ходьба на носках(балет) - вопрос №133718

Здравствуйте, скажите а как можно научиться ходить на носках, ну вот так вот

..

Просто недавно начала заниматься балетом, и хочу подробнее узнать, как можно укрепить пальцы ног

Заранее спасибо 

Вопрос задан анонимно
25.10.11
2 ответа

Ответы

витамины для костей, глукозамин, хондратин, калций, витамин д, омега 3

26.10.11

Здравствуйте, Аноним! Для того, чтобы ходить на пуантах, у вас должно быть определённое анатомическое строение подъёма, он должен быть хорошо растянут! Остальное достигается тренировками. Готовьтесь к тому, что первое время пальцы будут сбиты в кровь. Творческих успехов!

27.10.11

Владимир Русский

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store