Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Самопознание и развитие arrow icon Как быть увереннее в себе? Как…

Как быть увереннее в себе? Как перестать бояться общения с людьми? Как быть самим собой и привлекать к себе внимание, а не бояться его? - вопрос №1334398

Меня зовут Алиса, мне 14 лет, я в восьмом классе. Раньше надо мной сильно издевались и унижали одноклассники. В связи с этим моя самооценка резко понизилась, я стала замкнутой и перестала общаться с людьми. А от простого диалога я начинаю нервничать и пытаюсь его поскорее закончить. Сейчас уже издевательства прекратились, поскольку в это вмешалась моя мама, и одноклассники стали нормально относиться ко мне. Но страх общения остался. Помогите, пожалуйста!
Алиса
15.01.15
Психология / Самопознание и развитие
1 ответ

Ответы

Рейтинг: 1 494
К сожалению, мы не в Хогвартсе, нет волшебной палочки- упражнения\совета\разговора, что сделал и вау! 
Развитие в принципе долгий и нудный процесс) Сюда входят  тематические семинары и тренинги, многочисленные упражнения, работа с психологом, книги, аффирмации, А главное, изменение эмоциональной привычки бояться и ожидать унижения, умственной привычки думать о себе плохо 
15.01.15

Леушин Андрей
Сейчас на сайте
Рейтинг: 395 908
3-й в Психологии
Читать ответы

Кудряшов Игорь
Рейтинг: 582 311
2-й в Психологии
Читать ответы

Шендерова Елена
Рейтинг: 303 507
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Похожие вопросы
Решено
Анонизм
14 ответов
11.02.09
Вопрос задан анонимно
Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее