Вы искали:

психология как сдерживать эмоции

... нервная, он говорит что надо расстаться, а я не сдерживаю эмоций и опять ему постоянно пишу и уговариваю
Здравствуйте! В последнее время мои родные и близкие стали замечать, как меняется мое настроение. Могу быть доброй и ласковой, через несколько минут становлюсь злой, невыносимой! Если я договариваюсь с молодым человеком встретиться ровно в 18:00, а он опаздывает минут на 5-7 (как всегда), то я срываюсь на него, ору, злюсь! Научите пожалуйста сдерживать свои эмоции! Не хочу отвернуть всех от себя!
Меня уже в течении долгого времени преследует одна проблема — неумение сдерживать смех. Дело в том, что в моменты волнения, напряжениям, т.е. Нервного возбуждения я могу смеяться немного больше, чем позволяют приличия. К сожалению, сколько бы я ни пыталась — полностью сдерживаться никогда не получается. Также я не нашла не единого способа, как побороть данный недостаток, который сильно усложняет мне жизнь. Ведь представляя себя на месте окружающих — мне бы не сильно захотелось общаться с собой. Также хотелось бы узнать причины, по которым такое может возникать?
Здравствуйте! Мне 20 лет, я учусь на факультете психологии. На 1 курсе 2,5 лет назад я попала в психиатрическую клинику, диагноз шизоаффективный психоз. Окружающие воспринимают меня как здравомыслящего и нормального человека, сама я в течении года тоже чувствую себя более-менее нормально, только осенью и весной случаются достаточно сильные обострения. в эти периоды все желания отходят на второй план, и их заменяет только одно: чтобы кто-нибудь пришел и пристрелил меня. Мозг может выдавать такие умозаключения, что спустя время это кажется просто чудовищным. Но всегда хорошо понимаю, как окружающие отнесутся, если я скажу то-то и то-то, поэтому бредовые мысли всегда остаются внутри меня. И каждый раз приходится пить нейролептики (всего 2 миллиграмма на ночь — этого хватает, чтобы все пришло ...
Вопрос задан анонимно
10.12.10
...   ИЛИ ЧЕГО ВЫ НЕ ДЕЛАЕТЕ   В  ССОРАХ/? КАК  ВЫ ЭМОЦИОНАЛЬНО ВОССТАНАВЛИВАЕТЕСЬ  ПОСЛЕ РАБОТЫ  С НАМИ  ...
Вопрос задан анонимно
16.10.11
Здравствуйте, являюсь давним пользователем данного сайта, оличный ресурс. К сожалению, нет возможности воспользоваться платной услугой, надеюсь, что в этот раз пройдет и бесплатная. (А там ужеи деньги подойдут). Очень надкюсь на Вашу помощь, уважаемые психологи.  Ситуация такая, встречасю с девушкой 2 года, все серьезно и в серьез шли разговоры о свадьбе в  будущем. Узнал, что она мне изменила, но эта измена было в тот момент, когда у нас был «Разрав в отношениях» из-за сильной ссоры (мы не были вместе и расстались на 2 месяца) и может она в отместку или что бы как то «утешить себя»(понятно, что глупая в уши ей воды налили) сделала это. Когда мы с ней начинали отношения я 1000раз говорил, что измену и такое предательство не прощу, сдохну, но не прощу. После того как я дал ей знать, что ...
Мне 25 лет, с мужем мы уже 5 лет вместе. У нас двое детей: 2 года и 7 месяцев. Все было прекрасно. Я была счастлива так, что боялась сама себя сглазить, мне казалось, никого счастливей меня быть не может. Проблемы начались 1-1,5 года назад. Начались конфликты с мужем, он стал уходить гулять с друзьями, все вечера проводить за компьютером. Я же посвящала себя детям. Он объяснял свое поведение следующим: ты меня вечно пилишь, почему я не могу погулять с друзьями? Ты хочешь, чтоб я сидел у тебя под юбкой! Я пыталась быть легкой и приятной в общении девочкой. не нагружающей его заботами. чтобы ему было хорошо со мной, он гулял чуть меньше, но мы не ругались из-за этого. Похоже. его полностью устраивало делать то, что ему захочется и при этом видеть довольную и улыбающуюся жену. Но долго ...
... к психологу?? не хочется в психушку садится. Поotvet.дробнее: ...
Здравствуйте! Очень нуждаюсь в совете психолога. Я замужем почти три года, с мужем вместе 7 лет. С момента нашего знакомства у нас, конечно, были ссоры, но у кого их нет. Мы старались решать наши проблемы (они касались в основном моей нехозяйственности, проблем в интимном плане (муж у меня первый), транжирства мужа), но в основном жили счастливо, после свадьбы решили завести ребенка. С момента моей беременности начались проблемы. Муж перестал видеть во мне какую-либо привлекательность, секс отсутствовал вообще. Он был словно сосед, заботился, конечно, но… Эта ситуация вгоняла меня в комплексы, в моей голове была масса новых знаний о ребенке, но он не особо интересовался этим, мол, женские разговоры. Я чувствовала себя крайне одинокой. Знаю, что у мужа никого не было. За время беременности ...
Добрый вечер! Не знаю, получу ли я ответ… но от безысходности я начинаю искать его уже везде. Мне 20 лет, и у меня есть молодой человек, с которым мы встречаемся полгода. До этого у меня были серьезные отношения, которые закончились тем, что человек ушел от меня. Это принесло мне немало страданий, так как он был моим первым парнем в сексуальном плане, а, как известно, таких людей вычеркнуть из жизни очень сложно. На данный же момент у меня есть человек, которого я люблю и который любит меня; человек, с которым я вижу совместное будущее, с которым есть не только планы, но и усилия, прилагаемые обоими, для создании семьи в будущем. Но, к сожалению, как не бывает «худа без добра», так и не видно «добра без худа»: наши отношения обречены на постоянное преодоление расстояния в 500км. Мы оба ...
Бить тарелки не могу. Боюсь последствий. Кричать не могу. Ребенок плачет. Пока дойду до улицы уже все проглатываеться. Как мне научиться не сдерживать эмоции? И не стать угрозой близким… может йога поможет?.. Даже не знаю как быть. Помогите
... как муж запретил любую терапию и специалистов. Я не знала что со мной происходит и все это время думала что я сошла с ума. Начала бояться людей иногда неделями небыло с кем поговорить что и закрепило мою отстроненность от общества. Муж не понимает кричит или смеется с моего состояния. Да он в чем то прав нужно завязывать с этим но я поздно узнала что со мной происходит. Пару месяцев назад я узнала что я не сошла с ума это просто атаки паники тревога изза внутреннего конфликта. Я начала изучать что со мной происходит. Веду дневник событий и своих реакций анализирую мысли и начала выходить из дома. Не на долго и не далеко но все же это уже прогрес. Стараюсь усиливать страхи, выговариваю все накопленные эмоции стараюсь менять свое поведение. Но мне очень трудно делать все это самой я со стороны себя не вижу. Извените что вам столько написала ненужного незнаю что писать. Я буду вам очень благодарна если вы мне посоветуете что то, литературу или какието упражнения или направление в психологии ...
... . Мне не понятно, как быть дальше, наверное только ждать… ...
Здравствуйте! Я впервые обращаюсь к психологу, и решила, что не так стыдно будет сделать это через сеть. Постараюсь достаточно ясно описать свою проблему. Я студентка, и я встречаюсь с парнем, он такого же возраста как и я, и у нас много общего. Мы учились в одной школе, в одном классе. Я очень продолжительное время ему нравилась, но на тот момент я была не одна. Полтора года назад мы начали встречаться. У нас все просто замечательно! Я ни разу не разочаровалась в нем, это человек, который меня понимает, который доверяет мне. Нам весело вместе, мы можем и смеяться и грустить рядом с друг другом, ни я ни он ничего от друг друга не скрываем, он для меня одновременно все, что можно уместить в одном человеке: и лучший парень, и лучший друг, и поддержка и забота и все все все. Я улыбаюсь, когда ...
эмоции. все время чем то как он говорит не довольна. у меня есть подруги и психологии но не могу никому открыться. мне кажется это только наша проблема почему я должна говорит об этом с мамой или подругой и т.д. пожалуйста по советуйте мне что нибудь. мне с ним плохо и без него плохо каждый раз собираюсь с ним расстаться и все время что то нас держать. помогите
... , но так хочется все высказать… Но сдерживаю себя. Прошу помощи и совета у психологов! Заранее спасибо!
сперва хочу обратить внимание на то, что моя проблема не вымышленная мною, это стало проблемой после долгих стараний как и внешне так и внутренне позабыть все что произошло, а дело в том что из за своего не доверия, скандалов устраиваемых мной от меня ушла девушка, я общался с ней как мне казалось на уровне, но это мне только казалось, вообще я понял что я неуверенный человек, а что меня больше всего задело это то, что я не смог сдержать перед девушкой слово, за это я наверное буду корить себя до конца жизни, скажите глупости? да нет, после ее ухода я понял что потерял самое дорогое моему сердцу, просто она вела себя всегда провацирующе, общалась с другими парнями, так сказать искала себе парня подостойнее и я это замечал и меня это раздражало я не мог иногда сдерживать эмоции и ...
