Постоянно думаю над тем что лучше надеть, по какой дороге лучше пойти, какой столовый прибор взять итд - вопрос №1179628

Началось с того, что я вычитала в статье о том, что одежда запоминает настроение человека. Сейчас я даже не помню какая была статья где и о чем конкретно. Но начала подолгу выбирать нижнее бельё, футболки, штаны итд. Потом нашла информацию в гороскопе какие числа мне подходят. Сейчас если пью воду, режу картошку или ещё что то, то делаю именно столько глотков или чищу именно столько картошки (моё счастливое число) мне все это очень надоело и мешает жить. Но если например я нервничаю и хватаю первую попавшуюся майку и пытаюсь не обращать внимания на так называемые сомнения. Тогда начинаются мысли, а вдруг что то произойдёт плохое, а вдруг что то случится если я это надену. Может моя история и моя проблема покажется смешной, но мне правда уже начинает надоедать это. Вопрос в том, что делать мне с этим и как бороться. Спасибо если дочитали!