Здравствуйте! У меня такая проболема, суточный график 1/3, не могу уснуть до 2-3 часов ночи перед сутками. В остальное время сплю хорошо от 8 до 10 часов в сутки. Снотворное принимать не хочу. Работа - вопрос №1174378
ответственная, сутки за компьютером, напряженная. Что делать? Что можно принимать? Помогите, пожалуйста.