Здравствуйте ! Очень прошу помочь разобраться в наших отношениях с мужем.Мы почти 20 лет вместе и всё было хорошо до тех пор,пока он не стал ездить в... - вопрос №1162894

    Здравствуйте, Лина Сергеевна.
    Вы утверждаете, что «все было хорошо», пока муж не стал ездить в командировки. Что Вы стали чувствовать в тот момент, когда он «стал ездить»? Полагаю одиночество, страх перед будущем (вдруг найдет кого то). Вы даже тут задавали вопрос: «как отличить синяк от засоса». Т.е. свою тревогу Вы стали реализовывать усилив контроль: засыпать мужа СМСками, требуя подтверждения любви, вызывать его «на откровенный разговоры», унижая его подозрениями. Как итог — его реакция, которую Вы достаточно красочно обрисовали.
    Вы спрашиваете «что с мужем», предполагая его вину за происходящее в семье. Правильнее было бы спросить: «что с мной»?
    А что с Вами? Вы 20 лет в браке, не работаете, имеете хроническое заболевание, ребенок вырос (и ему уже не до Вас, у него своя жизнь и скоро он построит свою семью, отпочкуется!) Вас, скорее всего, тревожит то, что Вы станете никому не нужной. Тревога реализуется в попытке контроля, которая вызывает отторжение у супруга. Вот это и происходит.
    Что с этим делать? Во-первых: изменить поведенческую модель в отношении супруга. Сейчас Вы (как мне показалось из описания) «тревожная мамашка», контролирующая «нерадивое дитя (от которого всего можно ожидать)», в роли которого выступает Ваш муж («психологически слаб, если возникают трудности или перемены, вижу, что зависим от мнения других людей и своих родителей. Эмоционально себя не проявляет, закомплексован и застенчив...»). Т.е модель отношений «Родитель — ребенок» (Эрик Берн) нужно изменить на «Взрослый — Взрослый». Во-вторых: нужно заняться самооценкой. Задуматься о личностном росте, найти себя в каком нибудь деле, обрести личное пространство (а не растворяться в семейном. В принципе — муж об этом Вам прямо говорит!). В третьих: найти первоисточник Вашей тревожности и проработать его (первоисточник тревоги находится в Вашем детстве, а не в супруге!!!). Обращайтесь за личной консультацией, помогу.

Доброе утро. Лина Сергеевна, в идеале,  вам стоит предложить мужу встретиться в сертифицированным семейным психологом, хотя бы в режиме онлайн (по Skype). Либо попробуйте самостоятельно сделать следующее:
а) уберите чувство вины, оно мешает вам объективно провести анализ ситуации. 
б) проанализируйте объективно ваши семейные отношения и себя в них (по несколько иным параметрам, чем вы описали, например: решение конфликтных ситуаций и т.д.)- это позволит найти и проработать первопричины появления проблем в отношениях
в)перестаньте гадать и наделять мужа диагнозами «нервный срыв, начало психического расстройства»-предложите мужу пройти полное медицинское обследование, вполне возможно первопричин изменения его поведения лежит в обострении хронических  (или появление новых, возраст, знаете ли) заболеваний.
г)смените привычные (для вас и мужа) модели поведения и взаимодействия с мужем, в том числе и сексуальные -это позволит перевести отношения на качественно -новый уровень.
д)предложите (или покажите) мужу  техники контроля и освобождения от негативных эмоций-это позволит и вам и мужу не аккумулировать их в себе, а цивилизованно и вовремя избавляться от них. 
е)предложите (или покажите) мужу  техники релаксации-это позволит нервной системе быстрее восстанавливаться. 
ж)смените свой привычный имидж- может вам его уже давно пора менять? чем вы можете не только удивить себя и мужа, профилактировать различные семейные неприятности, но и поднять свою самооценку и вызвать у мужа позитивные реакции и т.д.
з)найдите и проработайте глубинные страхи- это позволит вам поднять самооценку и перестать ревновать мужа. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.

Вам необходимо искать причину в себе самой. Перестать ревновать, придираться, стать другой. пойти на работу или найти работу на дому, заняться делом, чтобы могли помочь себе в первую очередь и вашей семье. Взрослой дочери необходимо устроиться на работу. Это будет огромная помощь всем вам, так как финансовая нагрузка не будет лежать на одних плечах и у вас появятся новые темы для разговоров и меньше времени для подозрений. Научитесь доверять и займитесь укреплением своего здоровья (утренняя пробежка или хотя бы сначала ходьба и т.д., вы станете другим человеком и ему будет легче как морально так и материально вы друг друга поддержите. Успехов. Пишите можем индивидуально поработать.