Здравствуйте. Можно ли принимать два комплекса витаминов (Vitrum Beauty и Vitrum Vision) параллельно, для поддержания зрения и волос? - вопрос №1277710
Зрение 0,8, частая работа за компьютером. Волосы тонкие, ломкие и секущиеся.
Надобности в приеме дополнительных витаминов нет, достаточно разнообразного питания с употреблением достаточного количества овощей и фруктов. Это мера способна восполнять нужное количество витаминов для организма. И смысла нет совмещать несколько препаратов, так вы рискуете получить передозировку, которая не лучшим образом скажется на организме. Принимать лучше всего витамины после исследования крови и выявления каких именно витаминов и минералов не хватает.
Если вы все же решитесь на прием, то не совмещайте одновременно, а пропейте один комплекс, а следом другой. Не важно в какой последовательности.
Буду признательна за оценку ответа.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Надобности в приеме дополнительных витаминов нет, достаточно разнообразного питания..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1277710-zdravstvujte-mozhno-li-prinimat-dva-kompleksa-vitaminov-vitrum-beauty-i-vitrum-vision-parallelno-dlya-podderzhaniya-zreniya-i. Можно с вами обсудить этот ответ?