Как получить энергию дополнительно? (#1) - блог №3895981

Вы устали? Не хватает энергии на общение и дела? – Тогда прочтите эти советы, они помогут вам набрать дополнительную энергию!

Первый способ: «получение энергии от Неба». 

Вначале выберите уединённое место. Лучше если где-то на природе (в парке, сквере и т.п.). Но в принципе, подойдёт любое спокойное место. Встаньте прямо, расставьте ноги на ширину плеч. Поднимите руки вверх, ладони направьте в направлении неба. Теперь закройте глаза и представьте как сверху на вас идёт поток освежающей энергии. Можно «окрасить» такой поток любым подходящим для вас цветом. Такой приём дополнительно усилит ощущение нисходящей на вас энергии.

Если почувствуете, что руки устали, опустите их вниз и легко потрясите. Это даст возможность «сбросить» избыток энергии и позволит мышцам рук расслабиться. После этого повторите предыдущее упражнение 2-3 раза. Показателем успешности выполненных движений будет улучшение самочувствия и прилив энергии. 

*И не забывайте про свободное и спокойное дыхание при выполнении описанных упражнений…

Следите за следующими статьями в моём блоге! 

#наборэнергии #получитьэнергию #энергетическиеупражнения #потокэнергии #улучшениесамочувствия #МагСергей #консультацииМагаСергея #обрядыМагаСергея