родителям что я самостоятельная женщина. У меня в последнее время не стало с кем даже пообщаться. Моим нормальным времяпровождением стало молчание. Я постоянно нервничаю по пустякам потому что считаю - вопрос №1053617

Екатерина, здравствуйте. Многое зависит от Вашего желания исправить ситуацию. Займитесь собой, запишитесь ан какую нибудь секцию или клуб по интересам, где Вам действительно было бы комфортно и интересно. Там Вы найдете единомышленников и новых друзей. От всей души, желаю Вам — ОГРОМНОЙ УДАЧИ!!!

Что-то с Вашей эмоциональной сферой не в порядке, находитесь в состоянии постоянного стресса. Это очень опасно для здоровья в первую очередь. Так же мешает установлению нормальных социальных связей.  Сейчас Вы несколько сконцентрированы на негативных мыслях, накопилось напряжение, усталость, груз ответственности. Где радостные впечатления от жизни? Вам не хватает положительного начала. Мало радости от явлений окружающего мира, приятного удивления, ощущения восторга от события, адреналина от воплотившейся мечты, драйва от исполненного желания, удовлетворения от своих физических, интеллектуальных или профессиональных возможностей, тепла и нежности от отношений, юмора и смеха, всё это делает нашу жизнь счастливее.наполняет её смыслом, позволяет почувствовать гармонию с миром, разукрашивает в разные цвета. Вы не даёте себе разрядку. зависли на негативных эмоциях, мыслях, не можете найти выход из ситуации.  Видна Ваша тревожность, неуверенность в себе, напряжённость. Перестаньте изводить себя. Это деструктивные эмоции. Во-первых, осознайте, что Вы уже самостоятельный человек, контроль родственников уже совершенно не уместен, бессмыслен. Не обращайте внимания на их упрёки, не тратьте нервы на оправдывание и объяснения-Вы ни в чём абсолютно не виноваты. Родные уже  не влияют на Вашу жизнь, во всяком случае не должны играть в ней определяющей роли. Вы и так самостоятельны, живёте своей жизнью. Всегда, в любом случае, во всех ситуациях помните, что Вы очень хорошая, умница и красавица, достойны любви, всяческого уважения и похвал. Помните такое выражение-счастлив человек или нет, зависит от того, что он сам по этому поводу думает? Подумайте и Вы. Ведь человек сам может повлиять на то, как он будет жить. Нужно только выбрать правильные жизненные ориентиры. Подумайте сначала, чего Вам сейчас больше всего хочется, чего не хватает — в межличностных отношениях, в плане работы, карьеры, материального достатка, отдыха, семьи, воспитания детей? Что первое приходит в мысли при слове «я хочу». Вот это и меняйте. Всегда есть что-то самое главное. Как правило, мы сами своим поведением, внешностью, желаниями даём определённый посыл окружающему миру и людям. С нами рядом те люди, которых мы допустили, которых мы заслуживаем, ведут себя так, ценят и уважают ровно настолько, насколько мы сами любим и уважаем себя. Стройте свою жизнь в соответствии со своими планами и представлениями о счастье. Учитесь ценить, любить, уважать себя. Выбирайте тех людей, кто нравится Вам, не старайтесь казаться кем -то или чем-то другим, будьте собой, не нужно подстраиваться под чужое мнение, особенно если его выражают люди, на которых нет смысла ровняться. Старайтесь быть в круге успешных людей, будет к чему стремиться, у кого учиться, куда расти. Выбирайте, с кем идти по жизни. Людям всегда приятнее общаться, интереснее с тем, кто знает, умеет формулировать, грамотно и легко выражать свои мысли, эмоции( не стесняется их выражать), искренние, жизнерадостные, обладающие тонким чувством юмора- Вам есть к чему стремиться. Каждый человек уникален и наверняка Вы найдёте своих близких по духу людей для общения. И ещё  нужно срочно сделать паузу и уделить внимание себе любимой. Заняться тем, что способно приносить радость и доставлять удовольствие — красота, здоровье, уход за собой, прогулки на природе, физические упражнения, общение с любимыми подругами. Всё это проверенные методы, дающие в комплексе прекрасный оживляющий эмоции результат. Начинаем любить, ценить и уважать себя. Активизируйтесь и переключитесь с грусных мыслей на создание собственного успеха и хорошего настроения. Не ждите, пока это за Вас кто-то другой сделает. Может быть Вы задумывались о том, чтобы поменять работу- пробуйте сначала подработки, Интернет, почасовую работу, но занимайтесь только таким видом деятельности, который приносит не только деньги, а и удовольствие. А таким образом, как финансовая независимость, можете  доказать родителям свою самостоятельность. Начните жить, работать, общаться  с удовольствием.    И тогда всё вокруг начнёт меняться. Даже отношения с любимым человеком. Счастливую женщину по-другому воспринимают да и она уже не так относится ко многим вещам.  Позвольте себе такой быть. Но для этого откройтесь для мира, впустите в себя его яркие стороны, почувствуйте всю полноту жизни. Действуйте. Всего Вам хорошего.