Здравствуйте! Может быть Вы мне поможете, у меня такая проблема, дело в том что 4 года назад умер мой папа и мама было очень долгое время в депрессии... - вопрос №1079030

Добрый день. Лена, вы -замечательная дочь, чем и пользуется ваша мать. Лена, чтоб вы смогли помочь матери, вам стоит посмотреть и проанализировать объективно и абстрагировано на проблему со здоровьем вашей матери. 
Первое. Физиологическое здоровье вашей матери. Лена, описанная вами симптоматика матери соответствует ряду заболеваний. Например. Описанная вами симптоматика матери (запор, головокружение и обострение всех болячек) диагностируется и при менопаузе (климаксе) и при заболеваниях щитовидной железы и др. заболеваниях. Поэтому вашей матери стоит срочно и в обязательном порядке встретиться с врачами эндокринологом и гинекологом. Проблемы эти решают достаточно быстро. 
И маленький секрет: чтоб избавиться от запоров нужно на ночь поесть огурцов и попить кефира. Помогает всем без исключения))  
Второе. Психологическое здоровье вашей матери. Депрессия — это диагноз, который может поставить только врач-психотерапевт и только при личной встрече с пациентом. Причем, депрессии хорошо лечатся, и при её лечении (в зависимости от её формы) применяют  безмедикаментозные психотерапевтические методы, и  антидепрессанты, и комплексное лечение. Ваша мать, если бы захотела, то уже давно избавилась бы от  «депрессии (?)». Впрочем, сделать это еще не поздно. Ваша мать может записаться на прием к психотерапевту в вашем городе или сама выберет сертифицированного психотерапевта на нашем сайте (если вы ей наш сайт покажете). 
Третья. Вторичные выгоды вашей матери. Ваша мать используя ваши сочувствие и сопереживание, сформировала у вас опекунские модели поведения и взаимодействия с ней, и осуществив привязку вас к себе, перетянув на себя ваше внимание и  заботы (что, наверняка, ограничивает или влияет на вашу личную жизнь) и так далее. Лена, чтоб вы смогли реально помочь матери- вам стоит, как минимум, отдать матери её ответственность за её жизнь и здоровье. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.