Вы искали:

как настроить себя психологически на похудение

... , есть какие-то треннинги, вырабатывающие уверенность в себе, в том, что всё получится? Помогите, ...
Я вешу 85 кг при росте 170. Мне 24 года, не рожала. Однако, тело у меня такое, как будто я уже 5-ых родила и грудью выкормила. Растяжки вообще лет с 11 (резко начала расти грудь). Короче, ничего хорошего — в 15 лет мне давали 25, сейчас некоторые дают за 30. Пробовала всё: голодные диеты, не есть после 6 вечера, заниматься аэробикой, долго гулять, исключить жирное-мучное-сладкое (а я сладкоежка ещё та, у нас это семейное, мама моя вообще за конфету Родину продать готова). Мой рекорд — 10 кило. И то, скинула их вынуждено: была голодная зима, я проходила бесплатную стажировку, так туда даже автобусы толком не ходили. В итоге, каждый день по 20 минут пешком, сквозь метель и по сугробам (там даже дорог нету нормальных). Часто ложилась спать с голодными болями и т.д.  Способы похудения мне ...
Добрый день! У меня такая проблема.Мне 24 года, работала и есть опыт работы.Теперь не работаю год, не брали на работу.Засиделась дома и теперь тяжело выезжать в город искать работу.Пропал интерес к этому, разочарование связано с тем, что меня не брали, а я очень упорно шла к цели и без результатов, итог -потратила кучу сил, терпения и нервов.Как мне себя настроить, я не могу, кажеться что зачем мне работа-дома лучше, такие мысли в голове.Это не правильно, я знаю.Дома сидеть и молодая, зачем?
Вопрос задан анонимно
15.11.11
Познакомилась в интернете с парнем(я первая начала общение), пообщались, нашли общие темы и интересы. Он предложил встретиться. Договорились сразу, что просто пообщаемся и узнаем друг-друга получше в непринуждённой обстановке. Встретились, посидели в кафе, затем поехали к нему, посмотрели фильм, выпили вина и понятно, что всё дошло до логического завершения. Я изначально не расчитывала на многое, не настроена была его очаровывать надолго и всерьёз, просто давно не было секса, поэтому я просто была собой — вежлива и откровенна. Всё было очень страстно и здорово, он был внимательный и галантный, но я уже взрослая девочка и прекрасно понимаю, что шансы на серьёзные отношения после такого начала невелики. Как вернуть расположение и интерес мужчины после секса на первом свидании? Какие ...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста Как психологически настроится на собеседование? Я второй месяц без работы.Ужасная депрессия.Замкнутость
Как настроить себя на отношения с другими девушками, если люблю одну и она любит меня, но в силу обстоятельств мы не можем быть вместе? Когда мы рядом, или даже просто говорим по телефону, у неё «бабочки в животе», и у меня все мысли только о ней...
Как лучше настроить себя на дописание диплома?
Как настроить себя на оказ от человека если получаешь отказ да еще и в грубой и унизительной форме
... ехать на поезде… охватывает страх, не знаю как взять себя в руки… Как настроить себя на поездку? С уважением, Алена.
Вопрос задан анонимно
24.07.13
Мы знакомы шесть лет, вместе работаем. Просто дружили. Полгода назад я в него влюбилась. И наши отношения перешли в другое русло. Но, кроме постели, он всячески избегает со мной тактильного контакта: не разрешает брать под руку, уворачивается, если хочу поцеловать, просит отодвинуться, если подсаживаюсь близко… При этом, обнимается со своей старой подружкой, с которой у него нет близких отношений, очень нежно гладит её по голове… Он вообще ко мне очень суров: поправляет неправильное ударение, если я ошибусь в каком-нибудь сложном слове, иронизирует, если чего-то не знаю, что по его мнению должен знать каждый образованный человек. А его подружка может говорить как угодно и что угодно, да, собственно, и все остальные люди тоже) Я понимаю, что это сложный психологический тип, с какими-то ...
мне надо за 2 месяца начать говорить по корейски(я пишу.читаю и немного говорю и понимаю)надо подтянуть разговорный уровень.самой.как это сделать? и возможно ли? и как настроить себя на учебу? потому что мне всегда лень
Добрый день! У меня предстоит важное событие, выступление на вокальном конкурсе. вопрос: как настроить себя перед важным вокальным конкурсом? О чём следует думать? Как избавиться от волнения? Как перебороть свой страх перед таким важным событием?
Живу с мужем 6 лет, имеем 2-х детей — 2 и 3 года. Я ещё в декрете. Хотя устала и очень хочу зарабатывать, развиваться. Отношения с мужем сложные. Живём как коллеги. Я исполняю свои обязанности — с детьми, готовка, стирка, уборка, он — свои, работает сейчас на 2-х работах. То есть вроде претензий нет, но и чувств давно нет. Поняла, что мы разные люди и у нас мало общего. Что эта ситуация совместного проживания может быть только временно. Бывает, мысли пролетают, что может надо поработать над отношениями, и всё наладится, но в глубине души я этого не хочу. Не чувствую желания и стимула что-то налаживать. А может быть, проблема во мне? Нужно сначала разобрать кашу в своей голове? Как найти в себе силы двигаться дальше? Может быть, не всё так плохо, когда дети пойдут в садик и будет легче ...
Эта цель- поступление в Вуз, я работаю по плану около 5-6 дней, далее мотивация пропадает, и начинаю 5-6 дней лениться, потом снова приступаю. Меня это жутко раздражает. Помогите как взять и идти к цели доконца, более ни на что не отвлекаясь. Как бы сделать эту цель самой единственной истиной существующей в моей жизни? Как настроить себя?
... как попали сюда, вроде университет тем не менее, наглые ужасно. Пытаются не то, что оскорбить, а как то задеть. И выбрали для этого меня. Я культурная, и прямым текстом не посылаю. Одна начинает какие то вопросы личные задавать, например:“Парень есть? Нет? А что так? А почему детей нет? “ и т.д. Какие дети в 18? И после каждого моего ответа смеется с подругой, хотя я отвечаю вполне адекватно. Вышла с аудитории после экзамена, спрашивают:“Ты все?“. Я отвечаю:“Да“. И опять начинают смеяться. Я вообще ничего не понимаю, выгляжу и одеваюсь я хорошо, отвечаю спокойно, веду себя дружелюбно… Как то сделала работу и преподаватель поставила ее в пример всем, одногруппница написала:“Привет скинь работу“. Даже пожалуйста не написала. Наглости я конкретно поразилась, я ответила, что не скину, т.к делала ее неделю и с какого я должна ее давать? Она ответила:“Тебе проблемы нужны? Ну будут. “.Я ничего не ответила. Она настроила своих подруг против меня, пытаются меня обсмеять без случая, ходить в универ каторга теперь. Сейчас лето, отдыхаю, практику прошла, но как представлю, что через несколько дней мне снова туда, в общем настроение меняется ужасно.И произошла еще одна ситуация, из-за того что я отказала одному парню с другого факультета встречаться, он начал сочинять про меня, что я вообще проститутка и с кем только не спала. И передал это все моему одногруппнику, а он в свою очередь рассказал другим, хотя это не так. И теперь на меня смотрят так с пренебрежением и даже была ситуация когда обсуждали своих парней, а потом сказали:«А у кого то партнеры каждый день меняются».Так противно стало, и все верят хотя я говорила, что это неправда. Подходишь пытаешься завязать разговор, так они отстраняются. Не понимаю что делать. А мне учиться с ними еще 3 года.Перевестись в другую группу нет возможности, т.к на этом факультете она одна, а факультет мне нравится. Что делать? Психологически тяжело, чувствую себя изгоем, хотя в школе таких проблем не ...
стала попадать в больницу к то му же мне не советуют рожать детей спицыально зделал так что я забеременнела и бросил меня… К щастью беременность была замершей на фоне таблеток, но оплачиыать все процыдуры мне пришлось самой… Все вроди забылось, в больницу не попадаю, принимаю нейролептики уже 3 года как расстались… Как мне строять новые отношения если негативный опыт отталкивает и я еще больше закрываюсь в себе, к то муже меня бесят разговоры о детях человек меня еще толком не узнал а уже готов симью создавать, а зачем мне больной ребенок… К тому же еще я не могу спокойно относится к ППА. Я становлюсь очень роздражительной меня все бесит, я переживаю чтоб не наступила опять беременность, ксожалению кроми барьерного метода мне больше ничего не подходит… Мне 28 а симью создавать видимо ...
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store