Получить ответ

✔❋ Станислава ❋✔ 4.9 724 отзыва Рейтинг: 245 726 Общаться в чате боюсь что на вас идет магическая работа( с 2 до 3 ночи… это работа на приворот и на порчу) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "боюсь что на вас идет магическая работа( с 2 до 3 ночи… это работа на приворот и на порчу)" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1397425-ya-prosipayus-v-odno-i-tozhe-vremya-2-05-2-20-aleksandr-14-08-1962g. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.03.15

SvetSonnik Светлана Здравствуйте! Практически у всех людей в старшем возрасте есть эта проблема. Сомнологи рекомендуют не лежать в кровати и не пытаться заставлять себя спать, а встать, сделать дыхательные упражнения, почитать, может быть, любимую книжку… То есть, заняться делом ненадолго. Минут через 20-30 сон вернется. Еще ночные пробуждения могут быть от того, что минимум 30 минут в день надо проводить на улице, на солнечном свете, чтобы вырабатывался серотонин, который преобразуется в мелатонин, который и необходим нам для сна. Всего вам хорошего! 05.03.15

Натали 4.8 18302 отзыва Рейтинг: 3182 322 1-й в Эзотерике Общаться в чате Читать ответы

@ SOFIA CHERNAYA 4.9 3075 отзывов Рейтинг: 1618 195 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

✅Настасья Павловна✅ 4.9 1249 отзывов Рейтинг: 723 228 12-й в Эзотерике Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы