Помогите справиться со страхом - вопрос №105058

Здравствуйте!

Меня зовут Екатерина. На протяжении нескольких лет любила одного молодого человека. К счастью все-таки (как я сейчас поняла), безответно. Пытаюсь разлюбить этого человека (и разлюблю), но выходит это туго и постепенно. Все еще, как я думаю, есть привязанность и иногда вспыхивают чувства. Но умом то я понимаю, что они ни к чему. Только лишь портят мне жизнь. Вскоре я поедувлагерь, где мне придется выступать перед отдыхающими ребятами. Возможно, встречу его там. Моя проблема в том, что я боюсь перед ним выступать. Мне все еще важно его мнение, важно то, что он скажет и подумает обо мне. Он очень хорошо разбирается в музыке. Профессионал в этом деле. Бывает, что я краснею перед ним. Хоть я знаю (Слава Богу), что я никогда не буду с ним вместе, но эта неуверенность мешает мне чувствовать себя раскрепощенно на сцене. Также дело в том, что там будет находиться тренер, секцию которого я посещала и много других знакомых мне людей. Они знают меня совершенно с другой стороны. С директором спорт. школы у меня был конфликт, он разрешился, но мы до сих пор чувствуем неприятные осадки. Я все еще чувствую себя виноватой перед ним. Но давно извинилась. И так как они мне не безразличны, я также волнуюсь об их мнении обо мне. Выступаю на сцене (пою) не первый раз. Но боюсь. Пожалуйста, помогите мне справиться с этими страхами.

P. S. Также у меня в преподавателях есть женщина очень похожая на мою маму по характеру. Когда я вижу ее со сцены, зажимаюсь. Она ассоциируется у меня с нею и мне так же важно какую оценку она мне даст.

Заранее благодарю. Екатерина.