помогите! - вопрос №144626

Добрый вечер, Аселя!

К сожалению, психологи не могут и не имеют права прописывать Вам лекарства!

Это может делать только врач, причем, лучше, если это будет при очном осмотре, а не онлайн — это даст наибольшую гарантию того, что лечение будет верным и эффективным!

Но я бы порекомендовала Вам параллельно заниматься с психологом (или психотерапевтом — это не врач!) и принимать медикаментозное лечение.

Если захотите обсудить то, почему Вас так тревожит проблема обращения к врачу или какие-то другие аспекты Вашей ситуации — выбирайте на сайте понравившегося эксперта и пишите ему!

С уважением, Наталия!

Без лекарств вам уже не обойтись, наверное. Если ничего не принимали, то на ночь попейте настойку пустырника или новопассит. Постарайтесь посещать бассеин. Нервы совершенно разболтаны, их нужно привести в порядок. Бояться врачей нечего, у вас нет серьёзных проблем, потому и нужен совет врача, чтобы они не появились. Вполне возможна консультация врача у нас на сайте.

Аселя!

Бойтесь тех «экспертов», что возьмутся, не видя Вас, назначать Вам психотропные препараты — это не специалисты и вред от их советов может быть велик.

С психологом пообщаться Вам все-таки нужно. Судя по всему «отпустила и простила» — это желаемое. А что в действительности? Хотите понять и успокоиться — общайтесь со специалистом. 

Добрый вечер, Аселя!

Вам не нужны лекарства, Вам нужна помощь психолога, обратитесь к нему там, где живете или здесь на сайте, Вам необходимо разобраться в своих страхах, переживаниях, страданиях и т.д. Вам можно и нужно помочь, не бойтесь психолога, он поможет понять отчего Вам так плохо, найдет причины и избавит Вас от боли и одиночества. Удачи Вам. Ирина.

Aselya! 

Если Вам так страшно общаться с психологом, попробуйте для начала написать на листе бумаги всё, что у Вас накопилось внутри, что Вы чувствутете к своему бывшему молодому человеку, о чём Вы плачете и т.д. Может это станет первым шагом, чтобы Вам стало легче.

Всего Вам наилучшего!

Аселя, еще раз добрый вечер!

Дело в том, что самолечение в Вашем случае — не самый лучший подход к разрешению ситуации. То есть Вы можете позаниматься аутотренингом (это такая психологическая техника, направленная на работу человека с самим собой) или пойти на занятия йогой (там учат очищать сознание, что было бы неплохо в Вашей ситуации), а также пропить курс успокоительных — общеизвестных и доступных без рецепта.

Но лучше бы все же Вам воспользоваться предыдущей схемой. Поверьте на приеме у врача, для того, чтобы выписать Вам грамотную терапию, ему вполне хватит того, что Вы уже рассказали экспертам на сайте. Ведь если Вы нашли силы написать об этом, значит сможете и сказать! У Вас обязательно получится!

Ну а для разрешения психологических аспектов данной ситуации Вы можете выбрать эксперта на сайте и поговорить с ним в виде переписки. Скорее всего после этого Вам будет гораздо проще обратится к специалисту очно!

Но решать Вам! И в любом случае принятое Вами решение будет являться для Вас верным! Удачи Вам!

С уважение, Наталия!