здравствуйте! у меня вот такая проблема,я ночью сплю обхватив голову руками,ночью просыпаюсь от боли,что я сильно начинаю ее сжимать,стараюсь... - вопрос №1359314

засыпать опустив руки, но все равно просыпаюсь от боли, которую невольно причиняю себе. :( как мне избавиться от этого?

Лучший ответ по мнению автора

Мария, здравствуйте.Это означает, что во сне Вы напряжены, Вы не расслабляетесь, у Вас какие-то есть тревоги.Попробуйте заняться релаксацией для расслабления, возможно йогой
03.02.15
Лучший ответ по мнению автора

Марина

4000 р.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Бесплатно
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store