осталась психолог сказала, что у меня мания контроля и я должна отпустить ситуацию и плыть по течению. Я не смогла этого сделать и так была в напряжении. Несколько дней назад я поняла как это сделать и стала не контролирующим, а наблюдателем в своей жизни я очень сильно расслабилась не помню когда в последний раз я так хорошо и свободно себя чувствовала. Но вот два дня я чувствую раздражённость, анрессию, сегодня ночью я проснулась от того что я сильно сжимала челюсть и это вызвало головную боль и лицевую. Скажите стоит ли мне обратиться к врачу или это просто выходит моя напреженность и подавленные эмоции? Спасибо большое
... ли дополнительно работать с психологом, специализирующимся на кризисных ситуациях? Спасибо! Доброго ...
Вопрос задан анонимно
10.05.18
... , понять свои чувства? Как мне вообще работать со специалистом при ...
говорила себе не помогать и не анализировать родных, но не могу смотреть спокойно, тем более мама сама попросила меня помочь ей, так как она не справляется. Не хотят жить моя мама(55 лет) и моя младшая сестра (18 лет). В данный момент мама и сестра живут вместе в мск, мама работает с утра до вечера, а сестра поступила в универ (1 курс). Но самая большая проблема в том, что между ними потерянно отношения мама-дочь, поменялись ролями и потеряна вся связь. История мамы- Бросила папу стоматолога 7 лет назад в деревне и поехала покорять Москву с младшой дочерью, искала любовь и таская везде с собой маленькую дочь( я думаю что подорвала психику ребенку ), отделила старшую сестру ( меня)и папу от нее, так как боялась что сестре внушат какая мама плохая, решила строить свою личную жизнь в таком ...
Такая ситуация. Есть близкий человек, у которого есть трудности с осознанием своих эмоций, которые порождают страх одиночества, трудность искреннего общения, постоянные подстраивания под других людей, созависимость, итд Но мой близкий человек ищет психолога всегда только по рекомендациям, или какие-то модные центры с психотерапевтами по 5-7 тыс за приём, или какие известные психологи, итд И мы не можем всё равно найти. У всех специализация — НЛП, Психоанализ, семейные отношения, расстановки, да всё что хочешь, но именно помощью в осознании своих эмоций никто не занимается. Вот у меня есть предположение, что такого человека можно найти онлайн. В том числе, если специалист такой найдется, я и сам с удовольствием к нему пойду, так как хочется знать и понимать себя лучше. У меня мужская, ...
Знаю, что не всю жизнь буду работать на других, займусь своим делом. Душа не лежит к нынешней работе, но сдерживает «стабильность, хорошая зарплата». Как понять, настало ли время сделать поворот в карьере и уйти в собственное дело?
Вопрос задан анонимно
05.05.09
Уважаемые эксперты, Доброго Вам дня. Прожила я не много не мало 35 лет, а себя так и не нашла. Да и не искала особо, потому что только сейчас поняла как это интересно, увлекательно и НУЖНО… искать себя. Мне кажется что поняв, кто ты есть жить становится легче. И вот задумалась я :" Кто же я? Как бы ты хотела реализоваться?" И поймала себя на мысли, что чем бы я не занималась, какие бы профессии не осваивала тянет меня покопаться в человеческих судьбах. Мне интересно знать почему в данной ситуации человека повел себя именно так.  Или например вот ситуация: будучи весьма успешной ученицей на курсах по дизайну ногтей(тоже поиск) предложила мне преподаватель на время отпуска заменить уё. Я согласилась. Кто-то из учеников ушел, дожидаясь преподавателя, а кто-то доверился мне.  И я поймала себя ...
Как справиться с комплексом не эмоциональности? Что это вообще такое по психологии? Мне трудно или страшно выражать эмоции, если они появляются-я их сдерживаю и окружающие не понимают моих реакций. С чем это связано и что делать с этим(это реально мешает в жизни)?
выходит замуж. Связанно это с тем, что она испортила мне свадьбу. Подскажите как совладать со своими эмоциями?
Меня легко довести до слёз, которые я не умею сдерживать… из-за этого возникает негативное отношение со стороны некоторых людей… Как заставлять себя хотя-бы при ком-то сдерживаться от слёз??
Доброе время суток!!! Подскажите как найти психолога сил на поиски, пробы и ошибки больше нет, боюсь может произойти непредвиденное, так не понимаю что со мной происходит, мне необходимо решать свои проблемы но самостоятельно не могу-всё спускаю на самотёк, ухожу  вразнос
... меня, да? Или же это все моя психология?
... психологом? Или мож в тему есть какая-нибудь своя история. Поделитесь, очень ...
Вопрос задан анонимно
21.07.10
Уважаемые коллеги, нужна помощь! Проблема в том, что я проживаю в Молдове уже 12 лет, но никак не могу выучить государственный язык. Причем у меня большой словарный запас — около 3 тыс слов, т.е минимума для общения хватило бы. Я могу читать, переводить, не стесняюсь разговаривать, но диалога не получается, потому что когда я слышу устную речь(или от человека или в телевизоре), для меня это набор звуков, который не разделяется ни на какие сегменты. Пробовала проговаривать слова и фразы вслух, пробовала аудиокурсы — бесполезно. Обратилась к психологу, сказали, что ищи в детстве. Нашла — мама отправляла  на лето к бабушке, но запрещала при мне разговаривать на молдавском и меня учить молдавскому. Но в доме молдавский был и вследствие запрета превратился в фон.(оговорюсь — с украинским и ...
  В декабре месяце разошёлся с женой, в феврале этого года развелись. Разошёлся потому, что устал… она творческий человек(певица), работает с вечера до ночи и любит выпить… В последнее время это участилось и  она стала ходить по ночным клубам с молодыми подружками… Воспитанием нашего ребёнка занимался я и родители жены. Мне всё надоело и при очередной ссоре, когда она сказала, чтоб я ушёл с вещами — я ушёл... Перед уходом я ездил в командировку с девушкой с работы… мне она очень понравилась… и как мать для ребёнка и как супруга… Она тоже в разводе и есть девочка 6 лет (моей 4 года). После моего ухода от жены мы стали встречаться, а в марте жить вместе… Наши девочки очень подружились… Я дочку забираю каждую субботу и воскресенье, а в понедельник увожу в садик… В последнее время мы с ...
... бы не было постоянного контакта было бы проще. но как продержаться еще пару месяцев?  
Вопрос задан анонимно
03.10.10
Как сдерживать себя в том, что тебе не нравится???? не могу, если мне что-то не нравится, я начинаю орать, высказывать своё ужасное мнение, и по этому со всеми приходиться ссориться, даже с мамай((
Вопрос задан анонимно
09.12.10
Здравствуйте!  Начну рассказвать сначала=)  Однажды помог человеку и почувствовал прилив бодрости и положительных эмоций, тогда же не обратил на это внимания (ну хорошо и хорошо — все как обычно, как у всех). Затем это повторялось вновь и вновь по жизни и я понял — радостно, когда вижу улыбку человека, вижу, что ему приятно — неважно преподаватель это или старик, с которым просто поддержал беседу в общественном транспорте.  С тех пор понял… даже почувствовал, что отныне буду помогать окружающим, ведь мне от этого приятно, таким заряжаюсь как аккумулятор от розетки. Параллельно с помощью окружающим нравится фотография, увлекаюсь психологией. Недавно начал читать книги: Анхель де Куатьэ и нашел там множество подтверждении своим мыслям — у меня получается понимать многое из описанного самому ...
Вопрос задан анонимно
21.12.10
... -то показывали.И снова-слёзы.И так всеегда.Как научится сдерживать слёзы?
Вопрос задан анонимно
29.01.11
... , наконец, высказаться. Возможно, вы подскажите мне, как найти выход из ситуации. Заранее спасибо!
Вопрос задан анонимно
09.03.11
... и выносливая физически. Как сублимировать сою страстность??? Что делать? ...
... неважен или какие-то другие есть причины… Помогите разобраться с ...
... дурочка! Неужели это правильная тактика психолога?
Уважаемые   эксперты, психологи! Меня зовут Елена,  у меня  есть замечательная  и   понимающая  подруга. Мне  23, мы  одногодки. С   моей подругой  знакомы еще  со школьной  скамьи!!! Друг друга давади списывать  перед экзаменами, когда кто-то из нас не  успевал    подготовиться,     я  толстенькая, она худенькая, разные  характеры. Я более  заводная, активистка, она более сдержанная… В школьные  и студенческие   годы мы друг  другом делились и  давали советы в той или иной степени.  Но  отношения  изменились, когда  подруга пошла  на Психологическое  отделение..   Я  так же  непосредственно  к ней обращалась,  делилась своими новостями… Я  просто делюсь  и рассказываю как и чтопроисходит в моей жизни.    А она всегда говорит и  повторяет, что Я «психолог, советы не даю»....    Да, она  ...
С каких книг следует начать изучение эмоций, мимики и жестов? Хочу заняться этим. Имею психолого-педагогическое образование.
Здравствуйте! В моей жизни очень часто имеют быть «Случайные совпадения». Еще их можно назвать так: " Да ладно, так не бывает!". Последнее из них произошло около года назад, но до сих пор не могу " услышать". Предисловие: Семь лет назад были отношения с МЧ, через пять узнала об измене. Простила. Брак сохраняла еще год. Появившийся большой заработок и амбициозный начальник  кардинально изменили характер МЧ в худшую сторону. Пошла к психологу на закрытие отношений. Со временем и он туда пришел, затем чтобы развить свои способности. Связь закрывали через фантома и отдачу энергии. У меня получилось. Появились новые отношения, три месяца назад родилась дочка. ( С ним детей не было, как будто внутри себя голос мне говорил: «Не надо» и чувствовала это так, как женщина внутренне чувствует когда ...
... и брызжит эмоциями... Ничего плохого и негативного к ней нет.. ...
Уважаемые психологи и эксперты! Пожалуйста, посоветуйте как привести мужа к психологу? (особенно если это самый сложный вариант- «сам все знаю», «не вижу вообще никаких проблем в текущем состоянии дел», «все равно не разведемся- съезжать то некуда»...
... завидую. Мой профессиональный статус выше. Как и социальный. 
Здравствуйте! Прошу совета. Я нахожусь в разводе с мужем, мы через 2 неделю разведемся. Не живем уже 2 месяца совместно. Я замуж выходила на одних чувствах, он был и остается моим первым и единственным мужчиной. Но по характеру и воспитанию мы разные люди. Он Близнец — это всегда ветреные люди. Когда я с ним познакомилась у него был опыт и не один совместной жизни с другими женщинами, меня все предупреждали куда смотришь. У меня осталось ощущение, что это я его на себе женила. Мы прожили в браке 5 лет, у нас нет детей, за это время я успела перенести 2 операции по женский. В итоге муж нашел другую женщину, а я как дура ждала, что он образумиться и вернется ко мне. В итоге любовница его бросила и муж в подробностях об этом мне рассказал, я готова была убить его в этот момент, но не ...
Вопрос задан анонимно
07.10.11
Ситуация сложная. Регулярно посещать специалиста не позволяют финансы, да и не каждому доверяю. Обьясняь все от и до- очень долго. Суть в том, что я очень сложный человек- и из семьи не очень благополучной и своя сейчас в неадекватном состоянии. Но стараюсь книжки читать бытовые по психологии и опыта жизненного набираться и на других посматривать. В целом и общем отношусь ко всему-всему очень нейтрально, по возможности терпимо. Прекрасно понимаю что вся моя жизнь- это все что я слепила сама, и если что-то не так, то в первую очередь надо менять себя изнутри и свой взгляд на вещи. Но вот в настоящее время опять депрессуха накатила… и очень хочется с этим справиться, не давать себе раскисать, озлобляться, но ничего не получается. И суицидальные мысли находят, и злоба на всех и каждого ...
Здравствуйте,  эксперты! Очень  нужна Ваша  помощь, совет.  Я  работаю оператором  в  call центре и весь день выслушиваю жалобы от клиентов.  Они часто грубят, и в конце концов я не выдерживаю и плачу. Начальник  сердится и говорит, что это не  профессионально, как  мне  справиться  со своими  эмоциями? Заранее спасибо всем за   советы, рекомендации.
День психолога курирует МГУ, отправляя лекторов с рассказами о том, какие чудеса способна творить наша наука. А что ещё и где происходит в этот день? Что произойдёт завтра, если мы, психологи Эксперта, решим использовать этот повод для более близкого знакомства?
... нехватает в общении… Месяц молчания заканчивается как мне быть и что ждать от нее???
... начать? Как сдерживать в себе этот наплыв эмоций? Не психовать, не истерить! Заранее спасибо, уважаемые ...
... её??? И каким образом я могу это сделать???? Или ...
Дорогие, уважаемые психологи, помогите мне, пожалуйста. Дайте конкретные правила/рецепты, как научиться быть мягкой Женщиной, и не считать это слабостью. Как научиться гасить агрессию, а еще лучше избавляться от нее отличным от выплескивания на мужа способом. У меня семья на грани разрыва, я уже не уверена, что можно ее спасти. Вы моя последняя надежда! В моей родительской семье все были очень прямыми, нехитрыми, если можно так выразиться. И выполнение установленых правил требовалось на 100%, вплоть до того, что меня искали, если я не вернулась вовремя или встречали со школьных дискотек даже в 11 классе. Несмотря на это моя мама мягкий человек и я ее очень люблю и уважаю, ее слово для меня очень значимо. Я человек очень эмоциональный и несдержаный. Я привыкла требовать то, что мне нужно ...
Вопрос задан анонимно
23.12.11
Здравствуйте, психологи! Мне 19 лет, встречаюсь с молодым человеком больше полгода. Познакомились мы заграницей, лето провели вместе, но продолжаем общаться на дистанции. Моё будующее связано с тем местом, где он живет, так что это не просто курортный роман. мы приезжали друг к другу, я жила с ним какое-то время. Через месяц мы планируем встретиться ещё, так как я еду на целый месяц туда, где он живет. Хочется вам признаться, что я была очень рада что мы всё это время не только переписывались, но и созванивались, в курсе всех наших дел, планов. В хорошие и плохие минуты всё равно стараемся быть рядом с друг другом, видеться хоть посредством интернета. У нас была нелегкая ситуация — любовный треугольник, т.е. возникли проблемы с его бывшей (он провстречался с ней 10 лет, она снова ...
... отпустил. Просто скажите как снова любить, ненавидеть и тд.. О, как вы думаете, влияют ли мысли на реальность?)
Добрый день.Пожалуйста, помогите мне.Мне 27 лет.Мой любимый мужчина, с которым мы живем в гражданском браке 6 лет, три года назад официально женился на другой, хотя продолжает жить со мной.Та женщина обо всем знает.Да и вообще все его окружение знает о сложившейся ситуации.Его осуждают друзья, коллеги и родственники и говорят, что он должен как можно быстрее бросить меня и посвятить жизнь семье.А совсем недавно у  нее родился ребенок от моего гражданского мужа. Они (его жена и ребенок) живут с его родителями.     Родители его изначально были категорически против наших отношений потому что я «неправильной», по их мнению, национальности, а девушка «неправильной» национальности не может сделать счастливым их сына.     Он долго переживал, в итоге семья взяла верх и он женился на той, кого ...
... , пожалуйста, как помочь ребенку научиться отстаивать свои ...
... меня не устраивают. Как найти хорошего психолога ( в реале, а не в интеренете), или закопаюсь сама в ...
Здравствуйте! Меня зовут Эля, мне 19 лет.Оглядываясь сейчас на свою прошлую жизнь осмысленно, я понимаю, что совершала множество ошибок и неразумных поступков, природу которых, быть может, возможно объяснить возрастом.Одной из таких проблем является мое неумение контролировать собственные эмоции, удерживать внутри себя переживания И моя патологическая привычка делиться наболевшим с окружающими людьми, не подходящими для этого.Я слишком много рассказывала людям, в том числе малознакомым, о своих семейных проблемах, о некоторых проблемах личной жизни и прочее, когда больше некому было излить душу для улучшения самочувствия.Однако теперь, очевидно как раз поэтому, некоторые из этих людей считают возможным влезать в мою жизнь со своими советами, нравоучениями, которые мне крайне неприятны и о ...
... состояние и что мне особенно интересно как выйти из эмоционального ступора?
... на едине страшно и скучно. Как развить это дальше, я не знаю. помогите ...
Вопрос задан анонимно
19.03.12
Уважаемые психологи, совершенно в себ не верю… как поднять самооценку?
Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 23 года Заранее прошу прощения, если вопрос окажется очень многословным. Но эта проблема меня уже измучила. Семь месяцев назад я пошла к психологу. Состояние мое было критическим- либо на прием к терапевту, либо под поезд. Причин  великое множество — я постоянно живу с ощущением, что я ничего недостойна и обречена быть несчастной. Мой отец — алкоголик, мама — прекрасный, но безвольный и закомплексованный человек, все детство я прожила с бабушкой- передовиком социалистического труда и отца называю не иначе, как «он» или «ты». Личной жизни у меня нет и никогда не было, что само по себе вызывает кучу комплексов. Психолога я выбрала интуитивно, поскольку фронт работы был обширный, с точки зрения проблем мне подходил каждый второй специалист, в итоге я ...
Здравствуйте, меня зовут Людмила. Мне 30 лет и у меня ничего нет. Была замужем 7 лет, детей и материальных благ не нажили, отношения были хорошие, но мне напоминали отношение сожителей (так удобно), потом я влюбилась и после бури эмоций поняла, что с мужем жить больше не смогу, развелись. Любовник был оч. страстным, но прошло совсем немного времени и всё остыло у него (обидно). Да, никто мне обещал небо в алмазах (а именно, что бросит жену (я и не настаивала, просто рядом хоть минуту уже было счастье). Сейчас я одна живу уже пол года, на съёмном жилье, поклонники мож. и есть, но не то, чем хвастаться. Добавилась проблема с алкоголем, я стала часто выпивать, недавно на шашлыках выпила так, что не помню ни чего, но по рассказам вела себя как последняя падшая женщина (танцы в ливчеке это ...
... -нибудь знает, что со мной происходит. Как из этого выбраться? Заранее спасибо.
