Уважаемые психологи! Помогите мне..очень плохо - вопрос №1024804

Расставание всегда несёт в себе негативные эмоции. Но Вы слишком глубоко погрузились в переживание этих эмоций. Наверняка конфликт возник не вчера. предпосылки были давно, всё накапливалось, кто-то терпел, кто-то не замечал, пытались делать вид, что всё в принцине не так уж плохо, надеялись, что само рассосётся. Причин конфликтов на самом деле не очень много. Главные-отсутствие искренности, взаимопонимания, тепла и открытости в отношениях. Вопрос ещё и в том, почему вы допустили такое обращение с Вами, почему считаете такое возможным, почему позволяете так к себе относиться. С мужчиной рядом всегда та женщина, которой он позволяет быть рядом, ведёт себя с ним точно так же, ценит и любит так, как он ценит и любит себя. С нами рядом те люди, которых мы допустили, те женщины, которых мы заслуживаем. Вы сейчас испытываете  очень сильные неприятные эмоции, дайте им немного поутихнуть. Для того, чтобы пережить любые негативные события нашей жизни, необходимо дать время выйти эмоциям(Вам. видимо, понадобиться его побольше), переживаемым в результате этого события. Не пытайтесь сделать это искусственно, время действительно лучший лекарь, как бы банально это ни звучало. Не держите эмоции в себе, дайте им выход, плачьте, кричите, бейте кулаками подушку. грушу  и совершайте другие в меру деструктивно-агрессивные действия( только чтобы другим из-за этого не досталось). Вам это совершенно обязательно для исполнения, дальше затягивать нельзя, иначе начнутся проблемы уже в физическом здоровье, даже уже начались. Для сбрасывания лишней негативной энергии подойдёт старый проверенный метод-физические упражнения(не дома, лучше в обществе), заодно и фигуру сделаете стройнее, мускулатуру  укрепите. Ещё один доступный, но очень действенный способ-прогулки на природе, дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями. Попробуйте на время отделиться от ситуации, перестаньте вообще интересоваться событиями жизни Вашей бывшей девушки. Переориентируйте внимание на себя: общайтесь с приятными людьми, загрузите себя работой. а лучше дополнительными подработками, получайте постоянно новую полезную информацию, освойте дополнительную профессию, станьте максимально активным физически и социально. Займитесь тем, что доставляет Вам радость и приносит удовольствие в жизни, в том числе и работой, и хобби, и общением… Занятость для Вас сейчас-лучшее лекарство, организуйте своё время так, чтобы некогда было обдумывать причины и следствия поведения девушки. Вся эта бурная деятельность Вам вскорости надоест, но зато потраченные силы принесут свой результат-появятся новые возможности, люди, даже женщины, новый взгляд на окружающий мир, себя. Действуйте, всё уладится. Захотите консультацию поподробней-пишите в чат, помогу. Удачи.

Антон, ну вы сейчас в остром переживании. Очень сочувствую вам. Но сейчас какие-то советы вам давать не имеет большого смысла, вы сейчас полностью погружены в свои острые переживания. Первое, что сейчас вам нужно сделать, это не задавать вопросы, а с психологом немного «выпустить пар». Потом уже по существу работать над проблемой.

Антон, Арчи, Максим, вначале было желание пожалеть,

потом еще раз прочтя, поняла

в чем вы неправы.

вы заигрались в вопросы и ответы.

www.liveexpert.ru/profile?id=550582&pageNo=2
www.liveexpert.ru/topic/view/927008-menya-ne-otpuskaet-proshloe?id=550582
www.liveexpert.ru/topic/view/967167-u-devushki-quot-smeshannie-chuvstva-quot-ko-mne?id=687659

www.liveexpert.ru/profile?id=687659
www.liveexpert.ru/topic?tab=topic&criteria=%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BC+11.05.1985+&x=16&y=12

вам другого рода нужна помощь.

Вы хотите событий к реальному — себе?

Так пишите о себе, ни о персонажах вымышленных.