Здравствуйте. У меня такая ситуация:у меня есть желание похудеть,на долго меня не хватает,чтоб все соблюдать( Но если наступает срыв,то я поглощаю всю пищу,которая попадается на глаза. Я даже не - вопрос №1426719
знаю, с чем это связано и кто мне может помочь, чтоб проще смотреть на эти вещи. Хотя головой я понимаю, но в той ситуации, как будто мозг отключается(
Надежда, здравствуйте. Надо найти причину, что Вы именно «заедаете», чего Вам не хватает в жизни? Когда будет найдена причина, то тогда уже подумать, чем можно заменить «любимые блюда». Оптимальный вариант — начать работу с психологом — выберите психолога на нашем сайте. который Вам по душе и договоритесь о встрече. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Надежда, здравствуйте. Надо найти причину, что Вы именно «заедаете», чего Вам не хватает в жизни? Ко..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1426719-zdravstvujte-u-menya-takaya-situaciya-u-menya-est-zhelanie-pohudet-na-dolgo-menya-ne-hvataet-chtob-vse-soblyudat-no-esli-nastupaet-sriv-to. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ваш организм на сегодня имеет лишь один способ реагировать на стресс-заедать его.
И чтобы Вы не мешали ему, он выключает сознание на время по той причине, что Ваши диеты организм воспринимает как насилие, В общем, он Вам делает добро, но так как умеет...
Чтобы решить эту ситуацию, нужно сменить программу реагирования на стрессы на более эффективную.
Легких Вам решений! )
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ваш организм на сегодня имеет лишь один способ реагировать на стресс-заедать его.
И чтобы Вы не меш..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1426719-zdravstvujte-u-menya-takaya-situaciya-u-menya-est-zhelanie-pohudet-na-dolgo-menya-ne-hvataet-chtob-vse-soblyudat-no-esli-nastupaet-sriv-to. Можно с вами обсудить этот ответ?