Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Тарадина Виктория Романовна 4.8 52 отзыва Рейтинг: 16 984 Общаться в чате Хороший вопрос. Чтобы чем-то управлять нужно хорошо это знать. Исследуйте эмоции в себе. Что это такое, это мысли или это чувства или ощущения в теле или и то и другое? Как они рождаются? Эмоции это реакции, так ведь, как именно вы реагируете, исследуйте этот процесс от самого начала и до конца. При каждой ситуации, где у вас возникают эмоции, как бы отстраняйтесь немного назад, отделяйтесь от них и наблюдайте со стороны, раз за разом, шаг за шагом.  Чем больше вы будете изучать это в себе, тем больше будете видеть интересных механизмов, тем лучше узнаете и поймете себя. Это поможет  вам в дальнейшем управлять своей энергией.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Хороший вопрос. Чтобы чем-то управлять нужно хорошо это знать. Исследуйте эмоции в себе. Что это так..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1378670-kak-upravlyat-svoimi. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 18.02.15 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Igor помогу вам так как сам прошел через это. надо потратить неделю на модернизацию своих взглядов. жду от Вас инициативы. 18.02.15 Ответ понравился автору вопроса

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 581 574 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 12-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 302 340 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы