Здравствуйте. Если возможно, посоветуйте мне, пожалуйста, что-нибудь вот по такому вопросу. Если мне нравятся несколько медитаций разной направленности, например, одна - на расслабление, другая - - вопрос №1505432

Здравствуйте. То что мы все постоянно (для простоты наверно) называем медитациями есть на самом деле медитативные техники. Эти техники очень эффективны для выполнения определенных задач и многие из них являются мостиками к настоящей медитации. Это для сведения. Если медитация-техника имеет свою направленность, то и используйте ее для выполнения конкретной задачи. Если надо расслабиться — используйте для расслабления, если надо решить проблему — для решения проблемы, если надо наполниться анергией — для наполнения энергией… После того как вы техники для себя выбрали и освоили — используйте их по назначению и по необходимости в любое удобное время, в любом необходимом количестве. Вот если вы еще их не освоили, то распыляться не надо. Доведите до автоматизма одно, потом переходите к другому.
Удачи.

Здравствуйте, здесь вам надо слушать своё сердце, можно поочерёдно  делать, разные медитации, не обязательно откладывать их на другой день.