Получить ответ

Ризаева Ольга Александровна 4.9 26 отзывов Рейтинг: 38 871 Общаться в чате Здравствуйте! Безусловно, скидывать вес надо, так как для организма при нагрузках это будет стресс. В первую очередь, нужно почиститься. Сбалансировать питание. И в параллели заниматься, как кардио так и силовыми тренировками. Будут вопросы, пишите в чат. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Безусловно, скидывать вес надо, так как для организма при нагрузках это будет стресс...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1390480-zdravstvujte-stolknulsya-s-takoj-problemoj-posle-sereznogo-dtp-bil-prikovan-k-posteli-okolo-8-mes-v-svyazi-s-etim-nabral-30-kg-lishnego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 28.02.15

Ксения 5.0 5 отзывов Рейтинг: 25 524 Общаться в чате Алексей, добрый вечер, вес, конечно, надо скидывать, но Вы вполне можете начать с тех нагрузок, которые способны сейчас выдержать, пока для того, чтобы восстановить силы, постепенно снова приучить тело к физическим нагрузкам и ускорить потерю лишнего веса. По мере того, как вес будет уходить, Вы уже окрепнете и сможете себе позволить более интенсивные тренировки. Если будете грамотно питаться и давать телу адекватные для него физические нагрузки, вес будет уходить достаточно быстро.  Всего наилучшего! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Алексей, добрый вечер, вес, конечно, надо скидывать, но Вы вполне можете начать с тех нагрузок, кото..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1390480-zdravstvujte-stolknulsya-s-takoj-problemoj-posle-sereznogo-dtp-bil-prikovan-k-posteli-okolo-8-mes-v-svyazi-s-etim-nabral-30-kg-lishnego. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 28.02.15

Русакова Ксения Начать нужно с правильного питания и конечно кардио нагрузки — быстрая ходьба по 5 -8 км ежедневно в парке либо на беговой дорожке, а также отличный тренажер- орбитрек. И когда уже большая часть веса уйдет, можно приступать к силовым тренажерам. 01.03.15

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы