Страх работы - блог №116288

Спокойно, Катя! Спокойно...

Это всего лишь чувство неуверенности в себе и страх неудачи — что скажут? как оценят? что будет дальше?.

Это всего лишь чувство. Как и миллионы других. В 22 года с ними сталкиваются все.

Не надо на нём концентрироваться, лучше спокойно подготовтесь к собеседованию.

Помните о том, что Вы можете. Чтобы не бояться говорить о себе — потренируйтесь дома. Ваш голос будет звучать гораздо увереннее.

Перед собеседованием немного поеште и выпейте холодной воды — это Вас успокоит. Перед тем как «войти» старайтесь сознательно не думать о своих состояниях — не «разгоняться» в панике. Посмотрите на окружающую обстановку, походите, поговорите с кем-нибудь.

Я понимаю, сказать человеку «не бойся» — всё равно, что сказать реке «не теки». Но знаю точно — человек может научиться управлять собой. Это первое и самое сложное, чему стоит учиться. Сложное, потому что непривычно.

Для начала расслабтесь. Полностью. Попробуйте представить, что у ваших чувств есть регулятор(а он на самом деле есть!). В воображении представьте, что Вы ослабляете-усиливаете Ваши чувства. Через несколько дней Вы почуствутете что можете частично управлять собой.

Не живите в суете. Будьте разумны, легки и просты.

Удачи, всех благ!

Спокойно, Катя! Спокойно...

Это всего лишь чувство неуверенности в себе и страх неудачи — что скажут? как оценят? что будет дальше?.

Это всего лишь чувство. Как и миллионы других. В 22 года с ними сталкиваются все.

Не надо на нём концентрироваться, лучше спокойно подготовтесь к собеседованию.

Помните о том, что Вы можете. Чтобы не бояться говорить о себе — потренируйтесь дома. Ваш голос будет звучать гораздо увереннее.

Перед собеседованием немного поеште и выпейте холодной воды — это Вас успокоит. Перед тем как «войти» старайтесь сознательно не думать о своих состояниях — не «разгоняться» в панике. Посмотрите на окружающую обстановку, походите, поговорите с кем-нибудь.

Я понимаю, сказать человеку «не бойся» — всё равно, что сказать реке «не теки». Но знаю точно — человек может научиться управлять собой. Это первое и самое сложное, чему стоит учиться. Сложное, потому что непривычно.

Для начала расслабтесь. Полностью. Попробуйте представить, что у ваших чувств есть регулятор(а он на самом деле есть!). В воображении представьте, что Вы ослабляете-усиливаете Ваши чувства. Через несколько дней Вы почуствутете что можете частично управлять собой.

Не живите в суете. Будьте разумны, легки и просты.

Удачи, всех благ!