Как бороться с ревностью?

Здравствуйте. Мы с моим молодым человеком 3,5 года вместе. Познакомились мы, когда он был в гражданских отношениях с девушкой, мне он конечно говорил, что вот-вот разойдутся. Через пару месяцев он действительно съехал от нее, наши отношения стали развиваться, мы стали жить вместе. Потом я узнала, что он «бегал» к ней весь первый год наших отношений (точнее узнавала постепенно), каждый раз он клялся мне и божился, что любит меня и общаются они как друзья, но позже я все же узнавала о реальных изменах. Прощала, т.к. любила и понимала, что все же он ушел ко мне, он сотни раз мог вернутся к ней, но жил-то со мной!, потому я сначала уходила от него, потом прощала и убеждала себя, что «уж это в последний раз,» Они до сих пор общаются, он говорит «как друзья», но я знаю что он и в гости к ней заходит, и созваниваются постоянно, у них очень теплые отношения. В конце того года я была беременна и обнаружила у него смс, где были очень теплые слова к нему, не дружеские.у меня была истерика и на фоне этого случился выкидыш. сейчас мы решили узаконить свои отношения, у нас свадьба через месяц. вопрос такой: я очень сильно его ревную к ней, да и не только к ней (ведь начали мы встречаться, когда он был в отношениях, значит он опять может так поступить, только в роли супруги буду уже я), и меня это грызет изнутри. когда я ревную, он кричит на меня. когда пробую сама вызвать его ревность- он спокойный как танк., когда «смалчиваю»-чувствую себя разбитой и морально истощенной,. мы теперь создаем семью и я хочу получить консультацию, как мне бороться со своей ревностью, как относится к его общению с его бывшей и как реагировать при ее звонках? и как мне самой вести себя, чтобы он не считал меня сумасшедшей ревнивецей, а уважал мое мнение и прислушивался ко мне?

Лучший ответ по мнению автора

Это не совсем ревность, это реальные эмоции — обида, гнев, разочарование, недоверие  к человеку, который ведёт себя по отношению к Вам явно пренебрегая принципами морали, нарушая все дозволенные границы. Проанализируйте ваши отношения с самого начала, как Вы лично себя чувствовали, как проводили время, что Вас объединяло, о чём мечтали, что планировали и почему Вы вообще вместе. Мотивация зрелого, целостного человека в любви — отдать себя, быть рядом без поглощения внутреннего мира другого человека, без желания подчинить и переделать его, управлять им, без зависимости от отношений с партнёром и растворения в нём, без поиска себя в ком-то и не страх остаться одной. Мы встречаемся и выходим замуж, чтобы почувствовать, что любимый человек рядом, что нужны ему, испытать эмоции любви и нежности, всегда быть уверенной в его поддержке. Ответьте честно самой себе на вопросы, подумайте очень хорошо ещё раз, что для Вас значит — быть рядом с этим человеком, что он даёт Вам в эмоциональном плане, Вы чувствуете, что Вы — лучшая, насколько он дорог для Вас, а Вы для него? Почему Вы пребываете в  позиции жертвы, вообще почему позволяете такое с собой обращение и такое отношение к себе? Вы родились и живёте, чтобы мучиться? Вы настолько не уверены в себе, своей безусловной ценности, привлекательности, что сосредоточены на человеке полностью, даже готовы семью с ним создать, не чувствуя себя при этом даже приблизительно нужной ему, однозначно любимой. Зачем? В проблемах пары всегда есть роль обоих. Даже если один ничего не делал, не требовал, молчал, терпел — таким образом Вы подавали ему бессознательно сигнал о том, что Вы согласны с такой моделью взаимодействия, подчинялись его условиям, не выстроили границ допустимого с собой обращения. Учтите это на будущее, чтобы впредь не допустить подобного. Мы сами в какой-то мере заслуживаем такое обращение, и отношение — с нами рядом те люди, которым мы позволяем быть и ведут себя с нами насколько мы сами себя любим и уважаем. Вы не можете и не должны всю оставшуюся жизнь быть оправдывающейся жертвой, жизнь слишком быстротечна, чтобы тратить её на постоянные оправдания и слёзы, Вы просто обязаны  жить счастливо, быть переполненной изнутри позитивом,  дарить его другим, радовать себя и людей. Любите себя, цените и уважайте — так же и люди будут к Вам относиться, мужчины тоже. Вы достойны уважения, понимания, быть счастливой и любимой, ничего специально для этого не делая, не заслуживая, просто за то, что Вы такая, какая есть.  И конечно же умница и красавица, так себя и держите, постарайтесь сжиться и вчувствоваться в это состояние. Помните такое выражение-счастлив человек или нет, зависит от того, что он сам по этому поводу думает? Подумайте и Вы. Подумайте и решите сами для себя — нужно ли Вам начинать семейную жизнь с таких трудностей, с поиска причин его не совсем понятного поведения по отношению к Вам, разбирания его внутренних проблем. Ни в чём себя не обвиняйте и не ищите поводов оправдаться, Вы ни в чём не виноваты.  Стройте свою жизнь по своим представлениям о счастье и прошу Вас, никогда не тратьте энергию на людей, которые не дорожат Вами. Можете выяснить отношения с ним спокойно, без упрёков, просьб и обвинений. Так делают взрослые зрелые люди. Пусть это будет романтический ужин, устройте его прежде всего для себя. Предложите ему свою модель взаимоотношений. Начните разговор с того, что было и может ещё есть в Ваших отношениях, как сильно Вы привязаны, скучаете и любите его (если это есть), но и он должен так же по отношению к Вам проявлять  в реальных поступках свою любовь. Мы сами создаём и организуем вокруг себя пространство, притягиваем события, людей.  собственными мыслями, поведением, высказываниями, желаниями и установками, даже своей внешностью. Эмоции, как снежный ком, захватывают всю жизнь вокруг: будете испытывать положительные или отрицательные-и те и другие будут окрашивать жизнь в соответствующие тона, выбор за Вами. Измените своё отношение прежде всего к себе. Полюбите себя без условий. Научитесь видеть хорошее во всём, прежде всего в себе.. Подумайте, что Вам доставляет радостные эмоции, удовольствие, что вообще хотелось бы осуществить — делайте это. Стройте свою судьбу по своим представлениям. Не тратьте никогда время на людей, которым Вы не дороги. Пусть с Вами рядом всегда будут доброжелательные, уважительные, приятные люди.Удачи Вам, гармонии с собой. Пишите, если хотите разобраться в себе, с удовольствием помогу. За оценку ответа буду благодарна.    
18.08.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ув.Екатерина, ваш жених явно имеет отношения с бывшей девушкой.это вас мучает.Мужчина не собирается ничего менять.При этом вы хотите образовать с ним семью. Возможно ему выгодно с вами узаконить отношения? Нет ли в этом желания воспользоваться вашей привязанностью? Потому что неясны мотивы его поведения. Продумайте не как бороться с ревностью, а нужна ли вам семья, в которой вы будете унижены и обмануты и при этом еще и сделаны виноватой. Всего вам доброго.
18.08.14

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Lika

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store