Тренируйте своё тело и свой мозг! Оставайтесь в движении!



Всякий раз, когда я нахожу статьи о слабоумии, читаю и изучаю досконально. Эта тема, волнует многих, уверена вас тоже. Сохранить когнитивные способности, оставаться активными физически… да это в наших руках. Потому что мы подстраиваем свою жизнь под партнера, под наших детей, слишком заняты работой и забываем о себе. Часто слышу от стариков в доме престарелых, все силы отданы, работе, детям и что потом… лишь некоторые из них сохраняют активность до глубокой старости. Точная причина слабоумия неясна. По этой причине ученые всего мира пытаются найти лекарство от этого бедствия. Они постоянно ищут факторы влияния, которые могут способствовать или, наоборот, препятствовать развитию этой болезни, и, к счастью, они продолжают находить то, что ищут. Новое исследование, например, только недавно смогло отфильтровать существенные влияющие факторы. Хорошие новости для нас: некоторые из них находятся под нашим собственным контролем. Эти обстоятельства могут способствовать развитию слабоумия Исследователи из Университета Джона Хопкинса (Балтимор, США) проанализировали данные 15 744 участников исследования, чтобы подробнее рассмотреть различные факторы риска.Добровольцы были набраны в начале исследования в 1987 году в возрасте от 45 до 64 лет. В течение 23 лет участники находились под наблюдением и медицинским осмотром. За это время у 1516 из них развилось слабоумие. Как и ожидалось, наибольшим фактором риска заболевания является увеличение возраста, за которым вплотную следует ген APOE4, носители которого считаются подверженными особому риску болезни Альцгеймера. Это два самых больших риска, которые, к сожалению, мы не можем контролировать. Исследователи также определили факторы, которые можно регулировать: Курение и высокое кровяное давление — одни из главных врагов нашего мозга. Согласно исследованию, образование и умственная активность также являются рычагами, которые мы можем использовать для влияния на наше здоровье. Оставайтесь здоровыми в любом возрасте Эти открытия более чем многообещающи: во многом в наших собственных руках, останемся ли мы в старости самостоятельными или мы потеряем свою самостоятельность. Эффективная и научно обоснованная тренировка мозга особенно подходит для того, чтобы бросить вызов мозгу и оставаться психически здоровым в старости. Тренировка мозга нейронации основана на последних достижениях исследований мозга и всегда адаптируется к вашим возможностям.
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

🌷Сурия🌷

Просмотр вашей жизненной ситуации и рекомендации оракула для корректировки судьбы. Очистка от негативных аффирмаций, замена новыми продуктивными. Помощь в выборе жизненного пути, рекомендации. В подарок картина души, заряженная на удачу, после голосо Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Имидж и стиль


Комментариев пока нет
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store