vексперты выручите.я всегда вела впринципе здоровый образ жизни… бывали срывы когда ела полуфабрикаты и так далее.и вот недавно пару таких дней когда себя неограничивала… потом опомнилась и решила взятся за себя но осознанно.неделю не ела после,6ти пила зеленый чай с медом, отказалась от газировки, мучного сладкого, полуфабрикатов, соусов… в рационе был зерновой хлеб егурт со злаками, либо с хлопьями, овощная
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |