Здравствуйте. У меня такая ситуация:у меня есть желание похудеть,на долго меня не хватает,чтоб все соблюдать( Но если наступает срыв,то я поглощаю всю пищу,которая попадается на глаза. Я даже не - вопрос №1426719

знаю, с чем это связано и кто мне может помочь, чтоб проще смотреть на эти вещи. Хотя головой я понимаю, но в той ситуации, как будто мозг отключается(
27.03.15
2 ответа

Ответы

Надежда, здравствуйте. Надо найти причину, что Вы именно «заедаете», чего Вам не хватает в жизни? Когда будет найдена причина, то тогда уже подумать, чем можно заменить «любимые блюда». Оптимальный вариант — начать работу с психологом — выберите психолога на нашем сайте. который Вам по душе и договоритесь о встрече. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
27.03.15
Ваш организм на сегодня имеет лишь один способ реагировать на стресс-заедать его.
И чтобы Вы не мешали ему, он выключает сознание на время по той причине, что Ваши диеты организм воспринимает как насилие, В общем, он Вам делает добро, но так как умеет...
Чтобы решить эту ситуацию, нужно сменить программу реагирования на стрессы на более эффективную.
Легких Вам решений! )
27.03.15

Анастасия Якушенок

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store