depressiya - вопрос №147312

Здравствуйте Nigina! НЕ каждый индивид уютно чувствует себя за границей. Я нахожусь с вами рядом — в Канаде. В Штатах и Канаде энергетика и ориентиры не для всех эмигрантов благоприятные. Здесь местным населением (из числа коренных и недавно прибывших) потребляется невероятное количество антидепрессантов. Как понимаете причина стрессы. Стрессы по причине неутойчивости к стрессам. А в штатах большинство людей живёт с мыслью о конце света. Возможно с вашей тонкой внутренней организацией вам сложно в этом пространстве. Но в любой ситуации и географическом поясе можно найти внутри себя точку опоры. Это нужно сделать.

Вам нужно пройти Путь обретения твёрдой жизненной позициии психолог в этом может помочь. Это его (наша) профессиональная задача.

Обращайтесь. Помочь своим соотечественникам, просто святое дело. С ув. Александр.

Nigina привет!
Как долго вы в Америке? Возможно, что много сил тратиться на процесс адаптации к новой стране. Практически все люди, которые живут заграницей первое время испытывают постоянный стресс (особенно если культура сильно отличается ) Попробуйте заняться спортом, это хороший способ выйти из апатии.
Если захотите разобраться с проблемой глубже, буду рада вам помочь.
Держитесь,
Нина