может быть вообще не думать когда говоришь с кем-то? Ведь обдумывание — это чаще всего нагромождение политкорректности, бессмыслицы или желаний угодить кому-то. А если напрямую общаться с людьми? Говорить с каждым из души — то что по-настоящему думаешь, высказывать свое настоящее отношение и видение? Что тогда будет вокруг нас?
Хотите попробовать?
Хотя бы один день говорить только то, что чувствуешь.
Мне кажется, это еще один на шаг на пути к принятию себя.