Здравствуйте! Я очень много ем и каждый день переедаю. Еда дает мне источник удовольствия и ощущение радости жизни. При этом у меня много увлечений и есть друзья. Помогите, пожалуйста)) - вопрос №1095518
Я перепробовала много методик и какое-то время правильно питалась и выглядела хорошо. Но потом снова начинала переедать. Объедаюсь с самого детства.
Добрый вечер. Катя, у вас нарушение пищевого поведения. Вам стоит обратиться, к сертифицированному к работе с данным видом нарушений, психотерапевту, который не только найдет первопричину (например, внутренние конфликты, дефекты воспитания и т.д.), но и откорректирует ваше пищевое поведение, приведя его в норму.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.