Задать вопрос экспертам!

Пятница 13: все о магии

Эзотерическая психология, сексология

Изобилие и богатство

 

Гороскопы Таро

Боги и магия

Магия денег

 

Любовная магия

Ведьмина шкатулка

Удивительный мир Таро

 

Натали

Сейчас на сайте
Читать блог

♔MEGAN♔

Сейчас на сайте

❤️ МИРИАМ ❤️

Сейчас на сайте
Читать блог
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 5306.
У каждого человека есть «факторы» качество информации по которым определяет стиль и отношение к информации связанной с этим «фактором» возможность успешной деятельности во взрослом состоянии при взаимодействии в жизненной модели, где эти факторы являются слагаемыми — модулями человеческой психики в системе взаимодействия со средой.
Известные и определенные в настоящее время «факторы» определяющие конфигурацию «системы» это:
1) Умение быть успешными независимо — отношения с другими ненадежны и нужно избегать отношений.
2) Безопасность среды — любые отношения опасны и напряжённость и избегание отношений.
3) Единение и близость — не чувствую близости — избегает близких эмоциональных отношений.
4) Нужность для социального взаимодействия-принятие — чувствует себя изолированным и проводи время в одиночестве.
5) Самоотношение гадкого утенка — другие узнают меня и прогонят и унижают себя и избегают других.
6) Компетентность при независимости — не могу сам решить жизненные вопросы и не делаю сам, избегаю или прошу помощи.
7) Неуверенность и безопасность себя в окружающем и будущем — все может внезапно погибнуть и держусь подальше от опасностей прошу меня поддержать и переживаю.
Читать далее

Если вы бытовой алкоголик, способный бесконечно отвечать вопросом на вопрос и жить не можете без Азовского моря — то это гештальт.
Если вы старый шизоид с высоким уровнем абстрагирования — то психоанализ и психодинамическая психотерапия.
Если вы постоянно ищете смысл своего пребывания на этой планете и хотите занять этим окружающих, вам подойдет экзистенциальная психотерапия.
Если любите собирать обрывки из отрывков, пафосные названия и пугать ими людей — попробуйте нейролингвистическое программирование.
Если вас каким-то чудом смогли научить, что позитивная психотерапия это не от слова «позитивчик», от лат. positum — «имеющий место», «данный», «фактический», то только этого достаточно, что бы ею заняться серьезно.
Если природа подарила вам взгляд Григория Ефимовича, а голос Игоря Леонидовича, то пробуйте гипноз и будет вам счастье.
Хотя даже при отсутствии вышеперечисленных физиологических достоинств, в любом случае попробуйте — будет, что вспомнить.
Если уровень вашего абстрагирования не слишком высок и люди для вас мало чем отличаются от собачки Жучки, и это не смущает вашего клиента, а слово краткосрочный и поэтому дешевый вызывает у него повышенное слюноотделение, может ваша ниша это когнитивно-поведенческая психотерапия.
Читать далее

В психотерапии люди получают возможность второго рождения. Растворение, изменение существующих блоков, зажимов, деформаций – ключевое в процессе.

Можно ли не туда «капнуть растворитель»? Можно ли изменить нужное не в ту сторону?

Оказывается, можно…когда высшее используют для реализации низшего.

Свобода – «это наше все». Нет человека, который бы возражал против свобод. Люди борются за это как за высшую ценность, которой свобода и является.

Свободен ли человек себя убить? Или принимать наркотики? Или отказаться от рождения детей? Или, для освобождения себя от тягостных обязанностей, отдать родителей в дом престарелых? Свободен ли чиновник красть? Он же себе обеспечивает свой уровень свободы от материальных проблем. Как быть с этими «свободами»? Выбрать алкоголика и жить с ним – это ли не свобода?

Верю, что изначально в каждом из нас прошита «защита от дурака», позволяющая обеспечить собственную безопасность в процессе. Безопасность в этом контексте – это сохранение «главной тональности» при настройке каждого звука в отдельности.

Психолог – не духовник и не специалист по заданию «правил» в жизни.


Читать далее

Вы любите, когда клиенты регулярно и много платят?

Я тоже.

Но ещё больше люблю элегантные решения, и легко отпускаю (см. ценности).

Так что если и платят регулярно, то по желанию, а не по расписанию.

Возможно, такое отношение к модели продаж коучинга у меня сложилось потому, что для меня это поддерживающая деятельность, а не главная. Хоть и горячо любимая.

Приведу несколько примеров того, как работает коучинг в одно касание у меня. Заметьте, это не один час, а одно касание.

В 2015 году в ходе перепалки с подчинённым мой клиент по оптимизации бизнес-процессов вбежал в комнату, где я был, с красным искажённым лицом гнева. Я остановил его и сказал: «Что бы ты делал, если бы тебе сейчас было пофиг?» После этого конфликт послостью исчез. Кроме слов мне пришлось применить ещё пару секретных приёмов, но некоторые коучи могут месяцами прорабатывать конфликтные отношения и не прийти к стабильному результату.

На корпоративном тренинге в Линце в 2013 году утром третьего дня ко мне подошла девушка — молодой руководитель команды продажников.


Читать далее

Депрессивные расстройства ранее подразделялись согласно традиционным дихотомиям, таким как:

— невротические и психотические состояния (на основании выраженности и качественных характеристик симптомов)

— или реактивные (экзогенные) и эндогенные депрессии.

Согласно этим представлениям, к симптомам, характеризующим эндогенную депрессию, относятся значительные физиологические нарушения (например, снижение массы тела, упадок сил, нарушения сна, психомоторную заторможенность или, в некоторых случаях, возбуждение), отсутствие средовых причинных факторов и снижение реактивности.

В противоположность этому, диагноз реактивной депрессии ставился в тех случаях, когда развитие депрессии было связано с провоцирующими событиями и стрессовыми воздействиями, а в клинической картине не наблюдалось выраженных вегетативных нарушений. Флюктуация симптомов в ответ на изменения средовых факторов и сохранение повседневного функционирования также считалось признаком реактивного характера депрессии.

Процесс психотерапии в случае реактивной депрессии имеет свои отличительные признаки.

О чем стоит помнить терапевту:

  • Особенностью данных отношений будет активная позиция терапевта, который в большей степени идет навстречу пациенту, чем на это способна реальная жизнь в ситуации «депрессивного отступления».
  • работа с депрессивными пациентами часто сопряжена со столкновением с собственным бессилием.

Читать далее
что оно появляется само по себе. Все привычные действия становятся тяжёлыми, вязкими, медленными. Реакции могут быть агрессивными и импульсивными, а может и вовсе не быть реакций. Человеку не просто ничего не хочется, ему все в тягость. Ему в тягость работать, кушать, ходить, говорить. Во время разговора у этого человека может ощущаться раздражение, ком в горле, обида, страх. Человеку не просто не хочется ничего делать, он не ленив, но его потребность в большинстве действии обесценивается до того, как она начнет формироваться в плоскости осознанного чувства или мысли (человек может ощущать голод, но его потребность в потреблении пищи блокируется до момента размышления о том, что покушать). В этом состоянии у людей (в большинстве случаев) сохранна критика — есть понимание того, что то что с ними происходит не является нормой (если можно вообще говорить о норме). Следовательно, чтобы не показаться «странным» для своих близких и друзей эти люди начинают скрывать свое состояние. И это ошибка, так как на сокрытие своих истинных чувств уходят последние запасы энергии этих людей.
Читать далее
ÐŸÐ¾Ñ Ð¾Ð¶ÐµÐµ изображение

Иногда хочется поговорить о чем-то сокровенном и глубоком. Для меня, воспитанной с детских лет бабушкой в лучших православных традициях, всегда была важна тема Бога и икон.

Сейчас я уже давно расширила свои рамки восприятия, люблю тему моделирования разных методик из НЛП и психологии, имею в наличие много авторских и необычных подходов, и могу брать лучшее из самых разных религий.

Например, у мусульманства — это солнечный и энергетический аспект, в иудаизме – легкое, и в то же время философское отношение к жизни, у буддистов — тему развития, роста, нашего ДАО, мысль о том, что человек в своем развитии сам может стать богом, и т.д.

К тому же, в нашей практике психологов и психотерапевтов, знания религий будет хорошим подспорьем в аспекте работы с разными клиентами.

Православие для меня всегда было близким и родным. Это, как подключение к корням. Теперь я имею несколько иное восприятие икон, когда прихожу в храм – мне там приятно находиться, но я чувствую иначе энергетику храма, и знаю, что каждая икона может дать свою сиу и проявленность в жизни человека.


Читать далее

В психологии и психотерапии множество направлений, которые отличаются как теоретическими, так и практическими подходами, при работе с человеком. Перед желающим, обратится к психологу или психотерапевту, может встать вопрос. Какое направление выбрать? Специалистов много, и каждый чувствует преимущества именно в своем направлении. Я не исключение, и поэтому хочу рассказать вам о таком направлении в психологии как психоанализ и психоаналитическая психотерапия.
Моя задача ознакомить людей, выбирающих психолога или психотерапевта с реальной информацией о психоанализе, с его преимуществами и возможными неожиданностями.
Я не буду вдаваться в историю, ее легко найти и прочитать в интернете. Важнее проиллюстрировать будущему клиенту, как работает психоанализ.
Начну с метафоры. Приходит клиент к специалисту и говорит: «Здравствуйте, у меня проблема, я потерял обручальное кольцо с руки в своей квартире, никак не могу его найти, помогите». Специалист внимательно его слушает и отвечает: «Дело в том, что я не занимаюсь поиском потерянных вещей. Но я могу предложить Вам полную уборку в квартире, в результате которой, мы наведем порядок в каждом уголке.
Читать далее

Сeссию с любым клиeнтoм (кaк oдну, тaк и сepию); paбoту в любoй гpуппe (кaк paзoвую, тaк и длитeльную) мoжнo изoбpaзить гpaфичeски в видe нopмaльнoгo paспpeдeлeния тaк, кaк выглядит гeштaльтистский цикл кoнтaктa. И этo будeт oгpaничeннoe кoличeствo вapиaнтoв. У кoгo-тo ближe к идeaльнoму, у кoгo-тo с бОльшими oтклoнeниями, a у кoгo-тo с бoльшИми в ту или иную стopoну. И зaдaчу гeштaльт-тepaпeвтa в этoм мeстe мoжнo сфopмулиpoвaть в двa этaпa:

1. Помочь клиенту в осознавании своего цикла контакта.

2. Помочь клиенту в его нормализации.

Прекрасная картинка взята отсюда: yandex.ru/images/search?text=%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B0

Дело было в 2014 году.

Я только изучал психологию, гипноз, психотерапию, а работал в сфере автоматизации бизнес-процессов (собственно, и сейчас продолжаю).

Регулярно говоря с клиентами по телефону в рамках долгосрочных проектов внедрения и поддержки компьютерных систем, я стал замечать, что некоторые клиенты впадают в зависимость от меня. Мы говорим ни о чём, но клиент просто висит на моём телефоне, требуя к себе внимания и по сути перетирая всё те же уже обрыдшие темы (благо, в IT всегда есть циклические нерешаемые проблемы, вокруг которых можно точить лясы до второго пришествия).

Примерно в то же время я посмотрел выступление Ольги Павловой (web-агентство «Собака Павлова»), на которое часто ссылаюсь, где она показывала слайд с простой и гениальной надписью:

WEB-РАЗРАБОТКА — ЭТО ОЧЕНЬ ДОРОГАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ.

Выступление было не про терапию, а про специфику взаимодействия подрядчиков и заказчиков в рамках web-проектов. А специфика примерно такая: всё меняется каждый день. При нормальной продолжительности проекта разработки от 6 до 18 месяцев проект успевает как минимум от 6 до 18 раз оказаться на грани срыва, а подрядчик аналогичное число раз заново его продаёт тому же клиенту, как будто впервые.


Читать далее

Результативность психологической работы удивительным образом зависит от отношения к процессу всех участников: клиента, психолога, а также друзей, родственников и всех, кто в курсе.

Кто это обстоятельство осознаёт, тот и может повлиять на итог. Ответственность клиента за своё благополучие никто не отменял, но повышение осознанности клиента и доступных референтных групп – это ответственность психолога.

Отношение к психологической работе напрямую связано с идентичностью, которая в процессе этой работы формируется и закрепляется.

Например, если вы уже 15 лет ходите к психоаналитику, это чуть ли не вторая вещь после вашей профессии, которая характеризует вас и является ответом на вопрос, что вы за человек.

Как вам такие варианты идентичности:

— я шизофеник;

— я невротик;

— я вроде нормальный, но чё-то со мной не так, вот, лечусь понемногу;

— я здоров, но есть проблема, которую я решаю с помощью психолога;

— я здоров и пользуюсь психологическими услугами, чтобы быть благополучнее.

Какая вам больше нравится, я и сам догадываюсь.


Читать далее
предназначение пищи в том, чтобы обеспечить человеку нормальное функционирование организма. При этом сам процесс приема пищи заставляет человеческий мозг получать удовольствие и это, в свою очередь, вызывает зависимость от пищи сравнимой с наркотической. Пальма первенства в развитии патологических пищевых пристрастий принадлежит сладостям, далее следуют мучные изделия и некоторые жиры, а также длинный список усилителей вкуса. Как определить пищевую зависимость? Нарушение пищевого поведения: «Ночная еда»; Систематическое переедание, «заедание» эмоциональных проблем; Привычка есть в одиночку с чувством вины после принятой еды; Навязчивые мысли о еде: Что бы купить вкусного? Что приготовить? Еда как поощрение. Нарушение принятия пищи: Отсутствие самоконтроля: еда «без остановки», еда «до последней крошки». Неприятные физические ощущения, если нет желаемой пищи. Резкое, сиюминутное желание определенной пищи, чаще всего сладкого, соленого, острого. Лечение пищевой зависимости должно быть комплексным, иметь индивидуальный подход к пациенту, с учетом результатов лабораторных и инструментальных исследований. В программу терапии, в обязательном порядке, включаются психотерапевтические сеансы, направленные на формирование правильной оценки своего состояния, а также на мобилизацию всех ресурсов личности в преодолении патологического состояния.
Читать далее

 

       Нeкoтoрыe мoи кoллeги-гeштaльтисты прeнeбрeжитeльнo oтнoсятся к вeдeнию сoциaльных сeтeй, oбъясняя этo тeм, чтo eсли ты в жизни всё дoгoвoрил, тo для публикaции ничeгo нe oстaётся. Другиe вooбщe этo вoспринимaют кaк oбщeниe с сaмим сoбoй и нaрциссичeскoe сaмoлюбoвaниe (у кoгo чтo бoлит). Обe пoзиции oчeнь субъeктивны и призвaны скoрee скрыть oт сeбя свoю нeвoзмoжнoсть, чeм дeйствитeльнo рaзoбрaться.

      Пo пeрвoму пункту я скaжу тaк, мы живыe, a знaчит кaкиe-тo мысли и чувствa нaс сoпрoвoждaют пeрмaнeнтнo. Если упрoстить, в вaс всeгдa eсть тo, o чём мoжнo нaписaть, нo для этoгo вaжнo прoявить нaвыки oсoзнaннoсти, тo eсть прислушaться к сeбe. Если ты с пустoтoй, тo пиши o пустoтe, eсли тeбe нeчeгo скaзaть, тo пиши o слoжнoстях гoвoрeния. Твoй блoг мoжeт стaть прoдoлжeниeм нaвыкa бытия в «здeсь и сeйчaс», умeния зaмeчaть прoисхoдящиe внутри прoцeссы и их связь с вaшими жизнeнными сoбытиями.

       Пo втoрoму пункту я oбрaщу твoё внимaниe нa aббрeвиaтуру Ц.А. Этo знaчит, чтo ты нe oбщaeшься сaм с сoбoй, у тeбя eсть читaтeль.


Читать далее

Знaeтe, дpузья, кaк слoжнo психoлoгу пpизнaться в тoм, чтo oн гoмoфoб в сoвpeмeннoм oбщeствe? А я вaм скaжу, oчeнь стpaшнo. Мы жeшь дoлжны быть впepeди плaнeты всeй. Нa психoлoгoв oкaзывaeтся oчeнь мoщнoe сoциaльнoe дaвлeниe, гдe мы чтo-тo oбязaтeльнo кoму-тo дoлжны, ибo #тыжпсихолог. И пo aвaтapкe пoгaдaть, и пo взгляду paсскaзaть oбo всeх oсoбeннoстях и тpaвмaх дaннoгo чeлoвeкa, и тeстик в кapмaнe дepжaть, и слoвa вoлшeбныe знaть, чтoбы, paз, и чeлoвeк сpaзу стaл тaким жe, кaк eсли бы упoтpeбил психoaктивныe вeщeствa. А пoтoм eщё и зaгипнoтизиpoвaть нa всякий случaй. Ещё oднo из тpeбoвaний к нaм, психoлoгaм, в глaзaх pядoвoгo, нo слeгкa нaчитaннoгo житeля нaшeй нeoбъятнoй — этo быть идeaлoм тepпимoсти и бeзpoпoтнoгo пpинятия всeгo нa свeтe. Кaк-тo глубoкoувaжaeмaя Ольгa этo нaзвaлa «лaскoвый тepпилa». Рeзкo, хлёсткo, нo суть пepeдaёт oтличнo. Этo тo, чтo oт нaс [психoлoгoв] хoтят oни [люди].**

**Дa, нa этoм мoжнo сeйчaс oтдeльнo зaoстpить внимaниe и paсскaзaть пpo нeдoлюблeннoсть бoльшинствa людeй их сoбствeнными poдитeлями, чтo oни в психoлoгaх видят вoспoлнeниe дeфицитa любви, кoтopую нe пoлучили в свoих сeмьях, нo в этoм пoстe я хoчу взять нeмнoгo дpугoe нaпpaвлeниe мысли.


Читать далее

«Я подхожу к хорарной астрологии так же. как и к психоанализу: имеется тайна, которую нужно раскрыть. В идеальном варианте, и в этом я убежден твердо, интенсивное взаимодействие и взаимопонимание с клиентом позволяет найти решение конфликтных ситуаций. Если мы будем работать достаточно прилежно, мы сможем постепенно оценить мировоззрение пациента, как оно развивается, почему оно старается сохранить свою форму и как оно может более гибко взаимодействовать с реальностью. В ходе этого процесса пациент учится относиться с ответственностью ко всему тому, что с ним происходит».

Энтони ЛЬЮИС

«ХОРАРНАЯ АСТРОЛОГИЯ ПРОСТАЯ И ПОНЯТНАЯ»

Кто в своих мечтах не преодолевал этот незримый барьер, становясь интереснее, богаче, сильнее, умнее? Кто никогда его не пытался преодолеть, тот человек без полета.

Но тот, кто не соотносит свои мечты с реальностью, тот просто улетает в мир фантазий. Спасительный, но нереальный. Именно принцип реальности – та граница, на которой мы можем воплотить мечты в действительность. Именно здесь они проходят проверку.

Если хватает интеллекта, то можно создать криптовалюту и свою мечту о получении денег из воздуха воплотить в жизнь.


Читать далее
Давно хотела сделать блог о ЦЕЛИ, т.к. вопросы такие задают часто.
И вот вчера появился отличный вопрос и великолепный ответ на него, здесь (ссылка) на вопрос.

1 Итак: о памяти, смотрящей взад:

И о цели впереди, здесь (ссылка) на вопрос.

Я приветствую активность клиентов в поиске избавления, выхода, исцеления.
2 Сила духа, воля — бесценная составляющая здоровья.
Есть «стремление к развитию» (а не копанию в прошлом) — правильной дорогой идете, товарищ! Здесь (ссылка) на вопрос.
Часто потом в литературе нахожу чей-то авторский метод о том же.





Я лично о прошлом клиента собираю тщательный анамнез, включая перинатальный и неврологический, и это все о нем (о прошлом).
3 Потом только развитие вперед.
Иначе тяни-толкай получается:



Добро пожаловать, и в
Путеводитель по моим блогам тоже.
Иллюстрации в блоге — мое творчество.

Эта информация была полезной в следующем случае: (ссылка1), (ссылка2), (ссылка3), (ссылка4), (ссылка5),

Прошедшее полнолуние и лунное затмение навеяли мне желание сделать этот блог.
1  Я ходила с поднятыми к небу глазами и искала луну, не нашла.
Зато после полнолуния вспомнилось сновидение, которое я прочитала на ходу в книге на автовокзале Краснодара 25 лет назад.
Тогда не было интернета, мобильники были редкостью, книги еще были востребованным товаром, продавались в одном ряду с сосисками в тесте и пирожками.

2  Я тогда работала зав.кабинетом психотерапии в санатории на берегу Черного моря, практиковала проективные методы и сновидения, как естественные проекции, очень меня интересовали
Книгу тогда я не стала покупать из-за одного сновидения, в интернете нашла его быстро — на 7 странице поисковика.
Но устарелая трактовка меня не устраивала, она была механистическая, на ассоциациях сновидца.

3  У меня вокруг этого сновидения возникли свои ассоциации, которые предлагаю вашему вниманию.

Итак, о творчестве. Здесь (ссылка) на вопрос.


.
О скорости мышления. Мышление логическое, последовательное, трудоемкое (левополушарное) по скорости значительно уступает образному (правополушарному).
В сновидениях отлично видно преимущество по скорости образного мышления.

И о «клиповом» мышлении.
Читать далее
знаменателю: «желание перемен». Перемены зачастую подразумеваются как некоторое перемещение себя из точки А в точку Б. Найти работу, уйти с работы, решиться что-то сделать, куда-то уехать, от кого-то уйти, к кому-то прийти, перестать быть такой-то, стать таким-то — всё это в общем-то из одного разряда — перемещение в какой-то плоскости. Результатом данного перемещения представляется обычно счастье, удовлетворение, успокоение. Однако, счастье и удовольствие вещи, в принципе, непостижимые и неуловимые. Потому, что даже донося своё тело когда-то до точки Б, счастье бывает до него не доходит. Предательски изменив маршрут оно может вынырнуть в точке В или Г, или повернув назад снова оказаться в пункте А. Как так происходит понять бывает не просто. Однако… Наши желания и представления формируется далеко не в замкнутом пространстве. Часть желаний это вообще попытки не отстать, не быть хуже других, понравиться кому-то, выполнить родительские наставления о жизни. А счастье и удовольствие вещь сугубо личная. И пока выполняешь, по сути, чужие желание, оно движется туда, где находишь именно ты.
Читать далее
Чувства перед встречей обычно наполнены двумя противоположными переживаниями: ожиданием и сопротивлением. Первое — это предвкушение времяпрепровождения, наполненного чем-то важным и значительным, новым и удивительным, а значит и приятным. Второе — это страхи и сомнения, в том, чтобы не случилось, то чего не хочется. И первое и второе переживание не взаимоисключающи, а параллельны. В тех случаях, когда первое переживание поглощает второе (или второе — первое) обычно обусловлено переносом. То есть бессознательным процессом, когда человек напоминает кого-то из прошлого. Да так, что окаменелые, прошлые отношения десятилетней, скажем, давности заменяют отношения текущие и подменяют происходящее. Вдруг человек, которого ты знаешь в сумме одни сутки, начинает вызывать столько чувств, как будто ты с ним прожил вместе пару лет и к нему появляется множество претензий или восхищений. В этих случаях, встреча, а именно, живой, непосредственный обмен своими впечатлениями о жизни превращается в игру, в некоторый сценарий когда знаешь, что собеседнику нужно от тебя и что собеседник может дать тебе.
Читать далее
В обыденном, а значит и широко распространнёном смысле психотерапия есть несколько нездоровая форма психологической поддержки, когда самоподдержка уже не функционирует. Друзьям рассказывать или стыдно или они не понимают или уже не могут помочь и прямо или косвенно начинают отказывать в «свободных ушах» и советах.
Книги все прочитаны, изучены, фильмы отсмотрены — после них определённые просветы есть, но они так незначительны, что следующая статья, фильм или совет уже вызываетухмылку.
И если проблема растёт, а обманывать себя становится всё сложнее возникает воспрос, что делать и как быть.
Психотерапия как некоторый путь в понимании, принимании и изменении себя в нашем обществе, пожалуй, самый последний. Если вокруг не оказывается человека, знакомого с хорошим и успешным психотерапевтом, то мысль обратиться к нему возникает в случае, когда маги и знахари начинают казаться шарлатанами.
Тем не менее, психотерапия, как показывает время, оказывается настолько естественным и вполне обыденным делом, что оказываясь в ней, то начинаешь искренне недоумевать «от чего так поздно я решился?».

Читать далее
Говоря о психотерапии, я имею в виду длительный, иногда многолетний контракт с психотерапевтом, состоящий в регулярных, особым образом организованных встречах, на которых затрагиваются чуть ли не все аспекты жизни человека, ставшего клиентом.
Почему подчеркиваю именно психотерапию, а не краткосрочное консультирование?
Ну, во-первых, такая форма работы наиболее интересна мне как терапевту. Я люблю работать долго и медленно. Рассматривать жизнь клиента, потихоньку знакомиться с устройством этого конкретного человека, проживать с ним моменты его жизни. Видеть, как со временем что-то меняется у него внутри – срастаются места разрывов, затягиваются края ран, чем-то важным заполняется пустота. Наблюдать, как время, слезы и тепло сглаживают острые места внутренних надломов, как море обтачивает колючие осколки стекла.
Мое доверие и любовь к психотерапии связано еще и с тем, что я сама являюсь клиентом более восьми лет – и вижу огромные изменения, которые принесла эта работа в мою жизнь.
В общем, из сказанного выше несложно догадаться, что я являюсь большим поклонником психотерапевтической работы.
Читать далее
Джей Хейли (1980) писал, что терапия — это проблема, а не решение. Проблема заключается в том, что пациенты находятся в терапии. Решение в том, чтобы вытащить их из нее и как можно быстрее побудить к собственной независимости.

Переход к новому уровню автономии подобен переправе, с одного берега на другой, лучший для себя. В данном случае, терапия – инструмент и способ отыскать такой берег. Терапия служит тем, кто уже решил оставить некое прежнее существование, но не знает как перейти к новому.

Поэтому, здесь я буду называть клиента искателем; терапия уподобиться лодке, а психолог… ну, поскольку, речь идёт о терапии как лодке, пусть будет «лодочник». Терапия послужит лодкой, потому как попытки двигаться вброд и вплавь, чаще всего вынуждают искателя вернуться обратно.

Задача любой терапии в целом, помочь человеку встать на собственные ноги, пройдя определённый путь, не опираясь больше на привычные ходунки, костыли и подпорки. Потому что, как бы ни были хороши эти самые подпорки – на своих ногах куда как веселее.


Читать далее
Перешли на «постельный режим»? Ищите причины внутри себя! Сонливость, апатия, слабость, раздражительность… Знакомая история? Это ни что иное, как защита от затяжного, часто неосознаваемого психологического конфликта, а может быть целого множества внутренних противоречий.
Любой организм, защищаясь, автоматически реагирует на малейшую угрозу нарушения целостности. Одна из характерных защит – замедление всех процессов, снижение энергии. При этом у человека наблюдается упадок сил, сонливость, одновременно может быть бессонница, вялость, телесный и душевный дискомфорт.
Невротическая проблема состоит в том, что угроза возникает, как правило, на внутреннем, психологическом уровне. Например, мы принимаем решение, но как бы не всем своим существом, а лишь той частью, которая желает оставаться послушной мнению окружающих. Другой стороне это решение может казаться крайне неприятным, ненужным и чуждым. Противоречие может усиливаться, если мы следуем по пути неверного выбора.
На телесном, физическом уровне происходит нечто похожее сразу после приёма неудобоваримой пищи по требованию этикета. До какой-то поры пища не является частью организма и дальше либо всё-таки принимается, либо может быть отвергнута вовсе.
Читать далее
Здравствуйте, дорогие коллеги!
Сегодня захотелось ни много ни мало – поговорить о том, чем мы с вами тут занимаемся.
Буду признательна всем, кто выскажет свои соображения, поделится опытом, сделает замечания.
Удаленное консультирование – совершенно особая тема и специфическая сфера деятельности, которая имеет свои нюансы, ограничения, сложности, «плюсы» и «минусы» как для специалиста, так и для клиента. Непросто осваивать этот вид помощи, особенно тем, кто привык к очной работе. Самое главное, на мой взгляд, – не навредить тому, кому помогаешь. В очной сессии это сделать проще: отслеживая эмоциональное состояние, наблюдая невербалику, отмечая физиологические изменения, специалист может вовремя скорректировать процесс. Очно мы имеем возможность отслеживать малейшие нюансы в изменении настроения, «зеркалить», провоцировать, эффективно ломать психологические защиты, способствовать отреагированию эмоций, применять разные направления и техники, вовремя подключая то метод «случайный попутчик», то психодинамический подход, то символдраму или телеску, то арт-терапию, буквально сунув в руки пластилин или достав метафорические карты… У каждого свои излюбленные приемы.
Читать далее

Если простуда не лечится за неделю, возникают трудности с постановкой диагноза, возникают бактериальные осложнения и сопутствующие заболевания, обострение хронических заболеваний, можно с уверенностью говорить, что причина заболевания не физиологическая, а психологическая. Есть проблемы, с которыми человек не может справиться или не хочт обращать на них внимание, и они «соматизируются» — переходят на физиологический уровень.

Главными причинами психосоматических заболеваний можно назвать такие:

— наша психика пытается привлечь внимание к существующим проблемам, бессознантельное посылает сигнал о том, что необходима помощь;

— человек осознает проблемы, с которыми не может справиться и бессознательное услужливо предлагает вариант, при котором можно снять с себя ответственность за происходящее и переключиться на заботы о своем здоровье.

Наше тело похоже на карту, на которой можно обнаружить следы большинства психотравмирующих событий. Все наши проблемы, тревоги, стрессы, усталость, неотреагированные эмоции хранятся в теле, вызывают дискомфорт, болевые ощущения и приводят к развитию хронических заболеваний. Есть локальные симптомы, которые могут указывать на единичные случаи психотравмирующего воздействия.


Читать далее
Большинство людей ведет себя так, как будто они бессмертны. Однако смерть всегда рядом, она напоминает нам о себе. Уходят наши знакомые, родственники, родственники знакомых… И каждый раз, когда мы видим очередные похороны, мы понимаем, что сами тоже можем через какое-то время (даже если и очень долгое) оказаться в роли того, с кем прощаются… И тогда мы осознаем: да, мы смертны.
Есть люди, которых страх смерти постоянно атакует. Вообще, страх смерти — это самый главный страх, основа всех страхов. Ведь отсутствует что-то такое, чего человек может бояться сильнее смерти.
А что такое смерть? Есть разные мысли по этому поводу. И по поводу значения смерти. Здесь оставим в стороне вопрос о том, есть ли жизнь после смерти, так как это отдельная тема. Попытаемся посмотреть на смерть с точки зрения нашей земной жизни.
С точки зрения жизни в обществе смерть — это конец, точка. Однако, чтобы нарисовать картину, нужно нанести все мазки — до последнего.
Читать далее

Есть у меня одна маленькая пациентка, которой 8 лет. Родители обратились с жалобами на головные боли у ребенка, страхи, особенно по ночам. Семья полноценная, в прошлом году родилась младшая сестра, которая очень беспокойная. Девочка в раннем детстве была тоже очень беспокойной и тревожной.

Информации даю мало, т.к. хочу больше узнать ваше мнение и ваше виденье песочных картин, чтобы было чистое мнение, без привязки к каким-то событиям в жизни. Понимаю, что сложно будет интерпретировать картинку с точки зрения арт-терапии, но все же, буду благодарна за любые комментарии.

Это дом, где живет семья. Что символизирует каждая фигурка, если честно, не помню.





Это фото одной сессии, первой. Обычно, на первой сессии ребенок пытается что-то сказать. Важно расшифровать тайное послание и ответить на него. Поэтому и прошу помощи коллег в расшифровке детского манускрипта.

С ув. Анна

Есть у меня неоригинальналья для психотерапевта, но, возможно, неожиданная для клиентов мысль.
Случается такое, что в процессе работы люди говорят – с тех пор, как началась терапия, у меня стало намного больше проблем. Иногда говорят – может быть, лучше было и не трогать все это, жить себе спокойно дальше – и терпеть.
Хотя, на самом деле, человек оказался на приеме именно потому, что терпеть дальше уже было невозможно. И желание поменять – отношения, стиль жизнь, саму жизнь – уже сидело внутри.
Такое себе зернышко-зародыш, которое начало прорастать. Время ему пришло. И вопрос только в том, будет ли оно прорастать туда, куда ему положено – вверх, к солнцу, или пойдет внутрь, раня и индуцируя процессы гниения.
Такая вот ситуация без выбора – что-то уже происходит, и человек не может это остановить. Обойтись с этим – может по разному. А остановить и вернуть как было – не может.
Природа имеет свою точку зрения на жизнь, и создает изменения внутри нас.
Читать далее

В процессе терапии довольно часто клиенты наталкиваются на одну жестокую и несправедливую истину.

Истина состоит в том, что ребенок любит родителей. Любых. Алкоголиков и наркоманов, насильников и сумашедших, эмоционально тупых и ограниченных – совершенно не важно, каких именно. Все равно любит.

И больнее всего бывает именно от этой любви. Ее, конечно, можно попробовать не заметить, она часто скрывается за болью, обидой, яростью и опустошением, она может скрываться за чем угодно – но любовь все равно есть.

Это мучительное ощущение, когда я люблю того, кто меня избивал и насиловал, кто орал и ломал мои игрушки, кто раз за разом выбивал почву у меня из  под ног и в итоге превратил мою жизнь в нечто такое невыносимое, которое теперь нужно исправлять в работе с психологом, и не факт, что получится.

Природа, конечно, старалась, как лучше. Любящий, нежный,  проявляющий доверие ребенок имеет намного больше шансов вызвать желание взрослого его, ребенка, растить и защищать. У некоторых. Увы, не у всех.  Есть родители, которые не могут, не умеют, кто нарушен и не в состоянии.

Но дети этого не понимаю. И все равно любят и пытаются найти взаимность. Ждут, подстраиваются, снова и снова пробуют добиться того, что принадлежит детям по праву, но среди наших клиентов не достается почти никому. Пытаются добиться любви, тепла, нежности, понимания. Заслужить, если уж невозможно получить даром.

Есть огромное количество способов доказать родителям свою любовь. Можно отказаться от неугодного им замужества. Можно – от радости в жизни, чтобы им не было так завидно. Можно выбрать нелюбимую работу, родить ненужного ребенка, заключить вызывающий отвращение брак. Можно отказаться от себя, можно вообще не обнаруживать своего существования – лишь бы они услышали этот раздирающий внутренний крик: «Мама, папа, я вас люблю, я сделаю для вас все, что угодно – только полюбите меня в ответ..». Детская любовь ищет взаимности. Люди делают страшные вещи со своей жизнью из любви..

Слава богу, рано или поздно надежда на взаимность умирает. И тогда появляется возможность не только любить, но и отвергать. Любить – и жить по своему. Любить – и не позволять калечить. Любить – и защищать себя. Тогда можно при желании общаться, помогать, разговаривать – но уже четко понимать, что ответа, того ответа, на который инстинктивно надеялся в детстве, уже не случится.


Читать далее

Коль слаб ты иль силен,

Приди на помощь бедам.

Тогда добро изведав,

Злой будет побежден.

 

Вот уже 10 тысяч лет как улетел Снег из зимы. Злая Королева заколдовала зиму так, чтобы он напрочь забыл свое время и место. И теперь Снег потерянный скитается среди гор севера, не помня себя и своего важного дела – летать по всем миру и радовать людей серебристым светом и блеском! Он как пленник, заточенный в горах, как птица в каменной клетке, как рыбка, оказавшаяся в плену льда – никогда не сможет вернуться обратно в мир и летать свободно по свету, пока не прилетит Серебряный Дракон и не разрушит преграду


Читать далее

При корректном переводе заголовок данного блога говорит нам, что это (shit) случается:) Иначе говоря, неприятности происходят, имеют различный масштаб, но они происходят. Это часть нашей жизни, от которого никуда не деться на 100% как бы мы этого не хотели. Мы можем лишь свести к минимуму беды, просиходящие с нами, но исключить их из жизни — никогда.

Эта запись будет полезна моим


Читать далее

медитация 

Одим из самых распространенных способов расслабления и успокоения сейчас является медитация. Медитация помогает снять нервно-психическое напряжения, облегчает осознание психологических проблем, прекрасное средство от стресса, психосоматических нарушений, таких как тревога, фобии, посттравматические стрессы, мышечное напряжение, бессонница и слабая депрессия. Терапевтический эффект наступает за счет того, что медитация позволяет дистанцироваться от актуальной проблемы, отстранено наблюдать себя и своё поведение в сложной ситуации,


Читать далее

Как часто вы слышите такую фразу?.. Как часто сами произносите ее?..

Я довольно часто слышу такие заявления от клиентов и некоторых своих знакомых.  Это совершенно нормальные взрослые люди, успешные в своей профессии или бизнесе, но их объединяет одно: когда какой-то человек появляется на их горизонте, они испытывают сильное раздражение. И так происходит каждый раз, и даже если они не видят этогочеловека,


Читать далее

Арт-терапия

 

Приглашаю познакомиться с моей новой статьёй «О некоторых особенностях присутственной арт-терапии» . 

Статья посвящена обзору арт-терапевтических подходов и направлений и особенностям одного из подходов - присутственной арт-терапии.

Заполняю огромную анкету для одного сайта. И очень мне понравился один из пунктов, дал повод задуматься — а действительно, что же я предлагаю своим клиентам? Решила и здесь расместить — пускай будет.

Итак, своим клиентам я предлагаю:

Психологические знания и навыки

Иногда для изменения ситуации человеку не хватает знаний. Например, о разнице в устройстве психики взрослого и ребенка. А иногда для комфортной жизни


Читать далее

Когда мечтаешь об отпуске, чаще всего приходят мысли о береге океана. Чтобы ветер в лицо и солёные брызги, чтобы тёплый песок под ногами и безмятежность…

… Но душа моя позвала меня в путешествие иное. Туда, где когда-то «деревья были большими». Вглядываясь в иллюминатор, то и дело ловила в голове звучащие голосом  Варум слова из песенки  «городок…где всё просто и знакомо…


Читать далее

Общеизвестно,  полноценный секс, доставляющий удовольствие и радость, возможен только в процессе позитивного взаимодействия с партнером/шей. Однако, житейские, психологические и сексуальные проблемы вызывают нарушения в партнерских отношениях и негативно сказываются на сексуальной функции личности.

О наличии глубинных (уже существующих) или нарастающих, во взаимоотношениях пары, проблемах  говорят пять основных точных диагностических индикатора:

1.Переполнение (флудинг) — неверное восприятие негативных эмоций: *ощущение неожиданности и беспочвенности их


Читать далее

ИЗ ЗА ЧЕГО НЕ ВСЕГДА ПОМОГАЮТ ПСИХОЛОГИ

ЧЕЛОВЕК С ПЕРЕЖИВАЕМОЙ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИЕЙ

ОБРАЩАЕТСЯ К КАКОМУ — «СПЕЦИАЛИСТУ», И ТОТ В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ НАЧИНАЕТ СОВЕТОВАТЬ КАК И ЧТО ДЕЛАТЬ (дает советы, помогает жить учит жить): делать ВНЕШНЕ ПРИЧЁМ, А НЕ В СЕБЕ....(ведь работа то реальная с человеком «внутри» это же сложно — это и есть мастерство психолога )

ДЕЛАТЬ — ДЕЛАЙ ТАК, ЧУВСТВУЙ СЕБЯ,


Читать далее

Здравствуйте. 


Этот блог также принадлежит циклу «Условная выгода». Я уже описала Вам некоторые виды выгод, так ярко классифицированных Эриком Берном.
Данная статья призвана подсказать Вам одну из многих и многих дорог, по которой можно выйти из замкнутого круга получения сомнительных выгод. Это долгий, не всегда простой путь, зато он приведет Вас к тому развитию Вашей жизни, которого хотите Вы.



Идея этого


Читать далее

Карты Таро можно сравнить с маячками, котторые делают проблему более выпуклой, высвечивают ее со всех сторон. С помощью Таро, рун и оракулов можно увидеть целиком картину способностей человека, его потенциала, возможностей, перспектив развития.

Таро-терапия — это сочетание психотерапевтического сеанса с таро-сессией. Во время Таротерапевтической сессии можно расстаться с незавершенными гештальтами, мучающими ум и сердце на протяжении определенного времени. С помощью


Читать далее

Цель любой психотерапии – помочь отбросить прошлое, хорошее оно или плохое, и отбросить хорошее или плохое будущее, чтобы просто быть. Быть – значит развивать свою уникальность, свою способность быть живым, всем тем, кто ты есть, здесь и сейчас. 

© Карл Витакер

Ничего не предвещало моего проигрыша сегодня... Все как обычно... 16-я сессия с алкоголичкой, контракт с которой вот-вот закончится...

...

Т — Здравствуйте, Маша...

Кл — Здравствуйте (дежурная улыбка)

Т — как прошла неделя?… что у Вас нового?… какой вопрос сегодня вы хотели бы рассмотреть на нашей сессии?… как Ваше домашнее задание, сделали?

...

Маша, успешная бизнес-вумен, 52-летняя крашенная блондинка, очаровательная улыбка и моложавые формы тела которой скрывают бурно-спортивное


Читать далее

Здравствуйте, друзья! Сегодня хочу поделиться приятной вестью — в издательстве ИРИСБУК вышла моя книга \\«В поисках счастья\\».

Как можно понять из названия, книга повящена счастью. И кроме того, книга во многом решает вопросы личной психотерапии — тому, как можно самостоятельно работать с тем, что мешает, поскольку на пути к счастья зачастую нам встречается множество помех внутреннего свойства, с которыми нужно что-тоделать...

Все, кому


Читать далее

  Здравствуйте, уважаемые коллеги, читатели и просто случайно попавшие сюда люди. Перед тем, как выйти на этот сайт со своим блогом, я долго размышлял о предмете моего сегодняшнего монолога; о том, с чего конкретно начать наше знакомство: должен ли этот монолог быть неким субъект-субъектным диалогом в отношении читателей, или же каким-либо диалектическим вызовом к околонаучному сообществу. Так и не решив


Читать далее

Когда я думаю о психотерапии, передо мной встает картина работы археолога или ювелира. Археолог, когда он кисточкой расчищает что-то ценное, нежно, чтобы не повредить. Ювелир, смахивающий с драгоценного камня золотую пыль, которая сама по себе тоже ценна, просто для этого камня сейчас важнее быть явным и видным, а не за завесой золотой пыли. 

    Как точно и правильно Арнольд Бейссер описал суть теории изменений, используемой в практике гештальт-терапии! Статья так «зацепила», что не поделиться невозможно. Вот краткие выдержки из статьи, дающие возможность понять самую суть дела:

Арнольд Бейссер «Парадоксальная теория изменений»

     «Изменение происходит не в результате принудительных попыток индивида измениться или другого лица изменить его, оно происходит в том случае, если индивид


Читать далее




Каждые любящие и внимательные родители время от времени озадачиваются различными вопросами. Например, Вы видите, что ваш ребенок сторонится других детей, пугается казалось бы безобидных вещей, вздрагивает от громких звуков, боится засыпать в темноте. Вы понимаете, что ребенок может вести себя по-другому, только ему нужно в этом помочь. В такой ситуации Вы можете обратиться к детскому психологу.

Узнать больше можно на моем


Читать далее

Каждый, наверное, хоть раз задумывался над тем, где проходит грань между нормой и патологией и не перебрался ли он ненароком на ту сторону :) Вопрос не так прост, как кажется. Дело в том, что единой нормы и даже единого ее определения не существует. Согласно одной из концепций, норма – это среднее значение характеристики в какой-либо выборке. Но информативность такого показателя


Читать далее
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
брак   вики   депрессия   дети   дружба   друзья   жизнь   измена   любовные отношения   любовь   муж   незнакомец в доме   общение   одиночество   отношения   повторяющийся сон   помощь   психология   работа   развод   ребенок   ревность   родители   секс   семейные отношения   семья   сон   страх   стресс   человек на балконе   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие