Добрый день. С Новым Годом! Ответ на ваш вопросы. Ваш вопрос «Как защититься от женщины эмпанта» Ответ. Как минимум: *либо «отзеркальте» её поведение, *либо смените модели поведения и методы взаимодействия с этой женщиной. *либо включите чувство юмора и иронии. Ваш вопрос «как трансформировать свою агрессию?» Ответ. Освойте техники:
*контроля за негативными эмоциями (обида, досада и др.)-это позволит вам не аккумулировать их в себе, а своевременно и цивилизованно освобождаться от них. *релаксации, которые помогут быстрее восстанавливаться нервной системе, дольше оставаться спокойной, не нервничать и не реагировать на внутренние и внешние раздражители. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам