличество Энергии, Вы можете достичь любых целей, изменить любые события, соответственно, верно научившись направлять её.

В основе большинства состояний лежит недостаток Праны, жизненной силы.

☸  Садимся удобно, можно в Сидхассану, Лотос

☸  Пальци складываем в Мудру Знания \фото\

☸  Руки на коленях

☸  Дышим в ритме 3\3\3\3или

   Здравствуйте, мои друзья и коллеги!

  Я хочу вам рассказать об одном кусочке из моей жизни. В 18 лет я очень сильно поменял свой рацион питания. Сначала убрал из меню хлеб, мясо, супы короче много чего и еще мало ел к тому же. Проходит время, как то уже очень плохо себя чувствовал потеря веса, нервозность. Кстати я забыл сказать,

 Здравствуйте, Дорогие Друзья! Этот блог посвящен моим наградам в спорте в течении моей жизни и доказательство тому, что я не просто бродяга, пришедший на этот сайт подзаработать денег, тыча пальцев в небо и говоря: “Это правильный ответ”, но и понимающий человек, как и Вы, которому многое интересно, ведь, когда мы отвечаем на свои внутренние вопросы, их становится еще больше:)

 Хоть янемастер

Работа с сегментами тела в рамках телесно-ориентированной психотерапии очень сильно соотносится с проработкой чакр в рамках восточных практик. Поэтому знания психологии вполне возможно дополнять тысячелетними наработками восточных учений.

Цитата: Те, кому неприемлема сама система восточных учений о чакрах, могут вместо этого слова читать «сегмент тела». Учение о сегментах тела — вполне научное, в рамках западной телесно-ориентированной психотерапии. Мысленно погружаясь в ощущения сегментов

Медитация во Благо Всех Живых существ.

Данная Медитация выполняется перед сном. Также Вы можете выполнять её в другое время.

Садимся в удобную позу.
Останавливаем внутренний диалог.
Погружаемся собственно в саму Медитацию. \следует отметить, что погружение в первую стадию Медитации доступно всем притом самостоятельно\
Представляем Свет, идущий из глубины нашего сердца, который становится всё больше и больше, при этом мысленно желаем добра всем тем, кого мы

Осталось несколько дней 2013 года, и конечно мы будем стараться выглядеть в этот праздник ещё лучше. Знаю, в женских журналах было масса советов как выглядеть намного лучше. 

Опишу в этой теме один способ, который изменит цвет и состояние Вашей кожы, \уберёт алергические процессы, если таковые есть, высыпания\, также нормализует все ситемы в целом за счёт выведения токсинов скопившихся в теле годами,

У каждого из нас всегда возникают какие-то вопросы, сомнения, неопределенности в той или иной степени, и мы пытаемся ответить на них, решить их. Спрашиваем советы у более старших, мудрых чем мы, ищем ответы в книгах, интернете. Но при решении всех этих проблем забываем о самом главном – о слушании своего сердца. Если мы его слушаем, то движемся в правильном направлении,

В жизни каждого Человека наступает момент, когда ему нужно Принять Решение. Изо дня в день мы решаем множество задач, но вот приходит день и нам нужно Принять Решение, от которого может зависеть дальнейшая наша жизнь, жизнь окружающих и, возможно, Вселенной в целом :)

Существует Алгоритм Принятия Решения. Я являюсь всего лишь переносчиком его, произнёс впервые его для меня Учитель школы традиции

13-15 декабря 2013 года

Место проведения
Курс пройдет в уютном просторном зале по адресу
Чкаловский пр., д.15, 4 этаж, зал 1,
метро Чкаловская
(вход через супермаркет «Идея»,
слева дверь «Арт-центр Печатный двор», код 1#456)

Курс проводит сертифицированный опытный инструктор янтра-йоги Кирилл Миронов

Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке Учителем Вайрочаной. Система тибетской йоги

Часто люди становясь более взрослыми начинают вникать в проблемы повседневных практик, забывая о том что в детстве, мы были более приближенными к Богу, были окутанными светлой энергетикой, и жили без забот, потому что нас охраняли родители.

Но это не все мы все в детстве были окутаны настоящей магией: Магия Смеха.  Смех это одна из реакций человека на юмор или щекотания, проявлениякоторой

 Лет 10 назад я познакомилась с одной женщиной, которая занималась духовной практикой. Она делала мне массаж по одной тибетской методике. Много мы беседовали и как-то я спросила ее о том, что можно сделать, чтобы дела в бизнесе пошли лучше? Она мне сказала, что для того, чтобы хорошо шли дела и все удавалось, нужно, чтобы была открыта сердечная чакра. Я спросилаее,

Когда Вас хватает за горло бестолковая суета, беспорядок, из -под власти которых сложно выбраться, советую проделать предлагаемую технику. Она позволит перенести точку сборки осознания в иную реальность и оттуда беспристрастно посмотреть на всю мелочность проблемы и найти рациональное решение. Удобно устройтесь в кресле с прямой спинкой или на коврике. Позвоночник прямой, глаза закрыты, расслаблены мышцы тела. Снимите напряжение головы иотстраните

Данной техникой можно пользоваться в любой момент, когда Вы почувствуете напряжение. Hе важно, где вы при этом будете находиться. Медленно вдохните через нос, мысленно считая до четырех, семи, восьми, как Вам покажется удобным. Задержите дыхание и досчитайте до семи. Выдохните через неплотно сомкнутые губы, посчитав в два раза больше, чем на вдохе. Например, если Вы считали при вдохе до четырех-выдыхайте,

Священный звук «АУМ» пронизывает всю Вселенную. Это звук вечности, пустоты, голос молчания или грохота мира. Есть техника, позволяющая найти истинное звучаниепервопричины. Сядьте на стул или в позу лотоса лицом на восток или по направлению к солнцу, держа при этом спину прямо. Прикройте ладонями лицо, большими пальцами закройте отверстия ушей, отсекая все звуки, идущие извне. Далее выполните 12 полных йоговских дыхательныхупражнений:

Тантра — путь духовной реализации

Тайное Знание раскрывающее человеку Природу Реальности предаётся наиболее достойным душам в традиции мистического Учения Тантры. Путь к сердцу Реальность в Учении Тантры проходит через управление жизненными потоками, энергетическими центрами, через методы управляющие процессами энергии тела и ума.

Мистический символизм Тантры
В тантрах сущность высшего Знания скрыта в особой системе знаков, священных символах, звуковых формулах и вибрациях, визуальных образах.

Для тех, кто знает понаслышке о тантре, но хотел бы прояснить эту тему...

На планете Земля, среди различных культур и народов существует множество направлений Учения Тантр, от самых новых, экзотических и радикальных, до наиболее древних, традиционных. 

Тантра это религия, хотя её часто относят к эзотерике. Чтобы немного раскрыть смысл того, что есть тантра, следует указать на один из главных признаков учения -

Об Истине и догме
В мире нет, не было и не будет учений, которые могут описать Истину средствами человеческого языка. Истина вне слов, писания лишь указывают направление поиска.

Тот, кто считает, что одни доктрины лучше других — полный невежда, не впособный проникнуть в смысл, но видящий лишь буквы священного текста.

Как только Знание (откровение) начинает трактоваться буквально — оно становится мертвой окаменевшей догмой,

Непостоянство
Все вещи непостоянны в этой вселенной
Различные явления — лишь череда причин и следствий
Нельзя ни на что положиться в материальном мире
Дерево опирается на корень, в духе пребывает основа человека

Сомнения
Сомнения отравляют разум двойственностью
Колеблющийся ум не видит прямого пути
Приятие и отторжение — лишь реакции заблуждающегося эго
Отсечение сомнений раскрывает истинную природу ума

Восприятие
Грубые ощущения захватывают тело и чувства
Тонкие переживания окутывают пеленой разум
Привязанность к тонкому и

Йога была создана человеком и для нужд человека.

Это средство, которое помогает жить в этом мире с открытым сердцем и спокойным умом, в любви и радости, гармонии и единстве. Страх и отсутствие понимания законов бытия, ошибки, приводящие к страданиям и боли — основные причины появления такой многогранной системы, как Йога.

Наблюдательному уму станет заметно, что идеи Йоги, её принципы, приёмы и упражнения

Путь, Поиск и Плод

Пока мы думаем, что знаем Истину, Знание ускользает от нас...

Истина не где-то, Истина не в ком-то, Истина не зависит ни от чего, Истина не приходит и не уходит, Она существует Так как Есть, от начала времён. Освободи, силой йоги, свой ум от привычных иллюзий, и тогда Истина откроется тебе сама собой...

Истина ждёт, когда ты откроешь двери своей

Начало в предыдущей статье ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ-3, или йога для глаз…

 

В тех случаях, когда нужно быстро проветрить легкие (и мозги), что очень часто имеет место быть в условиях городской квартиры, можно применить очищающее дыхание йогов.

1. Сделайте полный вдох.

2. Задержите дыхание на несколько секунд.

3. Сложите губы, как будто собираясь свистеть (но не надувая при этом щек). Затем небольшими порциями с

Освоив мышечное расслабление и дыхательные упражнения, можно приступать к улучшению зрения. Влияние зрения на психику и психики на зрение сильно недооценивают, в результате чего почти половина людей вынуждена носить очки или контактные линзы. А ведь занимаясь здоровьем глаз ежедневно в течение часа, можно в течение сравнительно короткого времени значительно повысить зрение и расслабить психику. 

Основными способами улучшения зрения и уменьшения внутреннее