Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Темнота ВСЕМ+

Темнота ВСЕМ+ - вопрос №1465925

Здравствуйте Уважаемые психологи, я с детства боюсь темноты, сплю со включенным светом, через месяц мне выходить замуж… но от света отвыкнуть не могу…
Вопрос задан анонимно
23.04.15
Психология
3 ответа
темнота
страх

Лучший ответ по мнению автора
Здесь подробно расписано Как перестать бояться темноты
23.04.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Рейтинг: 9 943
Конечно, во первых надо бы разобраться с предметом и существом страха… Затем, вполне можно преодолеть страх убавляя свет постепенно, потому как нет определённой границы между тем, что является темнотой, а что светом. Ну и плюс рефлексия. Пробуйте смотреть на себя находящуюся в темноте со стороны, убеждаясь, что ничего не происходит.
23.04.15
Рейтинг: 6 894
Здравствуйте!

Необходимо понять, чего именно Вы боитесь в этой темноте и тогда уже работать с этим страхом. Возможно, имеет место детская травма, а может, Вы просто мнительный человек. В каждом случае будет свой рецепт освобождения от этого страха. Обращайтесь за личной консультацией, помогу!
23.04.15

Александр Попескул
Сейчас на сайте
Рейтинг: 215 306
8-й в Психологии
Читать ответы

Галина
Сейчас на сайте
Рейтинг: 134 499
10-й в Психологии
Читать ответы

Константин Шумилин
Сейчас на сайте
Рейтинг: 41 864
23-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее