Здравствуйте уважаемые эксперты!
Мой рост 162см, 20 лет, вешу 86кг, из-за стрессов сильно поправилась, раньше весила 63. Как мне сбросить вес обратно и даже побольше? Что наиболее эффективно? У меня проблемы с сердцем начались, очень нужно похудеть!
Все ответы оценю. Заранее спасибо!
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |