не знаю, с чего начать - вопрос №102749

Здравствуйте. Пологаю один из перечисленых моментов и потянул за собой дополнительные. Вы пребываете в конфликте прежде всего с собой: «хочется исчезнуть но и жить хочется тоже, но не так, как я это делаю сейчас» Конфликт Вашего реального и идеального «Я». Вы чувствуете себя монстром, но оставатся таковой не желаете, и желаете изменится. Это уже Ваш первый шаг, осознание ситуации и желание ее изменить. Вы себя ощущаете где-то внизу, откуда надо подниматся, но Вы не уверены в себе, своих силах?

Первый и важный шаг Вы уже сделали, теперь не останавливайтесь. Выберите психолога

и начинайте совместную работу. Поднимайтесь вверх и становитесь собой. 

С ув. Александр. 

Здравствуйте, уважаемый Гость!

Исправить все и сразу вряд ли получится, такого волшебного средства не существует. Надо начать с чего-то одного, с решения какой-то одной проблемы, которая Вас больше всего беспокоит и расстраивает. Например, отношения с родственниками (или с подругой, или безответственное поведение). Во-первых, Вам надо определить для себя, что Вас не устраивает в существующих отношениях с родными, почему так получилось. И, во-вторых, четко понять, что Вы хотите изменить, к чему надо стремиться. Возможно, для восстановления нормальных отношений с родными достаточно будет один раз в неделю позвонить им или написать. Это не так сложно, чтобы Вы не могли это выполнить, но, в то же время, это маленький реальный шаг, который приблизит Вас к упорядочению своей жизни. 

По аналогии можно подойти и к решению других проблем. Главное — правильно поставить цель (т.е. понять, что именно Вы хотите изменить в себе или в ситуации) и начать действовать. Успехов!   

Добрый вечер.

Для начала успокойтесь, морально, ни в каком вы не «внизу») вы просто устали, от тех проблем, которые сами себе создаете. Безответственность поправима, главное что вы уже это все осознаете. 

Вы говорите, что «абсолютно ничего не чувствуете к кому-либо», но это не так: в письме просматриваются чувства, например чувство вины перед близкими и перед самой собой.  К мужчинам, «которые приходят время от времени» вы тоже чувствуете привязанность и нежность.

Другое дело, что вы не находите в себе тех чувств, которые хотели бы испытывать. Например, любовь — к близким, к мужчине. Но не любя себя, считая «монстром» очень трудно кого-то полюбить. В вас сейчас просто не осталось места для чувств любви по отношению к другим, все заполняют негативные чувства к себе. Вы полностью сосредоточены на этом негативе, и это не дает вам обратить свой взор на кого-то другого, и дает чувство безысходности.

Начните относиться ответственно к решению своих проблем и обратитесь к какому-либо эксперту в чат, и я уверена у вас все начнет налаживаться.

Удачи вам, Татьяна.

привет! вы ни кому не чем необязаны. вы не обязаны проявлять какие нибудь чувства, знаки внимания, если нет у вас желания, вы не обязаны кого то любить и не нужно вешать на себя этот груз, от этого только тяжелее становится, придет время все эти чувства проявится, когда надо будет. сейчас вы действительно ходите по замкнутому кругу, потому что не знаете где выход из него, от сюда появляются проблемы не понятного характера и вы себя чувствуете как то не так, хотите одно-получается совершенно другое, хотите любви и чувст, а их нет вообще. выход простой, остановите ход своих мыслей и отношение ко всему происходящему вокруг вас и подумайте а как вам хочется чтоб все было? и придерживайтесь этого, тогда вы выйдете из замкнутого круга.