,ощущал его в затылке.минут через 30-40 все пришло в норму. Что мне делать??? - вопрос №1083947

Добрый день. У меня ВСД. Я почти год не занимался спортом, сегодня решил поиграть в футбол… всего 10 минут, можно сказать и не бегал. Пульс 180 был, ощущал его в затылке.минут через 30-40 все пришло в норму. Что мне делать???

Ответы

в больницу идти, делать кардиограмму
08.06.14
а вообще, может просто переутомились быстро, но лучше в больницу
08.06.14
Здравствуйте, Дмитрий.
Вам нужны дозированные нагрузки. 
Наращивать постепенно.
Обязательно хороший отдых.
Также рекомендую плавание, при этом работают все группы мышц.
Желаю Вам здоровья.
10.06.14

Владимир Русский

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store