Здравствуйте, Лариса! Прежде надо понять причину, то есть природу вашей агрессии. Готовых решений нет и не будет, так как человек индивидуален. Обращайтесь за консультацией в чат, рада буду вам помочь.
Добрый день Лариса!
Для того, чтобы устранить повышенную агрессию и привести в порядок свой эмоциональный фон, нужно выяснить и отработать причину.
Агрессия появляется чаще всего от того, что человек неудовлетворен либо своим образом жизни, либо отношениями с другими людьми. Поэтому, для устранения нужно понять, что предшествовало данному состоянию.
По поводу Ваших нервов: раздражительность, возможно плаксивость, злость и т.д.прояавления все той же причины, что и Ваша агрессия.
Обратитесь к психологу, на нашем сайте все психологи работают в режиме онлайн, так что все свои проблемы Вы сможете решить не выходя из дома.
Все поправимо!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день Лариса!
Для того, чтобы устранить повышенную агрессию и привести в порядок свой эмоцион..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1355170-kak-vilechit-nervi-i-izlishnyuyu. Можно с вами обсудить этот ответ?