В наше время многие люди отмечают у себя признаки депрессии: пониженные настроение и аппетит, замедленные реакции, раздражительность, снижение сексуального влечения и вообще интереса к жизни. Депрессия часто возникает как реакция на резкие изменения отношений, образа жизни, социального окружения, и является в определенной степени приспособительной реакцией. Так что неглубокая, и недлительная депрессия может и не являться проблемой.
Если же депрессия затягивается, захватываявсе
Одним из новых и эффективных способов помощи при депрессии является провокативная терапия. Она переопределяет ситуацию и симптом, расширяя возможности выбора для клиента, вносит юмор и здоровый цинизм в восприятие жизни, позволяет взглянуть на события под совершенно новым углом, и, помимо прочего, создает условия для мышечной разрядки. Очень интересный метод. При этом сеанс провокативной терапии длится обычно не более 30-35 минут. Посмотрите, как виртуозно справляется с депрессией клиента основатель провокативной терапии Френк Фарелли http://www.psychologos.ru/articles/view/frenk_farelli
А каковы ваши любимые методы работы с депрессией?
Рекомендуем личную консультацию | |
Борис Пустинский |
Помогаю справиться со стрессом, утратой, расставанием. Помогаю обрести спокойствие и уверенность в себе. Парам помогаю наладить отношения или расстаться без скандалов. Выявляю причину проблем. Консультирую онлайн более 13 лет. Голосом или текстом.
Помогаю справиться со стрессом, утратой, расставанием. Помогаю обрести спокойствие и уверенность в себе. Парам помогаю наладить отношения или расстаться без скандалов. Выявляю причину проблем. Консультирую онлайн более 13 лет. Голосом или текстом.
|
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
Похожие блоги |