Не знаю что и делать.расскажу всю историю моего вопроса подробно..2,5 года назад познакомилась с парнем через интернет.встретились через месяц переписки, и у нас завязалось всё в бурный роман.хорошо ухаживал, но похарактеру разные люди-я общительная, веселая, люблю веселиться, отдыхать, а он замкнутый, не любит отдыхать, не любит говорить.мне было даже порой скучно с ним, но его ухаживания все это закрывало.прошло некоторевремя и я поняла что люблю его.мы хотели оба детей, но они не получались полгода.сходила в поликлинику  -сказали все норм, и будут у нас дети.но потом когда я говорила что хочу поскорее выйти замуж и родить ребенка он мне сказал что нам еще рано.честно почему он так ответил я таак и не поняла.проходит еще полгода и для меня совершилось чудо-я забеременела.он в то время ...
... не имеем как это сделать.Подскажите пожалуйста. Есть ли у ...
Здравствуйте. Я хочу обратиться к психологу, ищу в интернете в моем городе, но как можно правильно подобрать психолога? Их там так много… На что стоит обращать внимание? Или может Вы сможете дать мне какой-то совет? Может я делаю что-то не так.   
Вопрос задан анонимно
23.07.12
... себе картинки из счастливого будущего, но не знающая как правильно воплотить в реальность данное счастье.
Здравствуйте! К моему великому сожалению, имея высшее образование педагога-психолога сама себе помочь и подсказать не могу. Надеюсь на вашу квалифицированную помощь. Ситуация в следующем: этим летом я окончила ВУЗ по специальности педагог-психолог, получила на руки диплом… И теперь я в смятении. Училась заочно, чтобы иметь возможность работать и кормить мужа и ребенка. Работала я в разных местах, в том числе и год отработала педагогом в ЦДО, с того момента прошло 7 лет… Вела занятия с дошкольниками по ИЗО и с младшими по флористике, после года работы ушла учиться на педагога-психолога, так как увлекаюсь психологией, но я не фанатик. Учась в ВУЗе я работала где придется (на то время мне было 20 лет), последняя моя работа была продавцов в ларьке. Затем родила ребенка и просто доучивалась на ...
Здравствуйте! Меня зовут Алия, в последнее время, я не могу себя контролировать все меня раздражает. Трудно себя сдержать, если сдерживаю то только внешнее состояние, а словом могу любого обидеть, разозлить. Хочу изменить себя свое отношение, но мне не нравится и я начинаю высказывать то что есть то что на уме не могу врать… Поэтому я стала раздражительная чувство неполноценности угнетает меня, не хочется на улицу выходить, все раздражает… как исправить все это? Изменить свое отношение?? Читаю многие статьи, психологов, омара Хайяма, чтоб изменить свое восприятие мира… Но только отрицательные моменты откладываются  при общении, а положительных очень мало((… спасибо заранее за  ответ!
Подскажите, пожалуйста, по следующему вопросу, очень нужна Ваша консультация! У меня 2 дочки: старшая Ксюша 4г.1м. и младшая Соня 9 месяцев. До появления младшей мы с мужем все свободное время старались проводить с Ксюшей — вечерами после садика-работы, в выходные. К появлению младшей сестры Ксюшу заранее готовили, я много с ней беседовала, но несмотря на все это, Ксюша очень тяжелоприняла появление малышки дома. Вообще Ксюша очень капризный, ранимый ребенок (была такой и до рождения Сони), если что не по ней — то сейчас может и закричать на нас, обозвать бестолковыми, бестолочами, мерзкими, ударить, и тут же просить прошения, говорить и плакать, что больше так не будет делать. Может ее агрессия еще связана также с тем, что в группе, куда она ходит в садик, мальчиков 16 человек, а девочек ...
Здравствуйте! Я жила с молодым человеком который младше меня на 5 лет. За то время которое мы жили он постоянно меня ревновал и из-за этого между нами происходили ссоры в ходе которых он меня несколько раз ударял. После чего мы с ним расстались. Сейчас он извиняется просит, чтобы я к нему вернулась, говорит что не может жить без меня любит и что больше ни когда не поднимет на меня руку. мы с ним ездили к семейному психологу один раз (уже после того как разошлись) также он несколько раз ездил один. Он говорит что когда потерял меня, понял каким дураком он был! Подскажите пожалуйста может или нет человек сделать выводы и сдерживать свои эмоции! С одной стороны я люблю его но с другой боюсь того, что если я вернусь, то опять начнется то, от чего я ушла? Спасибо!
Добрый день! у меня такая ситуация. Я знаком со своей женой уже 15 лет. Когда мы познакомились ей было 18, мне 19, мы были первыми друг у друга мужчиной и женщиной. Любовь была сумасшедшая. Но свадьбу сыграли не сразу. Старшая сестра жены была не замужем и нам раньше ее жениться было нельзя, ждали почти 6 лет. Жили в гражданском браке. А когда устроили свадьбу, то чувства уже были не так остры, но все же были и  жениться все равно решили. Через три года родился сын. Сейчас ему почти 6 лет, любимый ребенок, долгожданный. Все эти годы я вкалывал, строил карьеру, создавал основу, благосостояние для нашей семьи. от малого к большому. квартиры машины, все как у всех. Все капризы жены исполнял, мне самому этого хотелось. С сыном занимался, старался, чтобы у него было все самое лучшее. Но настал ...
... . Сдерживаю себя, мне кажется, я скоро разорвусь от негативных эмоций и осознания того,  что я тряпка   
Здравствуйте. я сейчас живу с парнем, ради которого бросила мужа. Пол года я с ним встречалась и жила с мужем, в это время я спала с ним и с мужем, потом ради него развелась. сейчас он вспоминает мне это и говорит какая я плохая, не верит мне не в чем. часто мы с ним ругаемся, из-за всего. я не могу сдерживать слезы и контролировать свои эмоции. я плачу из-за всего. помогите мне пожалуйста, как мне быть???
я уже просто в большом отчаянье. живем с мужем достаточно уже, хотим ребенка, ребенок не получается. одно расстройство.жду каждый раз заветные полосочки.скитались все по съемным квартирам, наконец решили приобрести свое жилье. и вот нашли более-менее дешевое жилье, было 2 квартиры, собрали нужную сумму- квартиры проданы, на жилье более дорогое денег нет, а такого приемлемого больше пока не предлагают. по деньгам посчитали, что и ребенка и квартиру потянем, если у кого то возник такой вопрос, один момент, жилье горело сейчас, и хочется быстрее, а с финансовыми возможностями придется подождать… до лета как минимум точно. ну вот, ни ребенка, ни жилья… дальше больше. купила сестре в подарок мобильный телефон — он сломался, занесли обратно, там срок его экспертизы 45 дней, по истечению срока ...
Я обычно не склонна видеть себя такой, но вспоминая подробности ссоры, когда все уляглось, думаю, что это все того не стоило, и чего я так распалялась. Ну, не те сапоги ребенку купил, ну после 20 объяснений и 1 примерки. Если бы я не разозлилась при виде мягких сапогов — тогда как требовались специальные: у ребенка плоскостопие… Если бы я неразозлилась — он бы не стал дуться и валить все на меня. Решили бы как-то вопрос. Была бы я такая же хладнокровная селедка, как он. Ему кажутся излишними мои эмоции. Если я расстроена и вовсе не агрессивна — ему обязательно нужно меня в чем-то обвинить, например, в неправильном поведении «нельзя испытывать такие эмоции» — и он тут же вызывает огонь на себя. Когда я бываю расстроена из-за чего-то постороннего, он обязательно встает на сторону ...
Вопрос задан анонимно
09.11.12
Помогите пожалуйста спасти наши чувства, любов и уважение друг к другу… Моя любов медленно угасает от его поступков, и мне кажется что у меня уже нет ни каких сил бороться. Мне 26 лет, я занимаюсь творчеством и рукоделием, очень люблю свою работу, цветы и все прекрасное. Меня это — успокаивает и радует душу… занимаюсь уже этим 3 года, как вышла замуж, работая на одной работе, параллельно поднимала все с нуля, было очень тяжело, работала ночами, а когда пошло мое дело, первую работу бросила. Сейчас работаю практически без выходных, но устаю не от этого а совсем от другого… Мы с мужем, живем отдельно, детей нет, одинакового возраста. Муж – военный. Думаю это уже о многом говорит. Сидеть – бояться, упасть – отжаться, выполнять… но так было не всегда. Познакомились мы по интернету. Все ...
... как могу неосознанно сделать это. Я не могу ...
Уважаемые психологи, подскажите, как реагировать, когда тебя обсмеивают? Я сейчас в больнице. Душ один общий на этаж. Мне минимум нужно 25-35 мин. Один раз пошла на 25 минут, никто не сказал ничего… там один -два человека ждут очереди… как обычно бывает к вечеру. Я тоже сидела ждала и по 20мин. Так вот, второй раз я пошла… А через минут 10 стучит девушка говорит «Девочки, можно побыстрее вы не одни здесь»… мне еще голову мыть… В общем я бы не успела… да и если бы она с подругой пришли раньше то и людей было меньше (пришли они как раз в 20 00. Душ до 20. В итоге я плюнула домылась и вышло еше минут 20. Я вышла… они такие «Яже говорила что это она» И смеялись всед. Я простопрошла, будто не слышу. Но на душе… Такое чувство, что я полное ничтожество. Ччто они еще с ччего/то может смеялись и я ...
Вопрос задан анонимно
20.11.12
Добрый день, Меня зовут Елена. Мне 29 лет. Я замужем, три года живу в Турции. Сейчас беременна. Моя проблема в том, что с мужем не получается строить конструктивный диалог во время конфликтной ситуации. Мои эмоции переполняют меня. Мне нужно выговориться, мне нужно, чтобы меня поняли. В этот период мой супруг становится холодным как лед, говорит, что не хочет разговаривать, чтобы я уходила. Я не могу успокоиться. Вместо того, чтобы уйти и переждать ситуацию, я достаю его, постоянно общаюсь с ним, пытаясь доказать, почему он не прав. От того, что он меня не слушает и не реагирует, как я этого ожидаю, у меня просто начинается истерика. Я начинаю плакать, чувствую себя очень одинокой, непонятой, беззащитной. В разгар ссоры я совсем не могу контролировать себя. как правило, муж тоже терпеть ...
Я очень не люблю слезы показывать хотя и редко плачу, но когда всё накапливается мне просто трудно их держать, особенно на людях.  Последний раз было на работе, когда меня отчитывали по каким то незначительным документам… Я мало отдыхала за это время, подустала морально и не могла сдержаться Как научиться не выпускать воду? Как отвлекаться и сдерживать это в себе? 
Вопрос задан анонимно
09.12.12
... сложностей не возникло: 1) как научиться дать отпор обидчику; 2) как научиться делать это правильно?
... , могла увлечь себя и других… потом как начала встречаться с нынешним парнем, вся моя инициатива испарилась… как говорится у него вся наша инициатива скопилась… он говорит дословно: — Тебе всё пофиг… а я не пойму что значит пофиг, я его люблю, хочу с ним прожить всю жизнь… детей уже планировали… но эта проблема постоянно всплывает… я готова меняться ради себя и его… но незнаю как??? И еще он предъявляет претензию что у меня нет страсти к нему, хотя я по натуре флегматик, и никогда особой стратсти не показывала… хотя в мыслях были такие моменты накинуться на него, но оно так и осталось в мыслых… короче я сдерживаю себя и не даюю своим эмоциям вырваться… я сама понимаючто хочу жить так раскованно как оно у меня внутри есть… но постоянносебя ...
... эмоции друг-другу, но она не хочет со мной ...
скажите, как научиться себя сдерживать? живу с женой и дочкой, мне 24 5 лет был наркоманом, потом познакомился с уже женой, и все бросил даже сигареты.но часто на протяжении нескольких лет взрываюсь, жена уже устала от меня говорит, что уже и жить со мной не хочет из за выходок моих, а я люблю ее больше жизни, и хочу исправиться, как с этим бороться? помогите пожалуйста.
дело в том что я от природы очень эмоциональный, добрый человек и со слабоватой волей. два года назад встретился с нехорошим человеком которого ошибочно считал нормальным, он втерся в доверие, и в последующим общении начал меня унижать причем делая это логически, вызывал у меня сильные эмоции и несколько раз ударял, и делал это несколько раз, я каждый раз пытался сопротивлятся как то ему отвечать, о чем желею, лучше бы просто перестал с ним общаться. но чувствовал что каждый раз ему проигрываю, это меня очень злило. так прошло несколько дней, в последний день общение с этим человеком, я пришел домой и меня переполняли отрицательные эмоции, я буквально себя ненавидел, пытался отжиматься, делать упражнения на пресс, чтобы расслабиться, и завершилось все тем что я встал в стойку боксерскую ...
Здравствуйте, Уважаемые психологи! Моя проблема возможно кому-то покажется абсурдом, но все же я очень надеюсь на Вашу помощь. С 16 лет я жила самостоятельно, училась в университете и сама зарабатывала себе на жизнь, родители, конечно помогали, но я привыкла добиваться всего сама. В 20 лет я познакомилась с парнем, все у нас складывалось очень хорошо. Год встречались и решили «пожить покавместе». Жили вдвоем, все шло как по маслу, мелкие бытовые ссоры быстро решались, и все было прекрасно. Прожили примерно год, у него начались проблемы с работой. Тогда его мама предложила нам на время переехать в северный город, подзаработать. Суть ее предложения заключалась в следующем: мы переезжаем в ее съемную квартиру, а она в квартиру парня, в другой город (так как она устала от севера). Я ...
коротко так — у меня часто бывают продолжительные истерики, рыдания по три часа, бессонница, аппетита нет, в самые тяжелые дни я просто не встаю с кровати. особые сильные истерики перед месячными и после 9 вечера. вокргу бардак, мыться лень, есть лень. часто мне хочется покончить с собой. такое со мной случалось и раньше даже в детстве. мало того когда ябыла ребенком и подростком мне хотелось убить отца, он был алкоголиком, умер от рака. мне не жаль. бывало даже мать хотелось убить. сейчас я иногда ее мучаю. говорю, что покончу с собой и упрекаю во всем на что держу зло. раньше я молчала. наверно, потому что зависила от них. но я так и не могу простить что она меня выгоняла из дома, гворила что меня никогда не возьмут замуж, что я попаду в психушку если буду так часто плакать. замуж я ...
Вопрос задан анонимно
21.01.13
При приеме у психолога какие вопросы будут задавать ребенку? Тема: Через суд назначили прохождение психолога дабы выявить не настраиваю ли я ребенка против отца с которым судимся?! Спасибо.
Я наверное какой-то не нормальный. Ответьте пожалуйста на мой вопрос хотя бы потому что он не стандартный и сильно расписанный. Даже не знаю как начать…В общем я люблю когда люди злятся. Но не просто злятся…Хах не.Я люблю самому устраивать подвохи. Мне нравится когда, например, два человека злятся друг на друга, а я стою рядом, в сторонке и наблюдаю. При этом я к их ним делам не имею отношения, то есть меня они не втянут в разговор. Знаете какой кайф наблюдать за людьми в этот момент!!! Смотреть в их глаза, а глаза так и пылают от злости, а голос какой! Ух это можно только в живую передать. Но одно дело когда ты стал свидетелем ссоры, а другое ты грубо говоря её по своему плану устроил и если бы не ты её бы не было. У меня есть своя некая классификация: первый уровень это банальщина и я ...
Добрый день! Меня зовут Светлана, я родилась 30 апреля 1980 года в Эстонии. Молодой человек, его зовут Игорь, родился 3 октября 1982 года в Узбекистане. Я хотела бы узнать, какие чувства и эмоции он испытывает ко мне? Хочет ли интимных отношений со мной? Буду ждать ответ. Спасибо!
Добрый вечер! Я Светлана, родилась 30 апреля 1980 года в Эстонии. Молодой человек, Игорь, родился 3 октября 1982 года в Узбекистане. Я хотела бы спросить, какие чувства и эмоции он испытывает ко мне и какие чувства к другой девушке? Ее зовут Наталья, родилась в Самаре, дату рождения не знаю. Буду ждать ответ. Спасибо!
... я поступила или нет. Совет бы мне какой то! люда 26 лет
Добрый день! Меня зовут Светлана, 30.04.1980 в Эстонии. Молодой человек, Игорь, 03.10.1982 в Узбекистане. Я хотела бы узнать, какие чувства и эмоции он испытывает ко мне? Погадайте на Таро, пожалуйста. Спасибо! Буду ждать ответ! Спасибо!
Доброе утро. 25 лет назад я полюбила мужчину, мы были счастливы и я забеременела. Одно маленькое недоразумение разорвало нашу связь. Он бросил меня. Я родила сына. Он в это время начал жить с другой женщиной с ребёнком. Жениться не спешил. Я вышла назло замуж. Мой муж всю жизнь меня любил и сильно ревновал, хотя я никогда не давал повода и была верной женой. Но не любила. Через три года я родила сына от мужа, хотя не хотела, уговорили родственники, что если собираешься жить с мужчиной — рожай. Мой любимый женился через четыре года после моего замужества. Мне было очень больно, когда я узнала. В 1995 у него появился сын, а сына жены он усыновил. В 1998 году мы с мужем и детьми уехали в другой населённый пункт и я думала, что на этом мои испытания прекратятся. Шесть лет назад моего мужа не ...
Добрый день! Меня зовут Светлана, родилась 30 апреля 1980 года в Эстонии. Молодой человек, Игорь, родился 3 октября 1982 года в Узбекистане. Я хотела бы спросить, какие мысли, чувства и эмоции у него по отношению ко мне. Мы любовники, отношения очень непростые, как американские горки. Спасибо за ответы.
Добрый день, меня зовут Светлана, я родилась 30 апреля 1980 года в Эстонии. Молодой человек, Игорь, родился 3 октября 1982 года в Узбекистане. Я хотела бы спросить, какие мысли, чувства и эмоции у него по отношению ко мне. Мы уже 2 года любовники. Отношения очень непростые, как американские горки. То сходимся, то расходимся. Буду ждать ответы. Спасибо!
Как научиться контролироват эмоции? Как изменить свой характер?
Здраствуйте  у меня слажилась такая проблема  я влюбился в девушку  она старше меня на  4 года она  очень не доверчивая говорит что много раз делали больно в попытках добиться ее доверия  я и  влюбился когда я пытаюсь сблизиться  с ней  она на оборот отталкиваеться от меня это по ее слова   что я давлю на нее причину  по которой мы неможембыть вместе она называет мой   возрост мне 23 и  то что подумают люди и что я очень молодо выгляжу  да я не выгляжу на 23  а гдето  на 19 и что относиться ко мне как к брату и  у нее нету искры  ко мне сексуального желания  хотя постоянно называет ласково и целует говорит что  я классный ей со мной хорошо и так далие .как она  мне сказала ее интересуют мужчины по старше .я не вел  себя как брат и не понимаю  почему у нее сложилось такое  отношение ко мне ...
как долго может длится маниакальное состояние при МДП на стабилизаторах настроения? Иными словами: женщина 30 лет больна биополярной депрессией. Сейчас — обострение. Причем, не гипомания, а мания. Уже — более месяца. Принимает Золофт и Депакот. Сколько может еще продолжаться такое состояние до его перехода или в депрессию, или в относительную норму? Я понимаю, что это дело — очень индивидуально е, но все-таки каковы примерные цифры? Годы, месяцы? Человек на лекарствах и под наблюдением врачей, но не общается с семьей: как прервал отношения без причины полтора месяца назад с родителями и женихом, так до сих пор и не налаживает. Сначала была жуткая агрессия и оскорбления всех близких, а сейчас практически ничего не известно, так как проживает отдельно, но иногда шлет электронные письма, уже ...
как определить, к психологу идти или к психотерапевту?
... Сашка, Димка, Наташка… мне это на какое-то подлабузничество смахивает(подмазаться пытается)).
Вопрос задан анонимно
08.04.13
... и помощь, которую вы оказываете таким нытикам как я )))
Как стать консультантом-психологом на Вашем сайте?
Добрый вечер, уважаемые эксперты! Меня зовут Светлана, родилась 30 апреля 1980 года в Эстонии. Мой любовник родился 3 октября 1982 года в Узбекистане. Его зовут Игорь. Я хотела бы спросить, что он обо мне думает, какие чувства и эмоции у него ко мне как к женщине. Буду благодарна за ответы. Спасибо!
Добрый день, уважаемые эксперты! Меня зовут Светлана, родилась 30 апреля 1980 года в Эстонии. Моего любовника зовут Игорь, родился 3 октября 1982 года в Узбекистане. Его жену зовут Елена, родилась 31 января 1971 года в Самаре. Я хотела бы спросить, какие чувства и эмоции испытывает Игорь, какое у него отношение к жене, и какие чувства и эмоции, какое отношение у него ко мне в рамках этого любовного треугольника. Буду ждать ответы! Спасибо!
... . Пройдет ли это само? Стоит ли обратиться к психологу?
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, какие чувства и эмоции испытывает ко мне мой муж, как дальше сложатся наши взаимоотношения? он Hayk,04.02.1981г.р.в 4 утра, в городе гюмри, а я ирина,15.06.1990г.р.в 2.30утра.в городе александров.
Как мне здесь стать психологом??
Ув. психологи! как узнать стоит ли доверять человеку с которим общаешься по инету??? как понять порядочний он или нет??? спасибо.
Вопрос задан анонимно
18.05.13
Возможно моя ситуация банальна, но нужен все таки совет. Как обычно бывает, познакомились, начали встречаться, начали жить вместе (всего прожили около 2 лет, ей было на момент расставания 25), далее привыкание и столкновение характеров, я спокойный человек, который лучше на момент истерики женщины замолчит или просто уйдет, моя же бывшая половинка, наоборот ревнива и истерична, у нее форма семьи была всегда следующая: мама главная и принимает решения (при этом не работает), а папа подкаблучник. Со временем я заметил, что она пытается и меня сделать таковым, но видя мое возмущение, сразу успокаивалась. Вскоре ее посетила мысль о детях, и тут все началось, упреки, истерики каждый день, каждый выходной, она меня водила к своим извините «тупым» подругам, у которых маленькие дети, обращала ...
Какая психология у женщины когда она любит (хоть и скромничает) ходить в платье и без трусиков? это для меня важно!
Как обнаружить подавленные эмоции? Сильные подавленные эмоции сидят глубоко внутри под защитами не чувствия и отрицания их. Настолько блокированны что нет никаких очевидных симтомов, ощущений, и даже намеков на то, что они есть во мне, и нет никаких предположений с чем они могли бы быть связанны. Память естетственно, отказывается их вспоминать. Как их диагностировать?
Вопрос задан анонимно
28.05.13
... свои эмоции и наслаждаться материнством на полную. Буду очень ...
Уважаемые психологи, как вы считаете, нужно ли на работе начальнику говорить «НЕТ» если он просит занятся работой которой не хочешь заниматься сам, что бы не создавать в нутри себя напряжение и апатию к работе? (при всём что мне сложно отказывать начальству)
Здравствуйте, уважаемые психологи! Меня уже давно беспокоит множество проблем, на первый взгляд не связанных друг с другом. Так уж вышло, мне интересно выявление причинно-следственных связей. А вопрос заключается в том, на какие критерии мне ориентироваться при выборе специалиста или даже коуча. Вот немного о себе: я хочу избавиться от страха успеха (так называемый «синдром самозванца») и перестать жить в ожидании Принца, который однажды появится в моей жизни и поможет решить все мои проблемы (я так поняла из книжек, это «синдром Золушки»). Также мне сложно дается принятие решений и сложно отказывать людям. Кроме того, я хочу четко сформулировать цели в своей жизни, а то я бросаюсь буквально на все, начиная от выбора будущего места жительства (Канада, США, Европа, Россия и Азия) и ...
Как найти подходящего психолога? Дело в том что они все требуют денег, а прежде чем платить важно понять подходит мне он или нет.А как я это пойму не пообщавшись?? В итоге или надо терять деньги на пустых людей. Но у меня нет лишних денег. Что делать? Да и где искать? Уже и так много потерял около 20 000 руб не хочу больше тратить деньги в пустую!!! Интересует очень грамотный психолог, проблема: не могу никак устроить личную жизнь(32 года)из за этого вголове образовался устойчивый негтивый блок комплекс неполноценности, стало все валиться из рук из за этого, потерял работу, фактически образование-- мозг потер информацию как бесполезную, не могу работать уже бы давно бомжом стал, если бы не мать.Также стал бояться людей потому что мне они всегда гадости эмоциональные делали, видя мою ...
Как научится сдерживаться? Как отучиться от агрессии?
... … И ПОЭТОМУ Я ПРОШУ ПОМОГИТЕ МНЕ, СКАЖИТЕ КАК БЫТЬ ДАЛЬШЕ, Я ТАК УСТАЛА
... с моими недавними откровениями, в том числе, какие у него эмоции и чувства ко мне?
Боюсь слишком длинный будет текст.)) просто не хочу к психологу обращаться — боюсь он уже не поможет- только психушка))… А у меня только двое мне близких людей… момя мама и бабушка… ни родственнико ни друзей ( слишком боюсь колкостей в свой адрес и даже если знаю и слышал что друзья всегда друг друга подкалывают.- все равно обидно...)… ( извиняюсь за многие прописные буквы, просто и шифт и капс лок плохо работают...) всю жизнь контролировал свои эмоции считая это не приличным при людях… но вот 26 лет и уже всё тажелее и тяжелее… боюсь не выдержу… всё надоело… никаких радостей… даже привычные раньше вещи( года 3-4 тому назад) уже не приносят никакого облегчения… всюду я чувствую жестокость… каждый так и норовит обидеть… ни в ком не чувствую добра а если и говорят то чтобы показаться ...
Вопрос задан анонимно
02.08.13
Боюсь слишком длинный будет текст.)) просто не хочу к психологу обращаться — боюсь он уже не поможет- только психушка))… А у меня только двое мне близких людей… момя мама и бабушка… ни родственнико ни друзей ( слишком боюсь колкостей в свой адрес и даже если знаю и слышал что друзья всегда друг друга подкалывают.- все равно обидно...)… ( извиняюсь за многие прописные буквы, просто и шифт и капс лок плохо работают...) всю жизнь контролировал свои эмоции считая это не приличным при людях… но вот 26 лет и уже всё тажелее и тяжелее… боюсь не выдержу… всё надоело… никаких радостей… даже привычные раньше вещи( года 3-4 тому назад) уже не приносят никакого облегчения… всюду я чувствую жестокость… каждый так и норовит обидеть… ни в ком не чувствую добра а если и говорят то чтобы показаться ...
Добрый день, уважаемые эксперты! Меня зовут Светлана, родилась 30 апреля 1980 года (Эстония), молодого человека зовут Игорь, родился 3 октября 1982 года (Узбекистан). Его новую подругу зовут тоже Света, дата рождения мне неизвестна. Знаю, что она замужем. Я хотела бы спросить, какие чувства и эмоции Игорь испытывает ко мне и к ней? Кто из нас ему дороже? Будет ли у меня с Игорем возобновление отношений? Долго ли Игорь будет встречаться с другой Светой? Спасибо Вам за ответы!
Мужчины приходят в мою жизнь всегда готовые к серьезным отношениям(вплоть до рождения ребенка), но не задерживаются даже и после рождения ребенка.Уходят-возвращаются, надеятся, и уходя не специально, я такая есть изнутри.Стараюсь сдерживать себя, но не заметно, я-опять руководитель и нет других мнений, кроме моего и не правильного! А еще меня считают истеричкой… Нет же… Я просто эмоциональна.Люблю на 150% и ненавижу на 150%! А после травмы позвоночника, так и совсем мой характер и эмоции обострились.Да, женщина огонь, да сексапильна, но мужички как то сначала кидаются, но остаются единицы, а выдерживают, да никто и не выдержал пока еще… Так ведь и одной можно остаться.Но ничего поделать не могу.А надо? Спасибо
... меня не считали бесчувственной? Как не бояться их проявлять?    Буду очень, очень ...
Можно было бы, конечно, сказать, что это не моё дело и что вообще нечего мне в чью-то жизнь нос совать, а человек сам решит, кого ему посещать, а кого — нет. Но семья это такая система, где, если у кого-нибудь начинаются проблемы, то вскоре проблемы появляются и у всех остальных её членов. Без помощи специалиста здесь не обойтись (сейчас не буду подробно объяснять, почему, но я абсолютно точно уверена в том, что это так). Пыталась как-то намекнуть на то, что, мол, если обратишься к кому следует, то и жизнь сможешь видеть не в таких мрачных красках и т.д. Ничего не получилось, разумеется.  И дело тут не в деньгах, ведь даже в нашем районе есть психологи, к которым можно обратиться и получить несколько бесплатных консультаций. Просто у человека нет желания этим заниматься. Подскажите, что ...
... нормально. Помогите мне. я не совсем понимаю как мне жить дальше.
Здравствуйте! мне очень необходима помощь психолога!!! как ее получить? рассказ долгий только...
Какой из множества тестов, использующихся для оценки мыслительных способностей человека, чаще всего применяется психологами на практике?
Здравствуйте! У меня такая проблема. Часто не могу сдержать свои эмоции, и могу наговорить любимым людям то, о чем потом очень жалею. Обычно это происходит не на пустом месте, такой реакции есть причина, но решению конфликта, как вы понимаете это совсем не способствует, а наоборот. Подскажите, как можно научиться контролировать свои эмоции в такие моменты, может есть какие то упражнения, или что то в этом роде?
Здравствуйте.У меня маленькая дочка 1 год и 3 месяца. Я ее очень люблю, но бывает так, что за какую то ее шалость или провинность мне хочеться наорать на нее, злость переполняет меня и я с трудом сдерживаюсь. Так еще бывает, когда у меня проблемы, а дочка бежит ко мне и хочет на руки. После всплеска эмоций может пройти буквально 5 минут и я уже сама не спускаю ее с рук, жалею и играю. Очень боюсь ее обидеть и не понимаю, откуда во мне просыпается злость...
я работаю психологом… скажите какие нужно провести работы, чтобы снизить у водителей-полицейских риск дтп???
Уважаемые психологи подскажите пожалуйста как избавиться от депрессии и от апатии ко всему вокруг? Внутри пустота и все раздражает: люди, вещи, поступки людей!
как получить консультацию психолога? и сколько стоит услуга?
... отвечать могу.ГОворит вот я типо какая, что они даже удивлены.Спасибо.
Как научиться владеть эмоциями и не накручивать своими мыслями ?
Здравствуйте, Уважаемые психологи! Пожалуйста, подскажите, как бороться или жить с этим чувством, что тебя обманули, когда мужчина уходит.Может он и хотел от меня всего лишь секса, и где-то, подспудно, я понимала, что мы расстанемся.Потому, что мало общались, не было конфетов-букетов, его звонков, подарков и прочей эмоциональной привязки.Но слишком занята была переживаниями, сексуальной энергией.Может я сама себя обманула?.. Так не хочется винить себя.Так хочется мужской ответственности.Раз так нужны слабые в постели.Раз кайфуешь с ними, почему бросаешь? Когда действительно, кажется, что тело его тебе его обещало?
Дорогие психологи, подскажите пожалуйста, как распознать у мужчины нормальные сексуальные предпочтения и желания от болезненных… заранее благодарна за ответ!
Подскажите какие книги психологии можно почитать ?
Добрый день, уважаемые эксперты! Я хотела бы спросить, какие чувства и эмоции испытывает молодой человек ко мне, и какие чувства и эмоции к другой девушке? Что будет в отношениях со мной и в отношениях с ней в ближайшие пару месяцев? Меня зовут Светлана (30 апреля 1980 года в Эстонии). Его зовут Игорь (3 октября 1982 года в Узбекистане). Другую девушку тоже зовут Света. Она замужем. Дата рождения мне неизвестна. Спасибо!
Добрый день, уважаемые эксперты! Меня зовут Светлана (30 апреля 1980 года в Эстонии). Молодого человека зовут Игорь (3 октября 1982 года в Узбекистане). Другую девушку тоже зовут Света. Она замужем. Дата рождения ее неизвестна. Я хотела бы спросить, какие чувства и эмоции Игорь испытывает ко мне и какие чувства и эмоции к другой девушке? Что будет в дальнейшем в отношениях со мной и что с ней? Спасибо!
Добрый День. Меня зовут Егор. Мне нужна срочная консультация психолога. Я всегда сдерживал все эмоции, а сейчас спустя все это время как с цепи сорвался. Очень зол на окружающих людей. Все меня начинает бесить и не могу побороть в себе это. Как быть? Я боюсь что это приведет к не хорошим последствиям. Чуть что сразу злюсь… Помогите.
Каким образом вырабатывается положительная эмоция? какие занятия способствует получению ресурсного состояния ?
Дорогие психологи! Как мне побороть мою злость, она слишком выражена я все будто хочу крушить вокруг, ломать, бить. Это ужасно выражается на моих мобильных телефонах( Смешно да) ну как бы не перейти на людей, хотя уже бывало такое, но с людьми я просто на них кричу и потом складываются не очень хорошие отношения
Как сделать, чтобы мои эмоции не передавались окружающим?
Даже не знаю, как точно объяснить моё состояние… Начну издалека. До 15 лет я была вполне адекватным подростком, занималась балетом, всевозможными танцами, также музыкой, строила великие планы на будущее, уехать, отучиться и танцевать, заодно путешествовать, в общем, всё было вполне осознанно. Дальше, начался 10 класс, и всё стало чёрт знает куда уходить… какая-то сплошная бесконечная апатия-депрессия, каждый день вставать на учёбу-маленький ад, и бесконечная ломота в теле, усталость вечная, несмотря на то, что я старалась соблюдать режим, и к тому же, каждый день занятия-вполне понятная усталость, но нет! Два часа ворочаться в кровати-постоянно. Потерялся смысл во всём, не могу ничего, к примеру, прочитать/выучить, не лень, я читаю одну страницу раз 10-но не могу запомнить, о чём было ...
Уважаемые психологи подскажите пожалуйсто как мне быть мы с мужем работаем на одном предприятии зарплаты хватает в буквальном смысле на неделю я уже устала уговаривать и ругаться с ним по поводу поиска другой работы он даже и слушать об этом не хочет говорит мол ему хватает а когда у нас даже покушать нечего я ему частенько напоминаю (что тебе ведь хватает) и тогда опять скандал.У нас скоро пополнение в семье и я не представляю наше дальнейшее существование помогите пожалуйсто!!!
... , очень восприимчива ко всему. Подскажите, как справиться с эмоциями, научиться не принимать так близко к сердцу?
... , тем хуже себя чувствую. P/S: Принимать какие либо пилюли наотрез отказываюсь.
как пройти психолога в полиции? какие вопросы будут задавать?
Помогите, нужен кейс психолога, какие вопросы задавать клиенту, примеры диалогов и т.п.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Мне очень стыдно писать это сообщение, но я сама уже не могу, к сожалению, разобраться со своими мыслями. Не знаю, что конкретно необходимо описывать,  поэтому расскажу искренне, от чистого сердца все, что придет в голову. Если Вы решитесь прочитать это письмо, то заранее прошу прошение, за то, что отняла у Вас драгоценное время. Не знаю даже, с чего начать, так как в последнее время я сомневаюсь во всем. Я на самом деле не знаю, что делать, как жить, какие традиции соблюдать, стоит ли их вообще соблюдать, к кому прислушиваться, а к кому нет. Я чувствую себя безумно растерянной, так как не могу понять, кто же я, кем я являюсь на самом деле? Понимаю, что этим вопросом задается каждый человек на протяжении жизни, но мне почему-то сложно жить, точно не ...
... себя подавленной и сломанной как личность, сижу как в клетке в квартиру. Может что то посоветуете?
Добрый день, уважаемые эксперты! Меня зовут Светлана (30 апреля 1980 года в Эстонии), молодого человека зовут Игорь (3 октября 1982 года в Узбекистане). Какие эмоции и чувства у него ко мне, есть ли я в его мыслях, какими наши отношения будут далее? Что у него будет с другой девушкой (Светлана, замужем, 36 лет). Спасибо!
Какие книги по психологии посоветуете, которые действительно смогут поменять мировоззрение и заставят действовать в той или иной области?
Меня в последнее время стали мучать па. К кому мне обратить психологу или психиатру? Как лечатся па?
Как выбрать хорошего Психолога для платной консультации?
... . Помогите пожалуйста, в городе нет толковых психологов.
... думать. Похоже я до сих пор не понимаю как следует себя вести в такой ситуации…
Устраиваюсь на работу психологом в школу (взяли на испытательный срок, все делаю, как говорят, хорошо и вовремя, но вот ни как не могу понять как заполнять журнал ежедневного учета работы, просто в институте нам ничего не рассказывали по этому поводу, и сейчас некому мне это рассказать. Мне его скоро нужно сдавать на проверку, а он у меня пуст. Искала в интернете, но там только пустые образцы. Вы моя последняя надежда. Заранее большое спасибо
поставил паранойю, причем я это узнал только от психолога, психотерапевт только выписывает лекарства, если я начинаю говорить о проблемах говорит ложись в больницу, а там я лежал 2 раза ни капли не почувствовал улучшения, психологи в кургане проводили беседу со мной но у них она поверхностная, да и меня сложно переубедить в чем то. я застрял на эмоции страха и обиды, тут и остается либо таблетки или методики либо выплеснуть эмоции на человека что их вызвал, что невозможно, простить не могу, ну вот постарался точно изложить
жить! Скажу, как есть как священникам! Это сравнение 100% уместно! Вы ведь тоже лечите души людей! За что Вам огромное спасибо! Мне 30 лет! И, у меня никогда в жизни не было девушки! Всё это из-за моей неуверенности в самом себе! Корни этого, как я вижу в том, что когда ещё учился в школе-я признался в своих чувствах девушке, а она подняла всё это на смех!!! И, теперь, когда я разговариваю с девушками-я очень комплексую и даже, когда их просто вижу! Меня передергивает от какого-то непонятного страха! И, сейчас, когда я полюбил одну девушку, с которой я переписываюсь смс-ками! Я никак не решусь заговорить с ней, позвонив ей! Она вчера позвонила, а я очень растерялся и ничего не ответил-промолчал! О чём теперь очень переживаю так как очень не хочу её терять! Возможно она именно та, которая ...
только чем-то одним, а затем отступаю, подвожу людей, не сдерживаю обещание, не довожу дело до конца. Скажите, пожалуйста, как с этим быть?
Здравствуйте. У меня такой вопрос к детским психологам: мой ребенок 3, 6 лет сдерживает дефекацию, боится садиться на горшок. Однажды был запор-было больно, с тех пор появился страх. Сейчас запоров нет, то есть какать не больно, терпит, сколько может, потом просит положить в штанишки салфетку, ну, чтоб не пачкать, а на горшок, сколько ни уговариваем-не получается.Как нам быть?
... после беременности наступила непонятное состояние как будто я это не я стала и все казалось вокруг как не живым. Прочитала в интернете, что это деперсонализация с дереализацией! Также притупились эмоции, не испытываю чувства радости! Это состояние ...
... чувства и эмоции которые я испытываю к ней сильнее меня. Может Вы мне подскажете как её забыть?
что-то выключилось к 28 годам. Я меняла школы по 4 раза, я испытала предательство и не раз, а сейчас мне все равно, нет какой-то злобы на людей, досады, мне все равно… И такого не было раньше. я всегда была неравнодушной и заинтересованной личностью, музыка вызывала у меня вдохновение, я занимаюсь 8 лет танцами, у отца случилась прибыль, и я решила наконец освоить специальность, пусть тяжелую, но чтобы было самой на что жить, ибо я на иждивении, работать я начала с 18 лет. но это были непостоянные заработки или вообще мне не выплачивали деньги, или увольняли просто потому, что посмотрели и я не не нужна больше. хотя на каждой работе я выкладывалась по полной, чуть ли не до болезни доходило, я попросту коллектив офисный это коллектив, где, если ты не обрастешь друзьями или не будешь такой ...
Вопрос задан анонимно
24.06.14
Вопрос меня лично никак не касается, просто самому интересно. Как работают детские психологи, если ребенок школьного возраста (1-5 класс) неправильно расставляет приоритеты. К примеру, учится не ради знаний, а ради отметок… или вообще все мечты ребенка связаны с материальными вещами, или ребенок хочет быть самым популярным в классе.
раньше больше не приносит, говорить и вести себя стал как робот. И сегодня я вдруг внезапно понял, что у меня больше нет эмоций уже как больше года. Начал думать после чего у меня их нет — и понял что после предательства любимой девушки. И сейчас я не знаю как их вернуть…
... как меня начинают считать неадекватной, больной и посылать к психологам. при чем происходит после в сети только. в реальном общении такого не происходит. а тут стоит раскрыться как на тебя вешают ярлыки, оскорбляют, и по барабану, что до этого почти полгода все было прекрасно. я влюбилась в парня по сети. мы с ним хорошо общались, у него правд есть девушка в другом городе, я уже писала свою историю на сайте. не хочу пересказывать. сейчас я столкнулась с тем, что парень начал меня игнорировать, а чем больше он меня игнорирует тем сильнее мне хочется добиться ответа. человек говрит — ты мотаешь мне нервы, иди поищи другого. а у меня при этом сердце кровью обливается. такое чувство, что вместо того, чтобы меня попытать понять, человек просто налепи ярлык и молчит. я изо всех сил пытаюсь разобраться что случилось, неужели я так плоха, что плохого в моем желании общаться? я готова идти на уступки, прошу обозначить какие-то границы, а ему просто стало не надо. вот и получается, что это был друг только в «хорошую погоду». и при чем когда он сам меня уговаривал общаться и надоедал — это было нормально, себя он в шизики не записывал. я уже начинаю думать смерти. ощущения отчаяния и полной бесполезности жизни, какого-то отчуждения, может правда я безумна, никто в меня не влюбляется, не понимает. всегда я все порчу, слишком многословная, слишком эмоциоанльная, навязчивая. как мне быть, как сдерживать себя? возможно ли испрваить что-то уже после того как вынесла мозги всего лишь ...
Вопрос задан анонимно
21.08.14
... его сразу начинает не устраивать что и как я говорю и так далее?
девушку и даже не в плане секса, а в плане отношений с искренними чувствами в первую очередь и почему так тянет? наверно потому, что у меня с этим все ни как не складывается. Я пытался понять, почему у меня ни чего не выходит и пока что нашел лишь несколько причин. Я застенчивый, низкого роста и в добавок ко всему, выгляжу на много моложе своих лет. По этому я не привлекаю девушек. Основная причина — это то, что я выгляжу младше своих лет. По этому, я так считаю, у меня ни чего не выходит. Честно сказать, надоело быть одному, при чем мои лучшие друзья уже успели найти себе пару и встречаются уже довольно долго, что еще больше подливает масла в огонь. А найти девушку у меня основная задача, просто усидеть на месте не могу, но не выходит. Ну не нравлюсь я ни кому! Что мне делать? Хотелось бы ...
Что происходит в жизни мужчины? Что на сердце (есть ли обида в мою сторону)? Какие у него эмоции, чувства и мысли ко мне? Что ждет от меня? Окончательный ли разлад у нас?Как мне лучше вести себя с ним? Что нравится во мне а что отталкивает? Как наладить прежние близкие, доверительные отношения? Андрей 20 февраля 1974 Наталия 07 июля 1981 Спасибо!
Вопрос задан анонимно
06.10.14
Но эмоции переполняют, то полное безразличие к жизни, то набираю орбороты и выливаю все на близкого человека, только потом успокаиваюсь.Я не понимаю, как вернуть вкус жизни и научиться контролировать свои эмоции, тревогу
Сам он признает наличие у себя такой проблемы. Я подозреваю, что его некоторые проблемы со здоровьем (например постоянно повышенное давление) могут иметь психосоматическую природу и связаны с подавлением проявления своих чувств. Как помочь ему мягко, ненавязчиво, научить постепенно выражать свои эмоции?
... воспринимать его как всех и стать к нему безразличной. Меня ...
... воспринимать его как всех и стать к нему безразличной. Меня ...
реагировать на происходящее вокруг. Меня легко обидеть, зародить сомнения, вызвать подозрения в злых намерениях. и эмоции, которые на меня накатывают похожи на волны горячего пара и просто выдавливают из меня все негативное. В итоге я грублю, говорю, что со мной не нужно быть, раз это не устраивает человека, начинаю брыкаться и вести себя, как дикий зверь. Я очень хочу сохранить отношения, которые у меня сейчас есть. Я хочу, чтобы люди, окружающие меня, испытывали больше положительных эмоций, а не доказывали мне постоянно, что им можно верить и они не обидят. Но у меня не очень получается. Я знаю, что моя просьба может прозвучать абсурдно, но не могли бы вы, уважаемые психологи, посоветовать мне какую-нибудь литературу, которая помогла бы мне хотя бы отчасти разобраться с моей проблемой. ...
Добрый день! Ситуация вкратце. Я живу и работаю в городе, где не устраивает ни жизнь, ни работа, ни окружение. Хочется: 1) более теплый климат (предпочтительна Испания), при этом язык не знаю и не могу начать учить, английский на школьно-вузовском уровне; 2) интересную работу (но сидеть там с утра до вечера крайне не хочется. При этом диплом с отличием и различные дипломы за конкурсы по профессии имеются. Профессию эту не то, что не люблю, — ненавижу и считаю рутинной); 3) мужа и прочие аспекты счастливой личной жизни. Внешность более, чем нормальная, 27 лет, ощущение, что шансов встретить достойного уже нет. Психологией увлекаюсь и даже не знаю, что хочу услышать от Вас. Почему я не могу «оторвать пятую точку» и решиться? Здесь нет своего жилья, отношения деструктивные, перспектив ноль. ...
Вопрос задан анонимно
29.10.14
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store