Почему возникают мысли выпрыгнуть из окна, я понимаю что это не нормально, как от них избавится? Такие мысли возникают без причины, когда все в порядке. Я очень...

часто прокручиваю в голове эту ситуацию, как я это буду делать, боюсь что когда нибудь не выдержу и это сделаю.
01.05.15
1 ответ

Ответы

Сейчас на сайте
Марина, здравствуйте. В начале подумайте, что падать будет страшно и если повезет и останетесь живы. то будет очень больно и придется провести несколько месяцев в больнице, а после навсегда остаться инвалидом. Вам лично это надо? Вы сами хозяин своей жизни, но стоит ли так бездарно с ней расставаться, при тотальном исходе? Поверьте Вас только будут осуждать, возможно у кого то будет к Вам временная жалость. Переключите свои мысли на то, а что будет если Вы это сделаете и проиграйте это в своем сознании. Наверно точно ничего хорошего не всплывет. Как только появляются подобные мысли, вспоминайте о написанном мной и сразу переключайте сове внимание на другие. более положительные действия. Все в Ваших руках и выбор за Вами. Надеюсь Вы меня правильно поняли. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
02.05.15

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store