Помогите,что делать нахожусь постоянно в страхе,панике и волнение,особых причин нет,может какие лекарства?!?( - вопрос №1434816

02.04.15
3 ответа

Ответы

Уважаемая Юлия!
Лекарства может назначать только врач .
Психологи используют безмедикаментозные методы.
Судя по всему у Вас повышенный уровень тревожности.
Для значительного облегчения рекомендую аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Инете. Регулярные занятия по 10-15 мин в день значительно понижают уровень волнения и напряженности.
Если какие-то конкретные страхи, фобии, то они успешно удаляются методом психокатализа.
О методе читайте на сайте и в Интернете.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь.
02.04.15
Здравствуйте, Юлия. Психологи лекарств не выписывают и не назначают. Работа психологов заключается в определении причин и природы проявлений и формирования страха, а далее, непосредственно работа с первопричиной и самим страхом. Можем помочь таким образом. Выбирайте эксперта, обращайтесь.
02.04.15
Юлия, особые причины имеются, их осознание поможет избавиться от страхов и паники.
Лекарства лишь загоняют страхи еще глубже, притупляя чувствительность к страхам, а заодно и к жизни.

02.04.15

Анастасия Якушенок

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
6 ответов
07.06.14
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store