Здравствуйте! С детства меня предавали. Сначала подруга променяла на девочек её возраста(она была чуть старше меня), потом в школе подруги часто бросали.Школьная подруга врала мне,что занята,а сама

гуляла с другой девочкой, и в итоге перестала со мной общаться.Дальше лучшая подруга лет в 18 выбрала другую подругу(та поставила ей условие или я или она). После этого я панически боюсь предательства.Мне на каждом шагу мерещится, что меня предадут, мне соврут, меня бросят, как ненужную и неинтересную вещь.С подругами не так страшно, а вот с парнем я уже превращаюсь в Шерлока Холмса, который ищет и ищет, за что бы уцепиться, найти улику предательства, вранья. За эти года он бывало врал(иногда по-крупному-пошёл втайне от меня на ДР, иногда по мелочи-что спит, а сам гулял с другом). Может это всё мелочи, но я каждую малейшую ложь принимаю близко к сердцу.Для меня человек сразу предатель.И чем больше он врёт-тем настороженнее я к нему отношусь.И с парнем я всё время боюсь: он гуляет, я боюсь что познакомится с девушкой.Говорит, что спит-думаю, что гуляет.И постоянный страх, что а вот когда-нибудь он меня променяет.Стараюсь каждый день рассказывать что-нибудь интересное, чтобы ему было со мной не скучно и он не ушёл туда, где интереснее(с подругами получается болтать само собой).Я сама страдаю от этого ожидания предательства, но жить без этого страха не получается… Хочу просто жить, любить и наслаждаться отношениями, а не вечно в чем-то подозревать его и людей… помогите уважаемые психологи…
Вопрос задан анонимно
16.12.14
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Вы очень обострённо воспринимаете оценочные суждения людей относительно себя, из-за этого не доверяете им, парню — это может повлиять на ваши взаимоотношения не в лучшую сторону. Наши ближайшие люди — это отражение нас самих, их отношение к нам обусловлено прежде всего нашим поведением. То, что мы излучаем в окружающий мир и на людей, то и получаем в ещё большей степени. Подумайте, разве парень, который рядом, которого Вы выбрали, наверно испытываете к нему чувства, заслуживает к себе подобного отношения? Попробуйте поставить себя на его место (помните фразу«относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Не заставляйте его оправдываться и врать Вам, что-то скрывать, чтобы не расстроить Вас, не вызвать Ваше недовольство — куда заведёт такое поведение? Представьте, что и он начнёт подозревать Вас, Вам бы понравилось постоянно оправдываться? Выражая недоверие мужчине в любой форме, Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он и не собирался осуществлять, но если Вы так настаиваете…  Надеюсь, для Вас не будет открытием тот факт, что ревность-не только Ваша проблема. Не ошибусь, если скажу, что ею страдают сотни тысяч людей по всему миру. Ревнуют люди по разным причинам. Первые признаки проявляются ещё в детсве, когда некоторые девочки ревнуют папу из -за мамы, а мальчики-наоборот.Это всё-наше бессознательное, ещё дедушка Фрейд об этом написал.он в этом-дока:) Далее идёт ревность к родителям своих родных братьев и сестёр, когда ребёнок думает, что им достаётся больше родительской любви, чем ему самому. Взрослые люди ревнуют свою вторую половину(хотя могут продолжать ревновать по-преднему братьев и сестёр). Здесь причины почти что те же: им кажется, что партнёр уделяет больше внимания кому-то. Тот кому он уделяет это внимание, конечно кажется красивее, умнее, способнее, лучше и способен на самые ужасные ужасы, чтобы его увести. Но подумайте о том, что парень всё-таки с Вами. Он может общаться хоть с сотней других прекрасных девушек (и будет, Вы не вправе этому противостоять, запретить, это его право, его жизнь), но любит всё-таки Вас. Потому что Вы для него-самая родная, понимающая, верная, подходящая, приятная, добрая, умная, своя! Вспомните так же, что и Вы обладаете рядом достоинств. качеств, которые его и привлекли. Всегда будьте уверены в своей безусловной ценности, сейчас Вы в себе сомневаетесь. Ведь ревность, по отношению к кому бы она ни проявлялась и кто бы её ни испытывал, это страх человека быть брошенным, не оценённым, обиженным, не понятым. Ревнующий не уверен в себе, в своей ценности, важности, необходимости, в своих силах, привлекательности.  Думайте позитивно, только о хорошем потому что мы сами создаём, организуем свой маленький мир вокруг себя, собственными мыслями, словами, решениями, поступками, планами и даже внешностью притягивая в него определённые события и людей. Не программируйте будущее в плохом свете. Живите настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимым человеком. Мы, женщины, вообще живём сенсорикой, нам эмоции — как воздух и поэтому мы сами себе создаём проблемы ( все проблемы на самом деле у нас в голове), поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Так наверно лучше направить свою энергию в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, своей счастливой жизни — стройте её по своим представлениям о счастье. Доверяйте своему любимому, хвалите его за достижения, сделайте сюрприз, например, романтический ужин. Посмотрите что положительного в нём есть — может он умный, добрый, весёлый, привлекательный, надёжный, спокойный… за что любите его-эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в нём. Выражайте свои эмоции и чувства. Любимые люди должны всегда знать, как мы к ним относимся, в любой ситуации каждый партнёр должен быть абсолютно уверен, что другой его ценит, любит, уважает, ждёт, скучает, примет таким, какой есть, защитит, поддержит, пожалеет и утешит. Дарите радость и она обязательно к Вам вернётся. Почаще разговаривайте, интересуйтесь его делами, просто так обнимайте, чтобы почувствовать, отдать и получить любовь и тепло. Не забывайте говорить о том, как он Вам дорог, ценен, любим. Делайте каждый день что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы- лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте — так же и другие будут к Вам относиться. Не ищите себя в ком-то, подтверждения своей ценности, Вы и так прекрасны, осознайте это. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Любви Вам, взаимопонимания и гармонии с собой. Пишите в чат, если захотите разобраться в себе и ситуации, с удовольствием помогу. За оценку ответа буду благодарна.
16.12.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

… И чем больше он врёт-тем настороженнее я к нему отношусь..
Вполне нормальная Ваша реакция.
… Стараюсь каждый день рассказывать что-нибудь интересное, чтобы ему было со мной не скучно и он не ушёл туда, где интереснее...

А для чего Вам эти отношения с парнем?   Подумайте.

… Хочу просто жить, любить и наслаждаться отношениями..

Любить — это умение,  которое начинается с любви к себе.  Отношения — для чего? Дружить?  Без доверия дружба не получится.  Недоверие  -это проблема собственной самооценки.  
16.12.14

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы

Василий Поздняков,

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store