Куда обратиться - вопрос №137784

Здравствуйте. Дело жизненной важности. Я столкнулся с одной проблемой как мне кажется психологического характера. Последнее время заметил сильное снижение внимания, приступы беспочвенного страха или тревоги. Испытываю трудности в общении с людьми, с чем раньше у меня проблем не было. Часто возникает ощущение ступора мышления я не могу с себя выжать ничего путного. Иногда я чувствую себя хорошо и достаточно яснопонимаю происходящее. А иногда чувствую себя идиотом тк абсолютно не могу собраться мыслями. Этот контраст настолько существенный что я как будто два разных человека. Осознание того что я частенько превращаюсь в человека который ведет себя как недоразвитый, заставляет меня в нормальном состоянии чувствовать себя униженным. что делать ?