Недавно заметил шелушение кожи на сгибе кисти рук (сверху). Шелушение наблюдается как на обеих руках, однако на левой почти незаметно, на правой же более ярко выражено. Последнее время сильно нервничаю и плохо сплю, в ближайшее время это вряд ли изменится. Подскажите, как от шелушения избавиться