Задать вопрос экспертам!

Эзотерическая психология, сексология

Пятница 13: все о магии

Ведьмина шкатулка

 

Магия денег

Удивительный мир Таро

Любовная магия

 

Талисманы

Боги и магия

Изобилие и богатство

 

Натали

Сейчас на сайте
Читать блог

Глеб Черняк

Сейчас на сайте
Глеб Черняк
Глеб Черняк
Эксперт месяца

✅Настасья Павловна✅

Сейчас на сайте
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 4962.
недавно мне написала девочка, сказала, что она не любит себя, мол, «у меня столько изъянов». я её спрашиваю: «что для тебя изъяны? опиши». из её описания у меня в голове сложилась вполне ясная картина. «изъянов» не существует. у меня их нет. у вас их тоже нет. ⠀ — я ношу очки — почему ты решила что это твой недостаток? — ну, это некрасиво — тебе самой это не нравится? — меня просто много дразнили… ⠀ ⠀ и вот тут точка невозврата. вы считаете свои особенности недостатками лишь потому, что кому-то они не понравились. вам не нравится отражение в зеркале в очках, потому что «у кати очков нет и она всем нравится она красивая». если бы вам говорили, что у вас прекрасные очки! и они вам так идут! вы бы считали это своим достоинством. вы можете подставить сюда любой пример, любой «недостаток», как вы это называете, и итог будет тем же. можем поспорить) у вас нет изъянов, у вас есть особенности, которые вы по каким-то причинам не можете принять и относитесь к ним негативно.
Читать далее

Душа выведет. Лес — это наши бесчисленные мысли, мнения, позиции и планы. Они делают жизнь каждого невыносимой. Человек мог бы в 20 раз больше, если бы перестал слушать свой ум. Но. Даже если ты очень захочешь освободиться от плена ума, он так просто не отпустит, и даже может создать иллюзорное освобождение от себя. Выход есть — состояние дискомфорта, которое как раз и возникает от того, что ум с чем то несогласен в твоей жизни. Это то самое время, когда и нужно включить всю свою волю и силу. Погрузиться в эти ощущения души как садомазохист. В этот момент и происходит мощнейшее отключение от ума и душа выходит на свободу. Еще это состояние называют словом принятие, но я говорю о том, что глубже этого затасканного термина.

Ни для кого не секрет, что в первые годы супружеской жизни всё базируется на любви, чувствах и первичных эмоциях эйфории. Однако даже вначале семейных отношений возникает множество проблем. Ведь происходит столкновение двух людей, которые воспитывались в разных семьях, имеют совсем разные привычки, различные жизненные взгляды. Даже при условии, если они и любят друг друга, могут возникать очень часто споры, обиды, всевозможные «молчаливые» неудобства и даже скандалы. И, естественно, такие моменты являются для молодоженов сплошным разочарованием друг в друге, в браке и семейной жизни вообще.

Чтобы избежать нагнетания обстановки, а также укрепить сразу свой семейный «фундамент» взаимоотношений, нужно приложить немного усилий в самых первых днях супружеской жизни.


Принять друг друга

Когда вы еще только познакомились, а потом узнавали друг друга, вы уже делали первые шаги к тому, чтобы принимать друг друга, такими какие вы есть. Большой ошибкой многих супругов в начале их совместной жизни является то, что они полагают, что на этом весь их внутренний труд над браком заканчивается, а дальше, будто все сделают чувство или сексуальные отношения.


Читать далее
Что же делать нам, женщинам, если у мужа уже есть кроме нас, независимо от нашего желания, разрешения, одобрения, любимые и дорогие сердцу человечки — его дети от предыдущих отношений?
Конечно же в первую очередь осознать, что его дети стали теперь и Вашими, соответственно нужно к ним и относиться. Все остальные варианты будут только мучить Вас и создавать проблемы всем участникам новых отношений, причём всю оставшуюся жизнь. Вы вышли за него замуж, оценили его характер, доброту, заботливость, оптимизм, красоту, энергетику и много других положительных сторон в этом человеке, он привнёс в Вашу жизнь счастье и надежду. Но Вы знали о наличии детей (как говорится, видели глаза, что брали), должны были хоть немного морально подготовиться к тому, что «белый лист» — это не Ваш вариант.


Будут его дети жить с вами вместе или приезжать периодически, постарайтесь открыть своё сердце им навстречу, это возможно, поверьте (опять же по личному опыту, убедилась), в нём хватит тепла, любви, доброты, заботы и на них.
Читать далее
Я учусь принимать в себе все. Принимать любые чувства, любые мысли, любые действия, любые реакции, не закрываясь, не жмурясь, не избегая А порой жмурясь, избегая, закрываясь, но все равно принимая, принимая такую себя. Дело ведь не так в обстоятельствах жизни, как в моем отношении к ней, моих чувствах, эмоциях. Я хочу чувствовать все, весь спектр, но не страдать. И что же тогда страдания, там и боль и страх и гнев, но главное — это внутреннее сопротивление тому, что есть. Непринятие рождает бегство, напряжение, тревогу, но даже это я могу и учусь принимать в себе шаг за шагом. Бежать все равно некуда, далеко не убежишь, рано или поздно приходится возвращаться к самым истокам и принимать все, как есть. Хочу избавиться от страха — я спрашиваю себя, зачем? Мне мешает сам страх или мое к нему отношение, какого качества мое восПриятие? И я вижу, что дело в моем неприятии. И это касается всего.
Читать далее

Я думаю.конечно же.каждый из нас сталкивался с такой ситуацией, когда не мог принять важное решение и сделать выбор из двух вариантов.Как же понять, сравнить, оценить и сделать правильный выбор, не ошибившись, из двух вариантов? Как понять, что лучше для вас: одно или же все-таки другое? Речь может идти здесь о чем угодно: два предложения о работе.два человека.два варианта места отдыха для отпуска, два мероприятие и тому подобное.Так как же выбрать из двух вариантов?

Я предлагаю простое и многим известное упражнение:

Смысл прост: напишите все плюсы и минусы обоих вариантов.затем сравните и оцените.это поможет взвесить все «за»и против.Для этого возьмите два листа бумаги.Каждый разделите на две вертикальные колонки.равные по размеру.Первый лист-это «плюсы обоих вариантов».Вверху левой колонки пишите первый вариант, ниже его плюсы.вверху правой.соответственно второй вариант, и ниже все его плюсы.Писать нужно абсолютно все мысли.которые вам приходят в голову.Если список кажется вам незавершенным, вы сможете его отложить и продолжить.к примеру.на следующий день.Когда все плюсы обоих вариантов будут записаны-просто сравните-в какой колонке их значительно больше.То же самое проделайте с минусами.Делите лист пополам.Подписывайте левую и правую колонку(один вариант слева.другой справа), далее пишете минусы ниже в каждой колонке.затем сравнивайте-в каком варианте получилось больше минусов.


Читать далее

«Нужно быть позитивным»

Как часто и от многих в наши дни можно услышать эту фразу. Вроде бы хорошая фраза, однако, не совсем все же понятно, куда же девать все то «не позитивное», что в нас, несомненно, тоже присутствует. К не позитивным, чаще всего, относят все «негативные эмоции и пагубные чувства, разрушающие человека изнутри». Их предпочтительно из себя каким-то волшебным образом удалить или не чувствовать вовсе. Да, есть у людей такая иллюзия, что если запретить себе чувствовать какое либо чувство или не реагировать на появившуюся негативную эмоцию, то она исчезнет и жить станет легче. На самом деле не прочувствованное из нас никуда не девается, оно остается в теле. Жить может быть становится чуть легче, только откуда-то болячки ненужные появляются, а порой приходит какое-то бессилие или апатия.

К сожалению чаще людям свойственно сдерживать в себе «негативные потоки», не давая им выхода. Тогда происходит странная вещь. Человека будто бы покидают силы. Происходит это, потому что на сдерживание эмоций и чувств мы затрачиваем очень большое количество энергии. Тем самым обессиливаем сами себя.

Это, наверно, в целом вопрос восприятия себя. Ведь выходит, что есть некая фантазия, что можно избавиться от всего негативного и стать идеальным.

Получится примерно следующее: представьте, что перед вами чудесный вкусный торт с вкуснейшим, но калорийным кремом. Крем вреден, хотя и вкусен, полезного в нем мало. Однако, если мы счистим весь «вредный крем», то это будет вовсе уже не торт. Также происходит и с нами, когда мы пытаемся «очищать» себя от плохого. Да, выглядеть вы будете более «полезным» как для себя, так и для окружающих, но это будете уже не совсем вы или даже совсем не вы.

Намного полезнее бывает увидеть пользу в своих «негативных» качествах, эмоциях или чувствах.

Многие мои клиенты замечали, что в злости, к примеру, есть огромная энергия и если направить ее на текущую деятельность, то все получается как-то проще и совсем иначе. А лень, допустим, может, подобно лакмусовой бумажке, подсказать нам, что мы живем не совсем своей жизнью, что-то не так. Практически все наши «не любимые» качества выполняют защитные и полезные для нас функции. С ними можно подружиться и жить во внутренней гармонии, а ведь именно к этому мы часто так стремимся.

Намного интереснее не вытеснять из себя «плохое», а прислушиваться к себе и понимать что-то новое про себя. Наверно, это и есть самопознание.

Я желаю вам подружиться с собой во всех смыслах этой фразы. Полюбить себя целиком и полностью. Тогда вы с удивлением заметите, что многие ваши проблемы решатся сами собой.


Читать далее

В детстве, когда человек еще совсем мал, он еще не обладает о Себе никаким мнением, он просто чувствует что ОН это ОН.
Большую часть времени он рассматривает окружающий его мир, наслаждается жизнью.

Но годы идут, человек взрослеет, попадает в социум — в детский сад, школу.
И тогда у него появляется НЕ ЕГО мнение о Себе.
Одноклассник что-то сказал, учитель что-то сказал… лучший друг высказал свое мнение на счет человека… И вот, Человеку уже немного сложнее воспринимать себя как он есть, и принимать себя таковым.

На его чистое, настоящее ощущение Себя, накладываются мнения посторонних людей, тем самым, мешая человеку.
И чем больше человек слышит мнений о себе


Читать далее

Кто запутался в волосах тоски,
Кто потратился на сверканье снов,
У твоей весны все в снегах виски,
А ветра грустят в серебре оков…

Кто в низине там одинок и нем?
Смотрят небеса – да отводят взгляд…
Эти шрамы не оправдать ничем,
И никто не прав и не виноват…

Может это ад? Да ведь ад другой…
Может это рай? Но откуда снег,
И безумный


Читать далее

Описание

Интересно, как люди делают выбор, когда существует огромное множество различных признаков. Эти критерии и признаки можно сравнивать между собой, составлять иерархию ценности тех или иных признаков. Особенно за этим процессом интересно наблюдать и анализировать, когда человек располагает временем и не спешит с выбором.

Когда перед покупателем, стоит простой выбор, то как правило, используется компенсационная стратегия компромисса между различными признаками, например, выбор


Читать далее

У меня есть знакомая – она гадалка, замечательный и светлый человек. Мы познакомились на психологическом тренинге. Не удивляйтесь, гадалки очень часто интересуются психологией и даже иногда имеют психологическое образование. В личной беседе она рассказала мне суть своей работы: «Люди приходят ко мне с дерьмом (простите за грубое слово) и в печали -а уйти должны полные надежд и воодушевления! За это


Читать далее
Продолжим рассматривать те инструменты, которыми мы пользуемся на наших тренингах. Один из самых важных — прощение.
Что же это такое? Вроде бы все понятно, но немного углубления будет полезным.  Итак, прощение согласно словарям — это "милость к провинившемуся, снисходительность к вине; помилование." То есть, до сих пор люди очень часто продолжают тратить время и силы на поиск виноватого, это имеет пользу в
Читать далее

Дорогие мои собеседники, все кто обращается за с вопросами или за помощью. Многие из вас сейчас чем-то взволнованы или испытывают страдания. Поверьте, мне, порой, нелегко вам передавать ту информацию, которую я получаю на ваши вопросы. И не всегда удается подобрать нужные слова, чтобы бережно ее донести до вас.

Поэтому, заранее прошу прощения, если кого-то полученные ответы расстроили или не оправдали ваших


Читать далее

"Судьба играет человеком, а человек играет на трубе" 

Если предсказания используют, как средство борьбы со своими страхами от ожидания событий будущего, о какой свободе выбора принятия решений может идти речь?

С другой стороны, если предсказание раскрывает неопределенность отдельных эпизодов прошлого или приоткрывает завесу будущего, достаточно ли этого, чтобы разобраться в сложной жизненной ситуации или принять судьбоносное решение?

Так может, предсказания должны стать инструментом


Читать далее

Луиза Хэй предлагает упражнение по работе с зеркалом в качестве метода освоения искусства любви к себе и самопринятия. Это упражнение весьма эффективное, но в то же время крайне трудное для освоения неподготовленными пациентами. 90% тех, кто страдает и ищет помощи, не способны посмотреть на себя в зеркало без того, чтобы на их лицах, в глазах не появилось выражение: "ну вот,


Читать далее
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
апатия   брак   вики   депрессия   дети   дружба   друзья   жизнь   запрещает работать   измена   любовные отношения   любовь   муж   общение   одиночество   отношения   помогите   помощь   психология   работа   развод   ребенок   ревность   родители   секс   семейные отношения   семья   сон   страх   стресс   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие