Вопросы раздела Самопознание и развитие

Консультация в течение 1-1,5 часов
Темы: уверенность в себе, самооценка, отношения взрослых детей и их родителей, формирование самостоятельности, проработка негативных эмоций, работа с самокритикой, мотивация, достижение целей.

Научитесь с помощью разных психологических техник, практик, упражнений и методов самостоятельно справляться с такими проблемами как нервное напряжение, бессонница, сложности в семье и на работе, бесконечные душевные переживания и отсутствие ответов на вопросы «почему? за что? как поступить?»
Цель: научиться правильно применять техники и практики, для того, чтобы выходить из разных ситуаций с пониманием того, что делать дальше. Помочь себе с решением конкретной проблемы.