Немогу вести себя открыто в компании. Уже не знаю что делать. И упражнения у зеркала выполняла и так к психологу ходила. Пробщении с мало знакомыми я замыкаюсь и не могу ни слова промолвить только м - вопрос №1047918
Если рядом стоит более двух человек я за мы каюсь в свои мысли «вдруг скажу неправильно, или от реагируют не так.
Ирина, здравствуйте. Надо четко найти причину проблемы и проработать ее с помощью техник работы с подсознанием, перестроить себя. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ ВО ВСЕМ!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ирина, здравствуйте. Надо четко найти причину проблемы и проработать ее с помощью техник работы с по..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1047918-nemogu-vesti-sebya-otkrito-v-kompanii-uzhe-ne-znayu-chto-delat-i-uprazhneniya-u-zerkala-vipolnyala-i-tak-k-psihologu-hodila-probshenii-s. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Ирина! в вашем случае упражнения у зеркала и другие поверхностные методы не помогут. У вас очень глубокие психологические комплексы, которые сложились либо в раннем детстве, либо на более глубинном подсознательном уровне, которые необходимо преодолеть, чтобы решить ваши проблемы. Поэтому в первую очередь вам нужно начать заниматься самопознанием, изучать психологию и другие науки о человеке. Можно даже на профессиональном уровне. Во-вторых, найти специалиста-эксперта, котрый владеет методами глубинной психологии (психоанализа и др.) и поработать с ним. Полезно также и обращение к различным духовным практикам (йога, тольтеки, ци-гун — др.), интуиция вам подскажет, что вам больше подойдет! Мудрости вам и любви!
может это просто не ваши люди?
тогда и речь о чем и с кем
говорите общие фразы раз
интереса нет зачем себя мучить и их тоже
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "может это просто не ваши люди?
тогда и речь о чем и с кем
говорите общие фразы раз
интереса нет ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1047918-nemogu-vesti-sebya-otkrito-v-kompanii-uzhe-ne-znayu-chto-delat-i-uprazhneniya-u-zerkala-vipolnyala-i-tak-k-psihologu-hodila-probshenii-s. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Ирина! Упражнения с зеркалом малоэффективное занятие. Психологи тоже разные и методы, которыми они работают бывают очень поверхностными. Здесь нужна глубокая работа на уровне бессознательного, чтобы вы получили ресурсы и навыки безопасного общения. Конечно, все начинается в детстве. Вы не родились такой, вы стали такой в результате соприкосновения с реальностью, людьми и событиями в вашей жизни, которые иногда бывают огорчительными и очень болезненными для психики ребенка. Все поправимо и решаемо. Могу вам помочь практической работой с вами. Подробности в профиле.
Добрый вечер. Ирина, судя по вашему описанию, скорее всего у вас социофобия. С социфобоми работают сертифицированные психотерапевты, применяя специальные безмедикаментозные психотерапевтические методами. Кстати, как показывает практика, облегчение наступает уже после первой сессии. Вы можете выбрать на сайте сертифицированного психотерапевта и записаться к нему на получение помощи по Skype либо вы можете обратиться в очном режиме к психотерапевту/психиатру- фобиями занимаются только они. О психотерапевтических методах лечения прочитайте в этих статьях.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред психическому здоровью.